درمان کبودی زیر چشم

1x1.trans درمان کبودی زیر چشمخود را در آینه نگاه می‌کنید و تصویر زنی پژمرده با چشمان خسته و بی‌حالت در آن می‌بینید. داشتن خواب کافی شبانه نمی‌تواند سیاهی زیر چشمان‌تان را از بین ببرد. شاید به کم شدن آن کمک کند، اما برای خلاصی از آن ابتدا باید به علت ایجاد آن پی ببرید. چه چیزی باعث ایجاد سیاهی زیر چشم می‌شود.

دلایل

   ژنتیک
مهم‌ترین علت بروز سیاهی و کبودی زیرچشم، عامل ژنتیک است. اگر به طور ارثی پوست نازکی دارید، مسلماً رگ‌های خونی زیر چشم‌تان، بیشتر مشخص می‌شوند. بسیاری از افرادی که زیر چشم‌ها‌ی‌شان کبود و سیاه است، آن را از والدین خود ارث برده‌اند.
   سن و سال
سن و سال نیز یک عامل مهم دیگر است. در طول سال‌های زندگی، پوست کلاژن خود را از دست می‌دهد و رگ‌های ریز زیر آن بیشتر دیده می‌شوند. حمام آفتاب گرفتن این فرایند را تسریع می‌کند و باعث از بین رفتن بیشتر کلاژن و پیدایش خال‌های رنگی روی پوست می‌شود.
   حساسیت‌های فصلی
حساسیت‌های فصلی باعث ترشح بیشتر هیستامین در بدن شده و به این ترتیب رگ‌های خونی ملتهب و متورم می‌شوند. پوست زیر چشم خود را با انگشت‌تان کمی بکشید. اگر پوست قسمت کشیده شده تیره‌تر و کبودتر شد، یعنی این مسأله در مورد شما بیشتر جنبه ژنتیکی دارد و یا اینکه در اثر افزایش سن و سال تیره‌تر شده است؛ اما اگر رنگ آن تغییر نکرد و به همان حالت قبل بود، نشان می‌دهد که تیر‌گی زیر چشم‌های‌تان در اثر حساسیت و یا اشعه‌های زیانبار نورخورشید ایجاد شده است.

درمان

زیر بالش خود، یک بالش دیگر بگذارید؛ به طوری که شب‌ها در حالت خواب سرتان بالاتر از بدن‌تان باشد تا خون در زیر چشم‌تان انباشته نشود. صبح  موقع بیدار شدن از خواب، به مدت ۵ دقیقه کمپرس سرد روی قسمت‌های زیرچشم بگذارید تا۶ عروق خونی این نواحی کمی جمع شوند. کرم‌های چشم که حاوی کافئین هستند نیز به جمع شدن این رگ‌ها کمک می‌کنند. برخی کرم‌ها هم حاوی مواد و ترکیبات ضدالتهابی بوده و این تیرگی‌ها را کاهش می‌دهند. کرم‌های دور چشم که حاوی چای سبز و روغن دانه انگور می‌باشند نیز به تقویت دیواره مویرگ‌ها کمک می‌کنند. بهتر است در برنامه غذایی خود نیز تغییراتی به وجود آورید؛ مثلاً از غذاهایی که حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ هستند، بیشتر استفاده کنید؛ زیرا باعث افزایش جریان خون در پوست می‌شوند و این تیرگی را کاهش می‌دهند. اگر دور چشم‌های‌تان در اثر حساسیت‌های فصلی تیره می‌شود، قبل از شروع حساسیت از آنتی‌هیستامین استفاده کنید تا این هاله سیاه کمرنگ‌تر شود. اگر پوست زیر چشم‌تان بسیار نازک است و همین مسأله باعث می‌شود این نواحی تیره‌تر به نظر برسند، از کرم کلاژن‌ساز استفاده کنید. یکی از ترکیبات اصلی این کرم‌ها رتینول است. رتینول کمک زیادی به کلاژن‌سازی می‌کند.

ویتامین C نیز تولید کلاژن را افزایش می‌دهد و به روشنی و درخشندگی پوست کمک می‌کند. هر روز از کرم ضدآفتاب استفاده کنید؛ به خصوص در روزهای آفتابی. برای پوشانندگی سریع تیرگی‌ها از کرم دور چشم استفاده کنید و بگذارید خشک شود. چند دقیقه می‌توانید از کرم‌های پوشاننده مخصوص دور چشم با رنگ متناسب پوست‌تان استفاده کنید. سیاهی زیر چشم، شما را خسته و پیر نشان می‌دهد و استفاده از لوازم آرایشی با بهترین پوشانندگی‌ها نیز اثر موقت روی پوست دارند و نمی‌توان به آنها به عنوان راه‌حل دائمی نگاه کرد. استرس، خواب‌های نامنظم و ناکافی، خستگی، پیری، بیماری و … از دلایل سیاهی زیرچشم هستند.

