رموزی برای زیبایی موها

1x1.trans رموزی برای زیبایی موهااگر می‌خواهید موهای بهتری داشته باشید توجه به یک سری نکات ساده می‌تواند در رسیدن به این امر به شما کمک کند

خوردن ماهی و غلات برای داشتن موهای سالم:برای داشتن موهایی با استحکام و سالم، ماهی و غلات مصرف کنید. پروتئین‌ و چربی امگا ۳ در بهبودی موی سر به شما کمک می‌کند. سبزیجات و هویج نیز به این موضوع کمک می‌کند. مراقب رژیم‌هایی که منجر به کم شدن سریع وزن می‌گردد و باعث می‌شود عناصر ضروری به بدنتان نرسد، منجر به نازک‌ شدن یا حتی ریزش مو می‌گردد.

درخشندگی موهای خود را با شستشوی آن با آب ولرم حفظ کنید:آب خیلی داغ منجر به از بین رفتن چربی حفاظتی موها که با عث حفظ نرمی و انعطاف آنهاست می‌شود. البته این بدان معنی نیست که شما مجبورید موهای خود را با آب سرد بشویید بلکه به جای آن از آب ولرم استفاده کنید. و پوست سر خود را حین شامپو کردن به آرامی ماساژ دهید.

آسیب انتهای موهایتان را با پروتئین ترمیم کنید:اگر شما مرتب از وسایل حرارتی برای حالت دادن به موهایتان استفاده می‌کنید یا به موهای خود را رنگ، دکلره یا فر می‌کنید لایه خارجی محافظ موهای خود را دچار آسیب می‌کنید و این منجر به وز شدن انتهای موها می‌شود. در این موارد باید از محصولات محافظ موها که حاوی پروتئین هستند که به داخل مو نفوذ کرده و خلل و فرج موها را به صورت موقت می‌بندد. این مواد تا شامپو کردن بعدی موها در موها باقی می‌ماند و بنابراین شما مجبور به استفاده منظم از آنها هستند.

حجم موهای خود را پر تر نشان دهید:پری موهای شما به ژن شما و همچنین تکنیک‌ حالت دادن به موهایتان مرتبط است. نژاد دارای موهای قرمز موهای ضخیم‌تری دارند در حالی که بلوندها موهای نازک‌تری دارند ولی تعداد موهایشان بیشتر است. شما می‌توانید از یک نرم‌کننده داخل حمام محدودی ساقه مو استفاده کنید و سپس ابتدا ریشه موهای خود را خشک کنید سپس سر خود را بالا و پایین کنید تا کمی بیشتر موها خشک شوند در این صورت حجم موها پرتر نشان داده می‌شود و در صورتی که موهای خیلی نازکی دارید از وسایل حرارتی با درجه کم استفاده کنید.

شوره سر با روغن درمان نمی‌شود:شوره اصلاحاً نوعی از خشکی پوست محسوب نمی‌شود. و گناه اصلی متوجه اختلال پوستی در ناحیه سر شماست و مالش روغن به پوست سر منجر به بدتر شدن آن می‌گردد. شامپوهای درمانی در این موارد مفید است. بگذارید ۵ دقیقه شامپو با پوست سر در تماس باشد و سپس به طور کامل آن را بشویید.

از سشوارهای خیلی داغ با قدرت بالا پرهیز کنید:بر اساس گزارشات در مقایسه با سشوارهای پر قدرت، انواع معمولی هم در همان زمان موها را خشک می‌کنند پس بهتر است از انواع خیلی داغ و پر قدرت استفاده نکنید.

از برس زدن بیش از حد پرهیز کنید:برس زدن زیاد منجر به ریزش بیشتر موها می‌گردد. بیشتر مردم روزی ۱۰۰ –۵۰ تار مو از دست می‌دهند. برای جلوگیری از ریزش بیشتر از حد نرمال موهای خیس را بخصوص در داخل حمام شانه نکنید.

