راهنمای کاربردی برای دیابت
اساس رژیم غذایی بیماران دیابتی همان رژیم غذایی سایر افراد جامعه است که تغییراتی در آن ایجاد میشود. به زبان دیگر، دیابتیها نباید غذای خود را از سایر افراد خانواده و جامعه جدا کنند...
نویسنده: ملیکا بینا
آلرژی های غذایی و عدم تحمل غذا
امروزه آلرژیهای غذایی و عدم تحمل غذاها بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته است و تعداد زیادی از والدین خواستار انجام آزمایشهای لازم برای اطلاع از آلرژیهای غذایی و عدم تحمل غذا در...
چند نکته طلایی خانه داری
در این پست به چند نکته ی کاربردی خانه داری اشاره میکنیم که خانه داری را شیرین تر می کند.
جملات خوب و بد برای کودکان
در این مطلب به نحوه ارتباط با کودک در واقع پنج جمله خوب و هفت جمله بد برای کودکان که بسیار شایع نیز هستند می پردازیم. من تو را دوست دارم ولی این کار...
درمان سرفه با تغذیه
سرفه میتواند از علتهای مختلفی ناشی شود. اکثر سرفهها ناشی از سرماخوردگی و آنفلوانزا میباشند و معمولا حداکثر یک یا دو هفته طول میکشند. سرفههای مزمن معمولا بیشتر از چهار هفته طول میکشند و...
سالم و با کیفیت آشپزی کنید
اکثر خانمها به دنبال دستورهای جدید و متنوع آشپزی هستند تا بتوانند از این راه غذاهای مختلف و متنوعی برای همسران و فرزندانشان آماده کنند، اما هیچیک از آنها به دنبال به دست آوردن...
بهار همراه با ویروس ها
با شروع فصل بهار و زنده شدن طبیعت ، گردهافشانی گلها و تغییر دما ، بعضی از آلرژی و بیماریهای ویروسی شایع میشوند. آلرژیها اغلب بر اثر گردهافشانی گلها ، مایتهای هوایی ، کرک...
تصمیم گیری درست
میتوانید تا بی نهایت تصمیمی که گرفتهاید را دوباره و دوباره تحلیل و بررسی کنید. اما بالاخره باید یکجا آن را متوقف کنید. آن را واقعی کنید، یادداشتش کنید. وقتی تصمیمتان بیرون از مغزتان...
چگونه باید با دیابت مقابله کرد؟
دیابت یک اختلال در سوخت و ساز( متابولیسم ) بدن است. در حالت طبیعی، غذا در معده تبدیل به گلوکز یا قند خون می شود. قند از معده وارد جریان خون می شود. لوزالمعده...
اصلاح صورت با شمع
در اینجا به اصلاح با شمع که توجه خیلی از افراد را به خودش جلب کرده می پردازیم. روش کار این هست که ابتدا تکه ای از پارافین را که به صورت قالبهای بزرگ...
