چند ایده برای اتاق خواب
اتاق خواب شما، جایی است که روز خود را در آن آغاز میکنید و به پایان میرسانید بنابراین میبایست مکانی راحت و امن باشد تا شما از بودن در آن احساس آرامش کنید. اما...
نویسنده: ملیکا بینا
خنده بر هر درد بی درمان دواست
پژوهشها نشان داده است خنده سبب تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش ولع در خوردن غذا و همچنین افزایش تحمل درد میشود. از این رو یکی از روشهای درمانی جدید «خنده درمانی» است که میتواند...
نفخ ؛ علت ها و راهکارهای درمانی
شکایت های مختلف در دستگاه گوارش از جمله آروغ زدن، نفخ ، درد شکمی ، یبوست ویا دفع گاز به عنوان علائم ازدیاد گاز در دستگاه گوارش توسط بیماران مطرح می گردد. نفح در...
بررسی علت های انواع قلب درد
فردی که رنگش بدجوری پریده، دانههای درشت عرق نشسته روی پیشانیش، پنج انگشتش را باز کرده روی قلبش و از شدت درد دارد به خودش میپیچد، حس میکند که کسی با تمام سنگینیش روی...
عوارض احتمالی تزریق مواد پرکننده به صورت
با افزایش سن بخشهایی از صورت دچار کاهش حجم میشوند.این کاهش حجم بدلیل تحلیل رفتن بافت کلاژن زیرپوست است.این مشکل با هیچ روش دارویی یا لیزر یا عمل جراحی قابل حل نیست.چاره ایی جز...
نکاتی پیرامون مواد آرایشی
اگر درصدد یافتن محصولی برای کاهش چین و چروکهای پوست خود هستید و میخواهید جوانتر به نظر برسید، بهتر است از مواد طبیعی استفاده کنید و بدانید چه موادی برای پوست مضر هستند. در...
تغذیه طبیعی راز بهتر زیستن
به گفته اینشتین برای حفظ سلامت بشر وافزایش امکان او برای بقاء زندگی بر روی زمین هیچ چیز به اندازه غذاهای گیاهی موثر نیست. امروزه دانشمندان با آزمایش های گوناگون پی برده اند که...
ترس از اشتباه کردن
اغلب مردم از شکست ترس دارند. آنها می ترسند که مبادا دچار اشتباه شوند؛ زیرا تصور میکنند همین اشتباهات آنها را به شکستهای بزرگ (شکستهای رابطهای، شغلی، تحصیلی و …) دچار میکند. برای غلبه...
مراقبت و زیبایی گردن
گردن یکی از زیباترین بخشهای بدن است و مراقبت از آن اهمیت ویژهای دارد؛ اما متأسفانه بیشتر مردم نسبت به آن بی اهمیت هستند و به درستی از آن محافظت نمی کنند؛ به همین...
غذاهای چربی ساز و چربی سوز
غذاهای چربی سوز غذاهایی هستند که بیشتر از مقدار کالری خودشان، موجب سوختن کالری ها میشوند. اگر از این نوع غذاها استفاده نکنید، به تدریج سوخت و ساز بدن کاهش یافته و سلامتی تان...
