هر چاقی دلیلی دارد
کاملاً مشخص است که یک رژیم غذایی پر کالری شامل غذاهای سرخ شده، دسر، نوشیدنیهای شیرین، کیک و … منجر به افزایش وزن میشود. در واقع، وقتی کالری دریافتی فرد از مقدار کالری که...
نویسنده: ملیکا بینا
یخبندان در زندگی مشترک
گاهی اوقات سردی و بی عاطفهگی میان زوجها بسیار زود به وجود میآید و متأسفانه زن و شوهرهای بسیار جوان سالهای طلایی عمر زندگی مشترکشان را با بیتفاوتی و بیاهمیت در کنار یکدیگر سپری...
جگرت را دریاب!
شاید تا کنون این مساله برای شما یا اطرافیانتان پیش آمده باشد که با انجام یک آزمایش خون، پزشک متخصص بر اساس نتیجه آن درخواست سونوگرافی از کبد کرده و در نهایت تشخیص بیماری...
همسفر سفر نوروزیتان
تغییرات جوی و آب و هوایی که در ضمن مسافرتها روی میدهد و نیز خستگی ناشی از سفر ممکن است سبب بروز حالاتی نظیر سردرد، سرماخوردگی، یبوست و… شود. با توجه به عدم دسترسی...
نوروز و مراقبت از دندانها
در مسافرت و یا مهمانی، میتوان با مسکنهای رایج مانند استامینوفن، بروفن و مفنامیک اسید درد را به طور موقت کاهش داد. ولی در اولین فرصت باید به یک کلینیک دندانپزشکی مراجعه و دندان...
چند طراحی زیبا برای ناخن ها
ناخن های سالم و زیبا، زیبایی دستان شما را دوچندان میکند.در این پست سه طرح زیبا و پرطرفدار را آموزش می دهیم.
کنترل میگرن با تغدیه مناسب
زندگی در جامعه مدرن در کنار تمام مزیتها، فشارها و دغدغههای زیادی را نیز به ارمغان آورده است. از جمله این پیامدهای زندگی در جوامع امروز، افزایش احتمال بروز سردردهای متناوب و شدید در...
چند بیماری شایع در مسافرت های نوروزی
با نزدیک شدن به نوروز، شور و نشاطی ما را فرا میگیرد و برخی هم از هماکنون در تدارک سفر هستیم، بعضی به دنبال شهری جدید هستیم تا از آن دیدن کنیم و همراه...
تناسب اندام در سال جدید
آیا تا به حال دقت کردهاید که چرا سالنهای ورزشی فقط در ماه اول سال پر از جمعیت میشوند و از این تعداد در ماههای بعد خبری نیست؟ این بدان سبب است که همه...
چند نکته برای زیبایی و سلامت ناخن هایتان
ناخن جویدن یکی از عادات زشت رفتاری است که به آسانی نمیتوان آن را ترک کرد. این کار در واقع بازتاب عصبانیت شدید و یا ناتوانی درکنترل استرس است. کسانی که ناخن میجوند، در...