پیشگیری
۱- همواره برای شستن چشم‌های خود از آب سرد استفاده کنید. آب ولرم به چشم‌ها آسیب می‌رساند.

۲- اگر عادت دارید ساعت‌های طولانی با کامپیوتر و لب‌تاپ کار کنید، باید حتما  به فکر استراحت کردن چشم‌های‌تان نیز باشید.

۳- از کرم زیر چشم که حاوی ویتامین K است، استفاده کنید تا این تیرگی کم شود.

۴- شیر یکی از بهترین پاک‌کننده‌ها برای تمیز کردن چشم‌هاست.

۵- مقداری آب گل رز را روی پوست این بخش‌ها بمالید.

نکات کلیدی

مایعات و آب فراوان بنوشید
آب به شما کمک می‌کند تا بدن‌تان را از ناخالصی‌ها و آلودگی‌ها پاک‌سازی کنید. برخی از این آلودگی‌ها باعث به وجود آمدن تیرگی زیر چشم می‌شوند. آب، خاصیت انعطاف‌پذیری پوست را افزایش می‌دهد و تیرگی زیر چشم را کمرنگ‌ می‌کند؛ به همین دلیل بهتر است هر روز دست‌کم هشت لیوان آب بنوشید.
آزمایش تیروئید و کم‌خونی
آزمایش تیروئید و کم‌خونی را تحت نظر پزشک متخصص خود انجام دهید چون کم‌خونی و مشکلات تیروئید در افزایش سیاهی دور چشم مؤثر است.
به استراحت خود بیشتر اهمیت دهید
خواب خوب و کافی باعث افزایش گردش خون در بدن می‌شود و خون بیشتری در سر و صورت شما جریان می‌یابد. بسیاری افراد در اثر نداشتن خواب کافی شبانه، زیرچشم‌های‌شان تیره و کبود می‌شود.
ماساژ روغن
روغن بادام خیلی زود توسط پوست جذب می‌شود و یکی از بهترین نرم‌کننده‌های پوست است. این روغن حاوی مواد مغذی بسیاری است که به سرعت جذب پوست شده و باعث کاهش سیاهی دور چشم می‌شوند.
استفاده از مکمل‌های ویتامین
مکمل‌های ویتامین‌ها، مثل ویتامین K تأثیر زیادی در کاهش سیاهی زیر چشم دارند. اگر به اندازه کافی ویتامین‌ها و املاح مورد نیاز بدن را جذب کنید، کمتر دچار سیاهی زیر چشم می‌شوید. از کرم‌های دور چشم حاوی ویتامین K استفاده کنید.

دکتر سیمین ابراهیم‌ زاده متخصص پوست، مو و زیبایی

زیبــا شــو دات کام

موضوعات مرتبط

شما میتوانید دیدگاهتان را بنویسید
آخرین ارسال های انجمن 

۲۸ دیدگاه برای “درمان کبودی زیر چشم”

  1. احسانه می‌گه:

    ممنون از اطلاعات خوبی که در اختیارمون گذاشتین

    [پاسخ]

  2. الینا می‌گه:

    شاید این کرم های دور چشم جواب بدهد اما فقط برای چند روز است هیچ کذام از انها جواب نمی دند

    [پاسخ]

  3. lobat می‌گه:

    بهترین روش برای بر طرف کردن سیاهی دور چشم سیب زمینی را پوست کنده شسته رنده کنید دور چشم بجینید

    [پاسخ]

  4. حمید می‌گه:

    زیر چشمم کبوده باید چ کار کنم خیلی قیافمو تحت تاثیر قرار داده

    [پاسخ]

  5. Shiva4 می‌گه:

    با سلام و خسته نباشید حضور مدیر سایت و ضمن تشکر بابت سایت آموزنده ای که دارین میخواستم در خصوص موردی راهنماییم کنین.خیلی ممنون میشم
    رگای زیر چشام زده بیرون(البته رگ زیر چشم سمت راستم زیاد قابل ملاحضه نیست اما سمت چپم ضایس) لاغرم هستم عینکم که میزنم احساس میکنم زیبایی چهرم رو از بین برده و اعتماد به نفسمو شدیدا پایین اورده نمیدونم باید چیکار کنم. لطفا اگه راه حلی دارین کمک کنین البته هر راه حلی به جز استفاده از کرم! میخوام زیر چشام طبیعی باشه نه اینکه با ارایش بپوشونمش.بازم تشکر میکنم

    [پاسخ]

    a.k پاسخ در تاريخ فروردین ۱۸م, ۱۳۹۳ ۱۴:۳۴:

    age mitoni az darokhone abee maniii begirii dar arze 1hafte cheshat khob mishe a.k

    [پاسخ]

  6. مریم می‌گه:

    مطالبتون خیلی جامع بود – جوابمو گرفتم ممنوووون

    [پاسخ]

  7. مجید می‌گه:

    من زیر چشام خیلی گودافتاده وکبود هم هس…دارم عذاب میکشم توروخدا راهنماییم کنید

    [پاسخ]

    جلقی پاسخ در تاريخ مرداد ۱م, ۱۳۹۳ ۱۸:۲۴:

    سلام شما به بیماری خود ارضایی دچار شده و بهتره ترک کنی مثه من

    [پاسخ]

  8. تسنیم می‌گه:

    مال ازدواج نکردنه باور کنید تاخیر در ازدواج کبودی دور چشم میاره

    [پاسخ]

  9. e می‌گه:

    بچه ها جوشنده ی گل بابونه هم میتونه ازکبودی زیرچشم کم کنه

    [پاسخ]

  10. پریا می‌گه:

    درمانی طبیعی واسه شل شدن پوست صورت خانم هاوچروک شدنشون بفرمایید؟

    [پاسخ]

  11. پریا می‌گه:

    سلا متشکرم ازتون لطف کنیین درمان ناخن های ضعیف وشکننده هم بگین؟

    [پاسخ]

  12. شهاب می‌گه:

    سلام من زیر چشمام کمی سیاهه باید جکار کنم؟داییم و خواهم هم اینجورین راهی هست

    [پاسخ]

  13. هانیه می‌گه:

    خیلی ممنون از همین الان به فکر استفاده از ویتامین k افتادم

    [پاسخ]

  14. آیلین می‌گه:

    سلام کرم های دور چشم باید از ۲۵ سال به بالا باشه چون پایینتر از ۲۵ خود کرم باعث چروک دور چشم میشه

    [پاسخ]

  15. الهه می‌گه:

    سلام زیر چشمام گود و خیلی کبوده خیتی ناراحتم میکنه .نمیدونم به چه دکتری مراجعه کنم؟

    [پاسخ]

    ملیکا بینا پاسخ در تاريخ آبان ۱۹م, ۱۳۹۱ ۰۷:۳۲:

    سلام-روشن کننده زیر چشم (acm) از مارک دپی وایت خیلی موثره این سه لینک رو هم میتونید مشاهده کنید ۱ و ۲ و ۳ -شاد و تندرست باشید

    [پاسخ]

    علیرضا پاسخ در تاريخ آبان ۲۷م, ۱۳۹۱ ۱۴:۲۲:

    سلام اگه میشه قیمتش رو هم بگین و بگین برای آقایون هم موثر هست اگه نیست یه کرم خوب معرفی کنید که از شر کبودی زیر چشم راحت بشم

    [پاسخ]

  16. سامان می‌گه:

    ممنون از مطلب مفیدت…

    [پاسخ]

  17. mehri می‌گه:

    سلام. من خودم زیر چشمام کبود وگود . و خیلی از این موضوع ناراحتم چون قیافه خسته و مرضی پیدا کردم. ممنووووووووون از مطالبتون

    [پاسخ]

  18. مهدی می‌گه:

    سلام
    خیلی ممنون از مطالب آموزنده تون

    [پاسخ]

  19. ایمان می‌گه:

    سلام.متشکرم.ببخشید میشه بهترین کرم دوره چشمو برام معرفی کنید؟قیمتشم همچنین.ممنون.

    [پاسخ]

  20. مینا می‌گه:

    ممنون خیلی عالی بود لطفا در مورد ناخن هم مطلب بگذارید

    [پاسخ]

  21. لیلا می‌گه:

    سلام ،مطالب شما خیلی عالی بود تشکر.زیر چشم من بخاطر عینک کمی گود هست چکار کنم؟ لطفا راهنمایی کنید

    [پاسخ]

  22. یگانه می‌گه:

    سلام از شما متشکرم با مطالب شما پاسخ سوالاتم را گرفتم اما مشکل حاد من شل شدن پوستم بعد از زایمان ورزیم لاغری است با این مغضل چه کنم مرسی

    [پاسخ]

  23. مهین می‌گه:

    سلام مطلب مفیدی بود متشکرم .موفق باشید.

    [پاسخ]

  24. الی می‌گه:

    ممنون خیلی آموزنده ومفید بود.

    [پاسخ]

دیدگاهتان را بنویسید :

Current day month ye@r *

Host by Abtin Web | Designed by: Mohammad Bina | Thanks to Mehdi Bina | SiteMap in XML