سلامت و پيشگيري از بيماري‌هاي كبدي | زیباشو دات کام

سلامت و پیشگیری از بیماری‌های کبدی

1x1.trans سلامت و پيشگيري از بيماري‌هاي كبديکبد آخرین تصفیه‌خانه دستگاه گوارش است و سکان کشتی بدن انسان را در اختیار دارد. ترشحات کبد در تمام مراحل هضم غذا دخالت مستقیم دارند. شیره گوارشی (کیموس) توسط کبد تصفیه‌ و مواد مفید آن جذب خون می‌شود و عوامل زیان‌بخش آن در کبد می‌مانند و کبد وظیفه دارد با ترفندهای مختلف این سموم را خنثی نماید. به همین علت است که می‌گوییم غذا هر چه طبیعی‌تر باشد فشار آن روی کبد کمتر است. مثلا استامینوفن که یک داروی بسیار بی‌ضرر شناخته شده وقتی استفاده می‌شود تا ماه‌ها هنوز بقایای آن در کبد وجود دارد. از ابتدای قرن بیستم که داروهای شیمیایی و مصنوعی مورد استفاده زیادی قرار گرفته روز به روز آمار بیماران کبدی و کلیوی بالاتر می‌رود (چون کلیه و کبد دو ارگان دفع سموم از بدن هستند). داروهای مصنوعی با بدن بیگانه بوده و باری برای کبد و کلیه‌ها هستند. در درمان امراض کبدی داروهای گیاهی و اثرشان مطمئن‌تر است و عوارض جانبی کمتری دارند.

علائم اختلالات کبدی
توجه کنید امروزه از هر ۱۰ نفر ۷ نفر به نوعی دچار اختلالات کبدی هستند. پس حتماً نباید شما دچار هپاتیت سیروز و یا کبد چرب باشید تا به فکر درمان بیافتید. در ادامه علائمی را ذکر می‌کنم که می‌توانند شروع اختلال کبدی باشند و یا پس از درگیری کبد بروز کنند، پس با دقت بخوانید.

توجه کنید اختلالات کبدی ممکن است بدون علامت هم باشند و به طور تصادفی تشخیص داده شوند. یبوست مزمن، نفخ شکم، اختلالات گوارشی، احساس طعم تلخ در دهان، احساس بی‌حالی و خستگی زیاد، وجود لک‌های قهوه‌ای رنگ روی پوست، گرفتگی مکرر عضلات بدن سردردهای میگرنی (در شقیقه‌ها)، درد پشت گردن و شانه‌ها، مشکلات تاندونی (مثل دررفتگی مکرر مچ پا)، اختلالات قاعدگی، درد قبل از قاعدگی، تورم پستان‌ها، لکه‌بینی، کیست تخمدان، اختلالات هورمونی در زنان، فیبروم  رحم، احساس ورم در بدن در سمت خارج ران (که گاه ممکن است ناتوان‌کننده باشد) افسردگی، پرخاشگری احساس سرد شدن دست و پا و بسیاری علائم دیگر که از حوصله این بحث خارج است.

این علائم که توسط پزشک طب سوزنی تشخیص داده می‌شوند می‌توانند شروع اختلالات کبد و کیسه صفرا باشند و در اکثر موارد هیچ علائم سونوگرافیک و آزمایشگاهی دال بر وجود بیماری کبد وجود ندارد ولی اگر در این وضعیت بیمار درمان نشود در سال‌های بعد با مشکلات جدی کبد روبه‌رو خواهد شد. اکثر افرادی که از اختلالات بالا رنج می‌برند پس از سال‌ها مراجعه به پزشکان طب رایج، ناامید می‌شوند. آنها دائماً می‌شنوند که شما سالم هستید و آزمایشات سالم است، ولی به همان اندازه هم افراد احساس بیماری می‌کنند چرا؟

