درمان کبودی زیر چشم

mG0VOTjN photo visage 2 s Optimized درمان کبودی زیر چشمخود را در آینه نگاه می‌کنید و تصویر زنی پژمرده با چشمان خسته و بی‌حالت در آن می‌بینید. داشتن خواب کافی شبانه نمی‌تواند سیاهی زیر چشمان‌تان را از بین ببرد. شاید به کم شدن آن کمک کند، اما برای خلاصی از آن ابتدا باید به علت ایجاد آن پی ببرید. چه چیزی باعث ایجاد سیاهی زیر چشم می‌شود.

دلایل

   ژنتیک
مهم‌ترین علت بروز سیاهی و کبودی زیرچشم، عامل ژنتیک است. اگر به طور ارثی پوست نازکی دارید، مسلماً رگ‌های خونی زیر چشم‌تان، بیشتر مشخص می‌شوند. بسیاری از افرادی که زیر چشم‌ها‌ی‌شان کبود و سیاه است، آن را از والدین خود ارث برده‌اند.
   سن و سال
سن و سال نیز یک عامل مهم دیگر است. در طول سال‌های زندگی، پوست کلاژن خود را از دست می‌دهد و رگ‌های ریز زیر آن بیشتر دیده می‌شوند. حمام آفتاب گرفتن این فرایند را تسریع می‌کند و باعث از بین رفتن بیشتر کلاژن و پیدایش خال‌های رنگی روی پوست می‌شود.
   حساسیت‌های فصلی
حساسیت‌های فصلی باعث ترشح بیشتر هیستامین در بدن شده و به این ترتیب رگ‌های خونی ملتهب و متورم می‌شوند. پوست زیر چشم خود را با انگشت‌تان کمی بکشید. اگر پوست قسمت کشیده شده تیره‌تر و کبودتر شد، یعنی این مسأله در مورد شما بیشتر جنبه ژنتیکی دارد و یا اینکه در اثر افزایش سن و سال تیره‌تر شده است؛ اما اگر رنگ آن تغییر نکرد و به همان حالت قبل بود، نشان می‌دهد که تیر‌گی زیر چشم‌های‌تان در اثر حساسیت و یا اشعه‌های زیانبار نورخورشید ایجاد شده است.

درمان

زیر بالش خود، یک بالش دیگر بگذارید؛ به طوری که شب‌ها در حالت خواب سرتان بالاتر از بدن‌تان باشد تا خون در زیر چشم‌تان انباشته نشود. صبح  موقع بیدار شدن از خواب، به مدت ۵ دقیقه کمپرس سرد روی قسمت‌های زیرچشم بگذارید تا۶ عروق خونی این نواحی کمی جمع شوند. کرم‌های چشم که حاوی کافئین هستند نیز به جمع شدن این رگ‌ها کمک می‌کنند. برخی کرم‌ها هم حاوی مواد و ترکیبات ضدالتهابی بوده و این تیرگی‌ها را کاهش می‌دهند. کرم‌های دور چشم که حاوی چای سبز و روغن دانه انگور می‌باشند نیز به تقویت دیواره مویرگ‌ها کمک می‌کنند. بهتر است در برنامه غذایی خود نیز تغییراتی به وجود آورید؛ مثلاً از غذاهایی که حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ هستند، بیشتر استفاده کنید؛ زیرا باعث افزایش جریان خون در پوست می‌شوند و این تیرگی را کاهش می‌دهند. اگر دور چشم‌های‌تان در اثر حساسیت‌های فصلی تیره می‌شود، قبل از شروع حساسیت از آنتی‌هیستامین استفاده کنید تا این هاله سیاه کمرنگ‌تر شود. اگر پوست زیر چشم‌تان بسیار نازک است و همین مسأله باعث می‌شود این نواحی تیره‌تر به نظر برسند، از کرم کلاژن‌ساز استفاده کنید. یکی از ترکیبات اصلی این کرم‌ها رتینول است. رتینول کمک زیادی به کلاژن‌سازی می‌کند.

ویتامین C نیز تولید کلاژن را افزایش می‌دهد و به روشنی و درخشندگی پوست کمک می‌کند. هر روز از کرم ضدآفتاب استفاده کنید؛ به خصوص در روزهای آفتابی. برای پوشانندگی سریع تیرگی‌ها از کرم دور چشم استفاده کنید و بگذارید خشک شود. چند دقیقه می‌توانید از کرم‌های پوشاننده مخصوص دور چشم با رنگ متناسب پوست‌تان استفاده کنید. سیاهی زیر چشم، شما را خسته و پیر نشان می‌دهد و استفاده از لوازم آرایشی با بهترین پوشانندگی‌ها نیز اثر موقت روی پوست دارند و نمی‌توان به آنها به عنوان راه‌حل دائمی نگاه کرد. استرس، خواب‌های نامنظم و ناکافی، خستگی، پیری، بیماری و … از دلایل سیاهی زیرچشم هستند.