از شیوه‌های آرایش مو که کمترین آسیب را به موها می‌زنند استفاده کنید:سعی کنید همیشه موهایتان را نبندید و تحت کشش قرار ندهید بهتر است در موقع استراحت موهای خود را باز نگهدارید. اگر هر زمان از اکتسشن موها استفاده کردید به مدت ۳ ماه موها را آزاد و باز نگهدارید.

با افزایش سن مراقبت از موها را بیشتر کنید:با افزایش سن موها ضعیف‌تر می‌شود و رشد آنها آرام‌تر می‌گردد اگر موهایتان در اثر رنگ کردن دچار اختلال شده با کوتاه کردن مرتب موها به سلامت آنها کمک کنید و در سنین بالاتر کمتر از رنگ و سایر ترکیبات شیمیایی استفاده کنید.

در آب و هوای خشک با وز شدن موها چه کنیم:الکتریسیته ساکن در آب و هوای خشک بیشتر می‌شود و این منجر به وز شدن موها در فصول سرد و خشک سال می‌شود. در این موارد استفاده از نرم‌کننده مفید است . استفاده از شامپوهای با PHمتعادل نیز به بهبودی این وضعیت کمک می‌کند.

قبل از شنا کردن دوش بگیرید:برای جلوگیری از آسیب کلرین قبل از رفتن به استخر دوش بگیرید چون وقتی موها از آب اشباع می‌شود، جذب مواد شیمیایی کمتر خواهد شد. پس از شنا کردن هم از شامپوهای با PHمتعادل بهره بگیرید.

اگر موهای آسیب دیده دارید از انواع روش‌های آرایش موها دوری کنید:موها را با حوله خشک کنید و از تمام وسایل حرارتی، شیمیایی و رنگ اجتناب کنید، تا موهای جدید جایگزین موهای آسیب دیده شود و موهای سالم‌تری داشته باشید.

همیشه مراقب تغییرات موی خود باشید:تغییرات ناگهانی موها مثل شکننده شدن، ریزش بیش از اندازه نشانه‌هایی از مشکلات سلامتی محسوب می‌شود بعضی داروها می‌تواند منجر به ریزش مو شود، بنابراین اگر متوجه تغییرات ناگهانی در موها شدید حتماً به متخصص پوست مراجعه کنید.

دکتر محمد علی نیلفروش زاده- متخصص پوست و مو

زیبــاشــو دات کام

موضوعات مرتبط

می توانید به آخر صفحه مراجعه کنید و کامنت بگذارید
آخرین ارسال های انجمن 

۲۹ دیدگاه برای “رموزی برای زیبایی موها”

  1. مرضیه می‌گه:

    سلام ملیکا جان . ممنون میشم بهم بگی چی کار کننم

    دو روز پیش موهامو رنگ زدم . شکلاتی E6 ریتون . اما موهام خیلی تیره شده و سیه سیاهه . نمی دونم چی کار کنم روشن بشه . می شه کمک کنی . من اصلا نمی خواستم اینقدر تیره بشه .

    [پاسخ]

  2. نسترن می‌گه:

    سلام خسته نباشید
    راهی هست که بشه رشد موهای سر رو سریعتر کرد؟ من موهام رو کوتاه کردم و الان پشیمونم راهی هست که مو سریعتر رشد کنه؟

    [پاسخ]

  3. سمیه می‌گه:

    سلام
    خسته نباشید. من سالن ارایش دارم جدیدا فر دائم را اموزش دیدم و ۵مشتری را موهاشونو فر دائم کردم مواد ایتالیایی تهیه کردم اما فر هیچکدام خوب نشد و فقط وز شدند. روشم هم به این صورت بودند:بعد از تقسیم و پیچیدن بیگوودی کمی موهارو نمدار کردم و مواد رو به تک تک بیگودیها زدم بعد از ۴۵دقیقه شستم و حدود بیس دقیقه خنثی زدم بعد از شستن سشوار کشیده و باز کردم بعد از چهارروز مشتری ها معترض بودند. نمیدانم مشکل کارم کجاست لطفا راهنماییم کنید ممنون میشم

    [پاسخ]

    ملیکا بینا پاسخ در تاريخ خرداد ۸م, ۱۳۹۲ ۲۱:۰۹:

    سلام در هنگام پیچ کردن مو به بیگودی لوسیون شماره ۱ را به تارها همزمان بزنید و در اخر حدود ۱ سافت منتطری بمانید و بعد با همون بیگودیها میشوریم و بعد خشک میکنیم کاملا خشک میکنیم نم نباید داشته باشه و بعدش اوسیون شماره ۲ می زینم روی همون بیگودیها دوباره ۳۰ دقیقه منتطر میمونیم یکی دوتا موهارو باز گنید و چک کنید اگه خوب بودن دوباره موهارو با همون بیگودی گاملا شسته و با حوله خشک میکنیم بعد بیگودهارو باز می کنیم کمی ژل میزنیم تا ۳ روز هم حمام نباید برن…تا ۱ هفته هم حرارت نبینه من شوارتسکف استفاده می کنم…شاد و تندرست باشید

    [پاسخ]

  4. ترنم می‌گه:

    اگر راهی جز رنگ نیست بی زحمت ی مارک رنگ خوب و شماره اون رو بهم معرفی کنید

    باتوجه به اینکه نمیخوام موهام خیلی روشن بشن

    [پاسخ]

  5. ترنم می‌گه:

    سلام موهای من خیلی مشکی و ضخیم و زبر و پر پشت هستند

    سوالی که از شما دارم آیا راهی جز رنگ زدن هست که موهام کمی روشنتر بشن؟

    البته حنا رو امتحان کردم نشد

    اگه موهامو کراتینه کنم زیریش از بین میره؟

    ممنون میشم پاسخ بدین

    [پاسخ]

    ملیکا بینا پاسخ در تاريخ خرداد ۱م, ۱۳۹۲ ۰۰:۳۸:

    سلام بله دیگه فقط رنگ کمک میکنه ، چقدر میخواهید روشن بشه مثلا اگه قهوهای تیره میخواهید میتونید زیتونی یا دودی یا هردوش رو با شماره ۴ و با اکسیدان ۹درصد بزنید یا اگه قهوه ای متوسط/تیره میخواهید باز زیتونی ۶ و شکلاتی۶ رو با اکسیدان ۹درصد بزنید یا زیتونی ۶ رو با دودی ۶ و اکسیدان ۹درصد بزنید که اینها ترکیبهای خوبین…شاد و تندرست باشید

    [پاسخ]

    سمیه پاسخ در تاريخ خرداد ۱۰م, ۱۳۹۲ ۱۹:۰۷:

    سلام من یک راهی رو امتحان کردم که جواب داد اگر دوست داشتی امتحان کن.
    دوقاشق غذاخوری پودر نسکافه گلدgoldرو با چند عدد زرده تخم مرغ به علاوه دو عدد قرص جلوگیری اچ دی ترکیب کردم و خیلی منظم به موهام آغشته کردم و به اندازه یک شب تا صبح صبر کردم و بعد موهامو شستم خیلی روشن و خوشرنگ شد.
    اگر نخواستید خیلی روشن بشه میتونید زودتر موهاتونو بشویید یا از پودر قهوه استفاده کنید. هرکسی میتونه امتحان کنه . موفق باشید

    [پاسخ]

  6. الی می‌گه:

    سلام تورو خدا منو کمک کنید دیگه دارم دیونه میشم چند وقتیه موهام زبر و کم پشت شدن تازه اصلا هم رشد نمیکنن حالا اینا هیچ انقدر وز وزی شده هر چقدر هم بهش کریستال و انتی فریز میزنم بعد خشک شدن دوباره زبر میشه میره هوا کلافه شدم تورو خدا کمکم کنید چیزی هست که بزنم به موهام و موهام لخت ونرم بشه و رشدش زیاد بشه کمکم کنید دعاتون میکنم منتظر جوابتون هستم

    [پاسخ]

    ملیکا بینا پاسخ در تاريخ اردیبهشت ۱۲م, ۱۳۹۲ ۱۷:۵۳:

    سلام عزیزم ممنونم-ببینید روغن نارگیل و بادام و زیتون رو ۲۰ دقیقه قبل از حموم رو ساقه های مو بزنید و بعدش هم با شامپو تقویتی بشورید سرتونو هفته ای ۲ بار ۳-۴ هفته اینکارو تکرار کنید ترمیم ممیکنه مورو و از خشکی درش میاره؛از سشوار و اتو …اینها هم تو این ۲-۳ هفته استفاده نکنید-شاد و تندرست باشید

    [پاسخ]

  7. Neshat می‌گه:

    سلام : من حدودأ ١سال موهامو با رنگ شماره٩ و اکسیدان ٩٪ رنگ میکردم الان ٣ ماه که رنگ شماره ٣ و۴ را ترکیبی روی موهام گذاشتم و ریشه هام ٢سانت در امده، اون قسمت از موهام که رنگ روشن داشته به شدت خشک شده و خورد میشه از بهترین شامپوها و ماسک موهاهم استفاده میکنم اما بازم همون وضعیتو داره. از اتو و سشوارم دیگه استفاده نمیکنم . ١. این مسأله درمان داخلی دارد؟ با قرص یا مواد غذایی خاص؟ ٢. مو بدون دکلره روی رنگ ٣ و ۴ رنگ باز میکند یا نه؟

    [پاسخ]

    ملیکا بینا پاسخ در تاريخ فروردین ۲۱م, ۱۳۹۲ ۰۰:۴۰:

    سلام بله اگه نسوخته باشه یعنی اگه رنگی که میبینید قهوه ای سیره و نه مشکی یا مشکی پرکلاغی بله راحت باز میکنه و واسه مو دمیجتون کمی روغن نارگیل و بادام و زیتون رو بزارید ۲۰ دقیقه رو موهاتون بمونه و بعد بشورید چند باری اینکارو تکرار کنید-شاد و تندرست باشید

    [پاسخ]

  8. رز می‌گه:

    سلام سایت خیلی مفیدی دارید ممنون. مشکل من با موهام اینه که خیلی پرپشته رشدشم زیاده خوبه وقتی خیسه فر درشته که قشنگه ولی به محض خشک شدن میشم حمیرا موس زدم زل زدم ولی فرش نمیمونه خیلی هم پوش داره همیشه باید یا مدل جمع کنم یا نیمه جمع تو حسرت اینم که موهامو بریزم دورم و قشنگ شه لطفا ۱راهی واسه کم پشت نشون دادن و حفظ کرن فر موهام پیشنهاد کنید.با صافی مو موافقید یا نه مچکرم

    [پاسخ]

  9. ehsan می‌گه:

    سلام مژگان شامپو ضد ریزش تو وبلاگم گذاشتم

    [پاسخ]

  10. سوگند می‌گه:

    سلام گلم مرسی .قربونت میشه ترکیب چند رنگ رو که خیلی ناز میشن رو واسم ایمیل کنی مخصوصا یه رنگ مات هم برام بگو از ترکیب چه رنگایی بسازم؟؟؟؟؟؟؟؟؟.رنگ رژ روی لب دلت که ترکیبیه از چه رنگی ساخته شده؟؟؟؟؟؟

    [پاسخ]

  11. roya می‌گه:

    سلام ملیکا خانم من سوالم رو در همین قسمت میپرسم و امیدوارم جواب بدیدممنون
    من موهام الان قهوه ای تیره هست که یه هاله هایی از مش های سال قبل روی موهام و روی این رنک قهوه ای افتاده..حالا می خوام باکمک شما عزیز شرابی بنفش کنم موهامو… سوالم اینه ایا امکانش هست روی این رنک شرابی کنم یا باید پایه رو روشن کنم؟و اینکه میشه فرمول کامل رو + برند رنک موی مناسب و توضیح کامل رو برام بگید جون زیاد وارد نیستم.. من پوستم روشن(سفید) هست…خیلی به یک رنک موی شرابی بنفش زیبا به سلیقه ی خودت احتیاج دارم ملیکاجون….ممنون از زحمات بیکرانت

    [پاسخ]

  12. پریسا می‌گه:

    http://www.m0ri.com/images/pictures/1d6b8055482651b6607178920e32bbcd.jpg///////////////سلام این عکسی که فرستادم از چه رنگی استفاده کنم موهامو رنگ کنم

    [پاسخ]

    ملیکا بینا پاسخ در تاريخ دی ۲۸م, ۱۳۹۱ ۱۷:۳۷:

    سلام باز نشد

    [پاسخ]

  13. پریسا می‌گه:

    چی رنگی برا موهام استفاده کنم که قهوه ای تم قرمز نباشه

    [پاسخ]

  14. پریسا می‌گه:

    سلام چه شامپویی برا اینکه موهام دکلره کردم انتهای موهام زبر اسیب دیده شدن؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    [پاسخ]

    reihaneh gholami پاسخ در تاريخ اسفند ۲۱م, ۱۳۹۱ ۰۸:۵۶:

    azizam az hich sham poii estefade nakon , bad az umadan az hamam nok mo haiat ra ba roghan zeiton agheshte kon

    [پاسخ]

    نسترن پاسخ در تاريخ تیر ۸م, ۱۳۹۲ ۰۰:۵۸:

    شامپو نیوا برای موهای آسیب دیده و دکلره شده خیلی خوبه و بعد حموم از سرم کراتینه دو فاز کریستال استفاده کنید عالیه

    [پاسخ]

  15. پانی می‌گه:

    سلام من قبلا خیلی موهای خوبی داشتم اما از ۳سال پیش شروع کردن به ریزش الان تقریبا موهام نصف قبل شده همه جای خونه پر از مو شده دکتر رفتم گفت موهام خوبه هم حجمش هم ضخامتش اما مرتبا ریزش مو دارم هر روزم داره بیشتر میشه.به نظرتون چه راهی هست واسه خلاص شدن از این ریزش مو؟

    [پاسخ]

    z پاسخ در تاريخ دی ۲۷م, ۱۳۹۱ ۱۳:۲۳:

    سلام دوست گرامی
    من به شما پیشنهاد می کنم به مراکز معتبر طب اسلامی و سنتی مراجعه کنید
    من مطمئنم مزاجتان هم تغییر کرده ولی به هر حال متخصص نیستم اگر مشهد بودید با شماره- آقای مجیدی نمایندگی اقای خدادادی تماس بگیرید

    [پاسخ]

  16. سارا می‌گه:

    سلام میخاستم بدونم فرمول رنگ و لایت این عکسی که تو این لینک دادم چیه؟
    http://www.up2.98ia.com/images/19087720516546245349.jpg

    [پاسخ]

    ملیکا بینا پاسخ در تاريخ دی ۲۵م, ۱۳۹۱ ۰۷:۵۳:

    سلام سارا جان-واسه پایش رو مووطبیعی زیتونی ۵ و دودی ۶ و ۲ سانت واریاسیون سبز و اکسیدان۱ و لایتش هم کلاهی کرم عسلیه که طبیعی ۷ و کمی طلایی۷ و ۱ سانت واریاسیون نقره ای-موفق و تندرست باشید

    [پاسخ]

  17. فاطمه می‌گه:

    سلام میشه یه شامپو برای موهای چرب بگید

    [پاسخ]

  18. pary2012 می‌گه:

    با سلام. بسیار ممنونم از مطالب مفیدتون و خدا قوت

    [پاسخ]

  19. mozhgan می‌گه:

    اطلاعلتتون عالی بود ولی می شه یک محصول معرفی کنید واسه جلوگیری از خشک شدن ساقه مو یا همونی که خودتون گفتید یعنی انتهای مو

    [پاسخ]

دیدگاهتان را بنویسید :

Current day month ye@r *

Host by Abtin Web | Designed by: Mohammad Bina | Thanks to Mehdi Bina | SiteMap in XML