طب سوزنی

متأسفانه اغلب پزشکان ما با طب سوزنی آشنایی ندارند و حتی آن را مخفی می‌کنند. تا زمانی که علائم بیماری حاد شود نمی‌توانند بیمار را درمان کنند. حال آنکه از نظر ما آن زمان درمان اختلالات کبدی خیلی دیر است. در نهایت برای پاکسازی کبد راهی بسیار مؤثر و مفید وجود دارد و آن طب سوزنی است. طب سوزنی می‌تواند تعادل را به بدن باز گرداند. رسوبات و سموم سالیان گذشته را با افزایش جریان خون و اکسیژن‌رسانی از بدن دفع نماید. انسدادها را برطرف کند. سیستم ایمنی را بالا ببرد. ریسک ایجاد بیماری‌ها را در بدن کاهش دهد و کبد را سالم و سرحال کند. چندی پیش یک نفر فقط به علت خطوط سیاهرنگ روی زبان به من مراجعه کرد و هیچ علامت دیگری نداشت و تمام معاینات سالم بود. فقط در معاینه اندکی تیرگی در ناخن‌های دست و پا و دو خط سیاه در ناحیه کبد و کیسه صفرا (روی زبان) داشت.

لازم به ذکر است که بدانیم زبان ما نمایانگر کلیه اجزاء درونی ماست و کسی که دانش و تخصص کافی داشته باشد می‌تواند از روی زبان کلیه علائم بیمار را تشخیص دهد. برای بیمار سونوگرافی تجویز و کبد چرب (گرید III) پیشرفته تشخیص داده شد. بیمار ماه‌ها به پزشکان زیادی مراجعه کرده بود و فقط داروهای شیمیایی به او تجویز کرده بودند. به هر حال برای بیمار درمان‌های طب سوزنی، تغذیه، خونگیری (با سوزن)، بادکش و ماساژ انجام شد و بعد از ۱۰ جلسه به طور معجزه‌آسایی خطوط سیاه، کم‌رنگ و کم‌رنگ‌تر شدند و این معجزة درمان طبیعی بدون درد است. به علت شیوع بیماری‌های کبدی در ایران از تمام شما عزیزان می‌خواهم که حتماً با تغذیه سالم، ورزش و انجام درمان‌های طب سوزنی به سلامت خود، خانواده و جامعه‌تان کمک کنید. چرا که همواره پیشگیری بهتر از درمان است.