پیشگیری
۱- همواره برای شستن چشم‌های خود از آب سرد استفاده کنید. آب ولرم به چشم‌ها آسیب می‌رساند.

۲- اگر عادت دارید ساعت‌های طولانی با کامپیوتر و لب‌تاپ کار کنید، باید حتما  به فکر استراحت کردن چشم‌های‌تان نیز باشید.

۳- از کرم زیر چشم که حاوی ویتامین K است، استفاده کنید تا این تیرگی کم شود.

۴- شیر یکی از بهترین پاک‌کننده‌ها برای تمیز کردن چشم‌هاست.

۵- مقداری آب گل رز را روی پوست این بخش‌ها بمالید.

نکات کلیدی

مایعات و آب فراوان بنوشید
آب به شما کمک می‌کند تا بدن‌تان را از ناخالصی‌ها و آلودگی‌ها پاک‌سازی کنید. برخی از این آلودگی‌ها باعث به وجود آمدن تیرگی زیر چشم می‌شوند. آب، خاصیت انعطاف‌پذیری پوست را افزایش می‌دهد و تیرگی زیر چشم را کمرنگ‌ می‌کند؛ به همین دلیل بهتر است هر روز دست‌کم هشت لیوان آب بنوشید.
آزمایش تیروئید و کم‌خونی
آزمایش تیروئید و کم‌خونی را تحت نظر پزشک متخصص خود انجام دهید چون کم‌خونی و مشکلات تیروئید در افزایش سیاهی دور چشم مؤثر است.
به استراحت خود بیشتر اهمیت دهید
خواب خوب و کافی باعث افزایش گردش خون در بدن می‌شود و خون بیشتری در سر و صورت شما جریان می‌یابد. بسیاری افراد در اثر نداشتن خواب کافی شبانه، زیرچشم‌های‌شان تیره و کبود می‌شود.
ماساژ روغن
روغن بادام خیلی زود توسط پوست جذب می‌شود و یکی از بهترین نرم‌کننده‌های پوست است. این روغن حاوی مواد مغذی بسیاری است که به سرعت جذب پوست شده و باعث کاهش سیاهی دور چشم می‌شوند.
استفاده از مکمل‌های ویتامین
مکمل‌های ویتامین‌ها، مثل ویتامین K تأثیر زیادی در کاهش سیاهی زیر چشم دارند. اگر به اندازه کافی ویتامین‌ها و املاح مورد نیاز بدن را جذب کنید، کمتر دچار سیاهی زیر چشم می‌شوید. از کرم‌های دور چشم حاوی ویتامین K استفاده کنید.

دکتر سیمین ابراهیم‌ زاده متخصص پوست، مو و زیبایی

زیبــا شــو دات کام

شما ممکن است این را هم بپسندید

۳۱ پاسخ‌ها

  1. ندا گفت:

    سلام من از ۶ سالگی تا الان ک ۱۸سالمه عینک میزنم زیر چشمم کبوده گود رفته اس و بیماری خودارضایی هم دارم میخوام بدونم بخاطر عینکه؟؟

    [پاسخ]

  2. negar گفت:

    یعنی اگه مشکل از نیروئید باشه تو آزمایش ذکر میشه؟
    در ضمن کم کاری یا پر کاری هر دوشون موثرن؟؟

    [پاسخ]

  3. احسانه گفت:

    ممنون از اطلاعات خوبی که در اختیارمون گذاشتین

    [پاسخ]

  4. الینا گفت:

    شاید این کرم های دور چشم جواب بدهد اما فقط برای چند روز است هیچ کذام از انها جواب نمی دند

    [پاسخ]

  5. lobat گفت:

    بهترین روش برای بر طرف کردن سیاهی دور چشم سیب زمینی را پوست کنده شسته رنده کنید دور چشم بجینید

    [پاسخ]

  6. حمید گفت:

    زیر چشمم کبوده باید چ کار کنم خیلی قیافمو تحت تاثیر قرار داده

    [پاسخ]

  7. Shiva4 گفت:

    با سلام و خسته نباشید حضور مدیر سایت و ضمن تشکر بابت سایت آموزنده ای که دارین میخواستم در خصوص موردی راهنماییم کنین.خیلی ممنون میشم
    رگای زیر چشام زده بیرون(البته رگ زیر چشم سمت راستم زیاد قابل ملاحضه نیست اما سمت چپم ضایس) لاغرم هستم عینکم که میزنم احساس میکنم زیبایی چهرم رو از بین برده و اعتماد به نفسمو شدیدا پایین اورده نمیدونم باید چیکار کنم. لطفا اگه راه حلی دارین کمک کنین البته هر راه حلی به جز استفاده از کرم! میخوام زیر چشام طبیعی باشه نه اینکه با ارایش بپوشونمش.بازم تشکر میکنم

    [پاسخ]

    a.k پاسخ در تاريخ فروردین ۱۸ام, ۱۳۹۳ ۱۴:۳۴:

    age mitoni az darokhone abee maniii begirii dar arze 1hafte cheshat khob mishe a.k

    [پاسخ]

    saeed پاسخ در تاريخ تیر ۱۱ام, ۱۳۹۴ ۱۰:۳۹:

    سلام خدمت شما. و تشکر بابت سایت اموزندتون. من هم همچنین مشکلی داذم سر و مارم با رایانه و گوشی زیادی وسیاهی زیر چشم خیلی زیادی به طوری که دارم اعتماد بنفسم رو از دست میدم و خجالت میکشم در جمع جظور داشته باشم. ازتون خواهش میکنم جواب منو بدید باید از چه کرمی استفاده کنم آگه میشه فارسی بنویسید.

