تغذیه سودمند برای افزایش قـدرت بـاروری
اغلب بیان میشود که سلامت جسم و روح انسان بسته به نوع غذاهای مصرفی اوست. با استفاده از برخی مواد غذایی علاوه بر داشتن اندامی متناسب، میتوانید بر بسیاری از بیماریها از جمله ناباروری...
از سرکه سیب بدانید
آنچه در کتاب های رژیم لاغری برای کاهش وزن توصیه می شود، استفاده از سرکه سیب به میزان دو قاشق غذاخوری قبل از هر وعده غذایی است. نویسندگان این کتاب ها معتقدند با مصرف...
مراقبت از زانوها
برای احساس سلامتی و لذت بردن از آن باید تمام ارگانهای بدن به درستی کار کنند. یکی از بخشهایی که در صورت آسیب دیدگی درد بسیاری خواهد داشت، زانو است. زانو درد در میان...
تا رسیدن فصل بهار برای پوست خود چه کنیم؟
نزدیک شدن به اسفند ماه، کاهش سرما و آفتابی شدن آسمان، هم نشانه هایی هستند که رسیدن بهار را نوید می دهند و خانم های خانه دار را به فکر سنت دیرپای خانه تکانی...
چگونه دندانهایمان را سفید کنیم؟
تعداد زیادی از روشها برای سفید کردن دندان وجود دارد که شامل خمیر دندانهای سفیدکننده، ژلها، دهانشویهها و قالبهای مخصوص و روشهای درمانی که در مطب دندانپزشکان انجام میپذیرد، میشود. سفید کردن دندانها برای...
جراحی زیبایی دوباره یا چندباره بینی
جراحی دوباره بینی طیف وسیعی از مشکلات مربوط به جراحی از عوارض رایج تا عوارض بسیار پیچیده را در بر میگیرد. تعدادی از بیماران، بینی خود را چند بار به دست یک یا چند...
از موهای رنگ شده خود مراقبت کنید
رنگ کردن مو، قدمتی دیرینه دارد انسانها از زمانهای بسیار دور علاقه بسیاری به رنگ کردن موهایشان داشتهاند و با استفاده از گیاهانی مثل حنا موهایشان را رنگ میکردند. البته این علاقه تا به...
آیـا مـن بـاردارم؟
آزمایش تشخیص حاملگی چیست؟آزمایش خون یا ادرار است که نشان میدهد هورمونی از جفت ترشح و وارد خون مادر میشود. بهترین زمان انجام آزمایش حاملگی چه زمانی است؟اگر خانمی در سن باروری تاخیر قاعدگی...
گاهـی بگو نـه و بشنو نـه!
یکی از مشکلات زندگی بیشتر انسانها، مشغول شدن به تعارفات بیحاصل است. متاسفانه گاهی حجم این تعارفات آنقدر زیاد میشود که افراد حاضرند تن به دروغ گفتن بدهند اما به دیگران «نه» نگویند! بدتر...
سلامت با منیزیم
منیزیم از ریزمغذیهایی است که به جذب کلسیم کمک کرده و یکی از ضروریترین املاح میباشد که باید بطور روزانه در رژیم غذایی گنجانده شود. این عنصر نقش حیاتی در حفظ سلامت استخوانها و...