نکات مهم

رعایت برخی نکات در سلامت و پیشگیری از بیماری‌های کبدی بسیار موثر است که در اینجا به آنها می‌پردازیم:
۱- علت اصلی امراض کبدی و بسته شدن کیسه صفرا و یبوست است. بنابراین اولین قدم، درمان یبوست با ملین‌های گیاهی است. درمان یبوست و تخلیه مکرر شکم که گاه با تنقیه انجام می‌شود. (روغن بذر کتان، روغن زیتون، آلوئه‌ورا…)
۲- استفاده از رژیم‌های گیاهی (مصرف هر نوع فرآورده‌های دامی برای مدت محدودی مثلا ۷ روز قطع شود).
۳- مصرف کاسنی (که در نوسازی کبد اثری معجزه‌آسا دارد). ریشه و برگ کاسنی هر دو مفید است.
۴- از سکنجبین که به طور خانگی و با عسل تهیه شود بعد از غذا استفاده کنید.
۵- روزانه ورزش منظم داشته باشید.
۶- از آب طبیعی گیاهان مثل مخلوط آب کرفس و هویج و سیب یا آب چغندر و سیب صبح‌ها ناشتا استفاده کنید.
۷- از مخلوط آب گرم با عسل و کمی سرکه بین غذاها مصرف کنید.
۸- هر روز ۱ لیوان چای سبز بنوشید.
۹- از میوه‌های همرنگ با کبد مثل شاه‌توت، زرشک، توت سیاه، عناب، انار، آلبالو، گیلاس، زغال اخته و … و مصرف، همچنین در طول روز جگر میل کنید.
۱۰- به جای صبحانه از میوه‌ها مثلاً گیلاس یا انگور استفاده کنید.
۱۱- از این خوراکی‌ها بپرهیزید: شکر، قند، سوسیس، کالباس، کنسروجات، میوه‌های غیرفصل، غذاهای بیرون از منزل، غذاهای حاوی مواد نگهدارنده، حتی بستنی، شیر، رب گوجه،‌ نوشابه و چای.
۱۲-  بهتر است تا حد امکان هر نوع ماده غذایی از جمله ماست، آبلیمو و غیره در منزل تهیه شود.
۱۳-هر هفته یک روز فقط میوه و چای‌های گیاهی میل شود (مثلاً از امروز ظهر تا فردا ظهر).
۱۴- هر هفته یک روز فقط آب میل شود (آب گرم).
۱۵- روغن زیتون و لیموترش تازه همراه با عسل (و یا بدون عسل) صبح‌ها ناشتا میل کنید.
۱۶- غذاهای صفرا بر بیشتر استفاده شود: زیتون، عناب، سیستان، کاهو، برگ کاسنی، زردچوبه، شاه‌تره، خاکشیر، لیموترش، آلو، آلبالو، آبغوره، اسفرزه، جو، گشنیز، هندوانه، پرتقال و اسفناج.
۱۷- زمان خواب در زمان مناسب و سرشب (ساعت ۱۰ تا ۱۱) باشد.
۱۸- سحرخیزی برای کبد بسیار مناسب است و به درمان یبوست نیز کمک می‌کند.
۱۹- چای‌های گیاهی مقوی کبد مانند: چای بابونه و چای سبز استفاده کنید.
۲۰-  البته قرص‌های گیاهی نیز در بازار دارویی ایران موجود است که ذکر آنها خالی از لطف نیست مانند هپاتوهیل (تهیه‌شده از برگ‌ مو)، سینا بایل (صفرابر و کاهش کلسترول)، قرص لیورگل (گیاه خار مریم یا milk thistle) مدتی استفاده شوند.
۲۱- کاهش وزن نیز ضروری است و می‌تواند به کاهش چربی کبد کمک کند.
۲۲- استفاده از طبیعت به خصوص در فصل بهار به تعادل کبد کمک شایانی می‌کند چون بنا بر فلسفه طب سوزنی برای هر عضو رنگی وجود دارد مثلاً رنگ معده زرد و رنگ کبد سبز چمنی است.
۲۳- البته اگر کسی دچار مشکلات حاد کبدی باشد و یا تمایل به پاکسازی کامل کبد بگیرد رژیم‌های خاصی وجود دارد که زیرنظر پزشک و متخصص تغذیه می‌تواند انجام دهد.

سپاس از دکتر الهام امیر‌آذر لیزر تراپی و طب سوزنی

زیبــا شــو دات کام

موضوعات مرتبط

شما میتوانید دیدگاهتان را بنویسید
آخرین ارسال های انجمن 

۳۲ دیدگاه برای “سلامت و پیشگیری از بیماری‌های کبدی”

  1. اسماعیل می‌گه:

    باسلام من از بچگی چشمام زرد بوده دکترا میگن ژیلبرته میتونید راهنماییم کنید باید چیکار کنم که زردی چشمم حذف بشه. ممنونت

    [پاسخ]

  2. سید مهدی از هرمزگان می‌گه:

    بعد از سالها به تازکی طبیبان متوجه شدند که بنده کبد چرب گرید III دارم.شماره خانم دکتر برای رفع این بیماری را خواستارم

    [پاسخ]

  3. شیما رحمانی می‌گه:

    سلام شماره تلفن و آدرس خانم دکتر میخواستم لطفا برام بفرستید

    [پاسخ]

  4. رویا می‌گه:

    با سلام لطفا شماره و آدرس دکتر را برای من ارسال کنید

    [پاسخ]

  5. Dorna می‌گه:

    سلام لطفا شماره و أدرس خانم دکتر را إرسال می کنید ممنونم

    [پاسخ]

  6. Giti ardebili می‌گه:

    با تشکر از مطالب خوب واموزنده شما من شماره تلفن. وادرس خانم دکتر الهام امیر اذر را میخواهم

    [پاسخ]

  7. Giti ardebili می‌گه:

    با عرض سلام شماره تلفن خانم دکتر الهام امیر اذر را می خواهم

    [پاسخ]

  8. منصوره صفرى می‌گه:

    من هیماژیون کبدى هستم ۵ درصد کبد من سالم هست کیسه صفرا سنگ داره ومیخوام از طریق طب سوزنى پاکسازى کیسه صفرا انجام بدین میشه شماره تلفن خانم دکتربرام ایمیل کنید ؟

    [پاسخ]

  9. tabasom askari می‌گه:

    ba salam man modatiye ke lakeaye qahveii ru guneham peyda shode ehsase khastegiye ziyadi mikonam hamishe sar dard daram raftam doktor hich eqdami nakardand dar keshvare holand hastam halam aslan khoob nist lotfan rahnamaim konid aslan eshteha ye khordan ham nadaram ba sepas

    [پاسخ]

  10. azadeh می‌گه:

    ممنون از مطالب مفیدتون ، لطفا رژیم غذایی مناسب برای افرادی که کبدشون در اثر سرطان سینه متازتاز داده و در حال حاضر مشغول شیمی درمانی هستند را قرار دهید . با تشکر فراوان

    [پاسخ]

  11. marjan می‌گه:

    سلام و تشکر از شما برای اطلاعات مفیدی که روی سایت میزارید
    در رابطه با سلامت و پیشگیری بیماریهای کبدی علایمی که گذاشتید بعضی از این علایم رو من دارم مثل لکه های قهوه ای روی پوست احساس خستگی و بی حالی و همچنین اگزما حال آیا من مشکل کبدی دارم اگه دارم باید چه کار کنم؟
    با تشکر

    [پاسخ]

    مهناز محبوبیان پاسخ در تاريخ آبان ۱۷م, ۱۳۹۲ ۱۸:۳۴:

    من ۵۷ سال دارم ، احساس می کنم غذایم کاملاً هضم و جذب نمیشود و کبدم تنبل شده ، مواظب هستم پیاده روی می کنم و غذای چرب حتی المقدور نمی خورم ولی چون فاقد روده بزرگ هستم لیموترش که توصیه شده و یا میوه های روان نمی توانم بخورم و اجابت مزاج از حد معمول بیشتر است و حالت های خستگی و بیحالی و لکه های قهوه ای کمرنگ روی دستها و اطراف چانه ام دیده میشود لطفاً راهنمایی فرمایید.

    [پاسخ]

  12. مرضیه می‌گه:

    سلام من کبد چرب گرید ۳ دارم و یک هفته هست فهمیدم از منطقه دور کشور و مرزی کشورمون هستم و امکان دسترسی به دکتر مناسب رو ندارم لطفا شماره خانم دکتر رو واسم بفرستید ممنونم

    [پاسخ]

  13. علی می‌گه:

    با سلام و تشکر از مطلب مفیدتان
    لطفا اگر ممکن است تلفن مطب خانم دکتر را جهت انجام طب سوزنی را جهت درمان، برای من ارسال کنید
    باتشکر

    [پاسخ]

  14. حلیمه می‌گه:

    سلام
    خیلی جالب بود که تمام علایم در وجودم درست بود از خواندن مطلب لذت بردم . یک سوال من الان باردار هستم آیا بیماری کبد روی بچه تاثیر می گذارد برای این کار باید چه کنم ؟

    [پاسخ]

  15. محبوبه می‌گه:

    باسلام وتشکر از مطالب مفید وارزنده ای که ارائه دادید،میخواستم اگرامکانش هست شماره و ادرس مطب خانم دکتر آذر رو برای من ارسال کنید.

    [پاسخ]

  16. زهره می‌گه:

    سلام لطف کنید آدرس وشماره تلفن خانم دکتر الهام امیر آذر را برایم بفرستید خیلی ممنونم از شما و سایت عالیتون

    [پاسخ]

  17. تینا می‌گه:

    با سلام چربی کبد من با وجود سن کن و وزن کم بالاست.آدر س دکتر خوب در طبسنتی در تهران یا کرج معرفی کنید.