    [پاسخ]

  8. مریم گفت:

    مطالبتون خیلی جامع بود – جوابمو گرفتم ممنوووون

    [پاسخ]

  9. مجید گفت:

    من زیر چشام خیلی گودافتاده وکبود هم هس…دارم عذاب میکشم توروخدا راهنماییم کنید

    [پاسخ]

    جلقی پاسخ در تاريخ مرداد ۱ام, ۱۳۹۳ ۱۸:۲۴:

    سلام شما به بیماری خود ارضایی دچار شده و بهتره ترک کنی مثه من

    [پاسخ]

  10. تسنیم گفت:

    مال ازدواج نکردنه باور کنید تاخیر در ازدواج کبودی دور چشم میاره

    [پاسخ]

  11. e گفت:

    بچه ها جوشنده ی گل بابونه هم میتونه ازکبودی زیرچشم کم کنه

    [پاسخ]

  12. پریا گفت:

    درمانی طبیعی واسه شل شدن پوست صورت خانم هاوچروک شدنشون بفرمایید؟

    [پاسخ]

  13. پریا گفت:

    سلا متشکرم ازتون لطف کنیین درمان ناخن های ضعیف وشکننده هم بگین؟

    [پاسخ]

  14. شهاب گفت:

    سلام من زیر چشمام کمی سیاهه باید جکار کنم؟داییم و خواهم هم اینجورین راهی هست

    [پاسخ]

  15. هانیه گفت:

    خیلی ممنون از همین الان به فکر استفاده از ویتامین k افتادم

    [پاسخ]

  16. آیلین گفت:

    سلام کرم های دور چشم باید از ۲۵ سال به بالا باشه چون پایینتر از ۲۵ خود کرم باعث چروک دور چشم میشه

    [پاسخ]

  17. الهه گفت:

    سلام زیر چشمام گود و خیلی کبوده خیتی ناراحتم میکنه .نمیدونم به چه دکتری مراجعه کنم؟

    [پاسخ]

    ملیکا بینا پاسخ در تاريخ آبان ۱۹ام, ۱۳۹۱ ۰۷:۳۲:

    سلام-روشن کننده زیر چشم (acm) از مارک دپی وایت خیلی موثره این سه لینک رو هم میتونید مشاهده کنید ۱ و ۲ و ۳ -شاد و تندرست باشید

    [پاسخ]

    علیرضا پاسخ در تاريخ آبان ۲۷ام, ۱۳۹۱ ۱۴:۲۲:

    سلام اگه میشه قیمتش رو هم بگین و بگین برای آقایون هم موثر هست اگه نیست یه کرم خوب معرفی کنید که از شر کبودی زیر چشم راحت بشم

    [پاسخ]

  18. سامان گفت:

    ممنون از مطلب مفیدت…

    [پاسخ]

  19. mehri گفت:

    سلام. من خودم زیر چشمام کبود وگود . و خیلی از این موضوع ناراحتم چون قیافه خسته و مرضی پیدا کردم. ممنووووووووون از مطالبتون

    [پاسخ]

  20. مهدی گفت:

    سلام
    خیلی ممنون از مطالب آموزنده تون

    [پاسخ]

  21. ایمان گفت:

    سلام.متشکرم.ببخشید میشه بهترین کرم دوره چشمو برام معرفی کنید؟قیمتشم همچنین.ممنون.

    [پاسخ]

  22. مینا گفت:

    ممنون خیلی عالی بود لطفا در مورد ناخن هم مطلب بگذارید

    [پاسخ]

  23. لیلا گفت:

    سلام ،مطالب شما خیلی عالی بود تشکر.زیر چشم من بخاطر عینک کمی گود هست چکار کنم؟ لطفا راهنمایی کنید

    [پاسخ]

  24. يگانه گفت:

    سلام از شما متشکرم با مطالب شما پاسخ سوالاتم را گرفتم اما مشکل حاد من شل شدن پوستم بعد از زایمان ورزیم لاغری است با این مغضل چه کنم مرسی

    [پاسخ]

  25. مهین گفت:

    سلام مطلب مفیدی بود متشکرم .موفق باشید.

    [پاسخ]

  26. الی گفت:

    ممنون خیلی آموزنده ومفید بود.

    [پاسخ]

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *