۰

آموزش چیزکیک پرطرفدار

امروز سوم مهر(۲۵ سپتامبر) روز آشپزیه و ما در این پست بهتون یاد میدیم چطور میتونید یک چیز کیک پرطرفدار و خوشمزه درست کنید

من عاشق چیز کیک هستم و همیشه با همین رسپی چیز کیک درست میکنم ،این رسپی خیلی پرطرفداره و از اون مهمتر درست کردنش خیلی ساده است:

۰

اگر کبد چرب دارید از این میوه ها غافل نشوید

لیمو: نوشیدن روزانه یک لیوان آب به همراه لیموی تازه به بهبود بیماری کبد چرب کمک می‌کند. لیمو خاصیت سم زدایی از کبد را دارد و سرشار از ویتامین سی و اسید سیتریک است. مصرف لیمو، فرایند هضم مواد غذایی را نیز بهبود می‌بخشد.

۰

روتین محافظت از پوست در شهرهای بزرگ

محافظت در طول روز: همانطور که قبلا اشاره کردیم، زندگی کردن در شهرهای بزرگ میتواند واقعا برای پوست شما استرسزا و آزاردهنده باشد بنابراین در درجه اول خیلی مهم است که تا حد امکان از پوستتان محافظت کنید. این محافظت برای افرادی که در شهرهای بزرگ زندگی میکنند، باید در طول روز گسترش پیدا کند و فقط محدود به ساعتی خاص نباشد. چند مورد از مهمترین نکات محافظتی عبارتند از نوشیدن آب به مقدار زیاد در طول شبانهروز، پرهیز از تماس مستقیم با نور خورشید، کمک گرفتن از عینک دودی در فضای باز و استفاده چندباره از کرمها و سرمهای ضدآفتاب در طول روز که حاوی ویتامینC هم باشند. همه این گامهای ظاهرا کوچک کنار همدیگر میتوانند بهخوبی از پوست شما محافظت کرده و در بلندمدت شرایط پوست را بهتر کنند.

۰

چگونه با آکنه های هورمونی خود مبارزه کنید؟

اگر فرد بالغی هستید که با آکنه مبارزه می کنید، باید بدانید شما تنها نیستید، اولین قدم برای درمان آکنه، یادگیری هرچه بیشتر در مورد علائم آکنه میباشد ، تا بتوانید موارد اساسی را...

پیلینگ ۰

این پاییز با پیلینگ و پاکسازی

لایه برداری شیمیایی پوست با عمق کم، بافت پوست را تقویت می کند و چروک های صورت را کاهش می دهد. نتایج لایه برداری پوست ابتدا خیلی واضح نیست اما با تکرار درمان مشخص تر خواهد شد.

ورزش برای کاهش وزن ۰

بهترین ورزش های کاهش وزن

بهترین ورزشهایی که برای کاهش وزن در کنار رژیم درمانی توصیه مییشوند چه نوع ورزش هایی هستند ؟
تمام افرادی که می خواهند وزن خود را هر چه سریع تر و با روند بهتری پایین بیاورند ، باید انجام دادن ورزش های مرتب و روزانه را هم در کنار یک رژیم غذایی درست و اصولی در دستور کار خود قرار دهند . ما به چنین افرادی توصیه می کنیم بیشتر به سمت انجام دادن ورزش های هوازی و چربی سوز بروند تا کاهش وزن ایده آل تری داشته باشند .

۳

ماسک بوتاکس خانگی

قبل از پرداختن به ماسک بوتاکس باید یک نکته را خوب متذکر شویم. ماسک بوتاکس از آنجایی که مواد معدنی بسیار خوبی دارد باید فرصت نفوذ به صورت شما را پیدا کند. حال اگر...

۳

درمان خانگی میخچه

میخچه دلایل مختلفی دارد ولی از مهمترین آنها پوشیدن کفش های تنگ و نامناسب است. کفش های نامناسب اغلب باعث بروز مشکلاتی  برای پا می شود که  میخچه و پینه از عمده ترین آنهاست....

۱۰

پیشنهادهای عالی برای موهای خشک و وز

ساختن ماسک برای موهای خشک و وز در مجموع کار سختی نیست و به تخصص یا محصول خاص یا زمان زیادی احتیاج ندارد. در این نوشته چندین ماسک درمانی برای موهای خشک به شما معرفی...

۲

خواص روغن بادام

روغن بادام تلخ خواص درمانی  بی‌نظیر  دارویی و سلامتی را دارد . این روغن از قدیم به عنوان یک ماده پرخاصیت در طب سنتی کاربرد داشته است. در ادامه مطلب به خواص و نحوه استفاده...