    [پاسخ]

  18. ساسان می‌گه:

    سلام مرسی از مطالبتون من انزیم چربی کبدم بالاست اگه ممکنه آدرس خانم دکتر را برایم ایمیل کنید.

    [پاسخ]

  19. نیلو می‌گه:

    سلام لطف کنید آدرس وشماره تلفن خانم دکتر الهام امیر آذر را برایم بفرستید خیلی خیلی ممنونم از شما و سایت عالیتون

    [پاسخ]

  20. sahar می‌گه:

    سلام ،خسته نباشید ،آگر براتون ممکنه لطفا” آدرس مطب یا شماره خانم دکترالهام امیر‌آذر لیزر تراپی و طب سوزنی را برای من ارسال کنید ،ممنونم

    [پاسخ]

  21. فریبا می‌گه:

    با سلام و تشکر از مطالب بسیار مفیدتون.پزشک من بتازگی متوجه رسوبات و سنگ در کیسه صفرای من شده اگه امکانش هست لطف کرده شماره تلفن و ای میل خانم دکتر امیر آذر رو برای من ارسال کنید تا مشورتی با ایشان داشته باشم.
    با تشکر فراوان

    [پاسخ]

    ملیکا بینا پاسخ در تاريخ مهر ۳م, ۱۳۹۰ ۰۶:۳۶:

    سلام-ارسال شد. با آرزوی سلامتی…شاد باشید

    [پاسخ]

  22. SHEYDA می‌گه:

    mamnoon az matalebe khobeton,modatiye ke madaram moshkele tanbali va az kar oftadane ye gesmat az kabedesh shodeh age momkene adresse khanom doktor ra baray man ersal konid khili mamnoon misham.va age doktori hast ke dar sunnyvale california beshe bahash ertebat bargarar kard lotfan baram befrestid.ba tashakore faravan.

    [پاسخ]

  23. ملیکا بینا می‌گه:

    حتما ؛با آرزوی سلامتی برای همه شما عزیزان…

    [پاسخ]

  24. مهناز می‌گه:

    لطفا ادرس وشماره تلفن خانم دکتر را برام ارسال کنید متشکرم

    [پاسخ]

  25. نگار می‌گه:

    سلام طاعات وعباداتتو ن قبول باشه اگه ممکنه آدرس یا شماره خانم دکترالهام امیر‌آذر لیزر تراپی و طب سوزنی

    روبرام ایمیل کنید چون همسرم مدتیه دچارکبدچرب شده وچند پزشک متخصص هم مراجعه کرده ولی نتیجه مطلوبی نگرفته چیزهای تازه ومفیدی تومطالب این خانم دکتربود امیدوارم راهی باشه برای بهبود همسرم
    باتشکر فراوان
    نگار!

    [پاسخ]

    ملیکا بینا پاسخ در تاريخ مرداد ۲۱م, ۱۳۹۰ ۱۰:۴۵:

    سلام.ممنون.ارسال شد.

    [پاسخ]

    ایمان پاسخ در تاريخ مرداد ۲۵م, ۱۳۹۱ ۱۰:۲۱:

    اگر وراثتی باشه درمان نمیشه فقط میشه با دارو کنترلش کرد

    [پاسخ]

  26. arash می‌گه:

    با تشکر از مطلبتون
    اگه میشه ایمیل خانم دکتر رو واسه منم بفرستین

    [پاسخ]

  27. ملیکا بینا می‌گه:

    سلام.
    ارسال شد.شاد وتندرست باشید

    [پاسخ]

  28. zahra mohammadian می‌گه:

    سلام
    من بیماری تنبلی کبد دارم و همانطور که در این مطلب بود هیچ دکتری تشخیص نداد.
    فقط یک دکتر گیاهی تشخیص داد
    مدتی درمان کردم وفایده نداشت
    اگر ممکن هست آدرس خانم دکتر را برایم ایمیل کنید.

    با تشکر

    [پاسخ]

دیدگاهتان را بنویسید :

Current day month ye@r *

Host by Abtin Web | Designed by: Mohammad Bina | Thanks to Mehdi Bina | SiteMap in XML