چند توصیه برای عکاسی زیباتر
فارق از آنکه مدل دوربینتان چه باشد و چقدر از عکاسی اطلاعات داشته باشید، با رعایت نکاتی ساده میتوانید کیفیت عکسهای خود را بالاتر ببرید.
نویسنده: ملیکا بینا
رژیم غذایی که شما را نصف می کند
در اینجا چند غذا به شما معرفی میکنیم که نیمی از مشکل اضافه وزن شما را حل میکند البته برای حل نصفه دیگر باید زحمت بکشید و کمی هم ورزش کنید! برای وزن کم...
دردسر خال ها
خالها و لکهای پوستی به دلایل مختلفی به وجود میآیند، یکی از این دلایل مربوط به مدت زمانی است که بدون محافظت در برابر نور خورشید قرار گرفته باشید. این خالها اغلب بیضرر هستند،...
تغذیه مناسب برای گروه خونی شما
پیرو پستی که راجع به رژیم بر اساس گرو خونی داشتیم زیباشو دات کام این مطلب را نیز اختصاص داده است به گروه خونی و تغذیه ی مناسب برای شما که ترجمه شده از...
خانه خود را پر از انرژی کنید
بر اساس پژوهش های معتبر علمی اتمسفر داخلی خانه بر روی میزان انرژی شما تاثیرگذار است. به عنوان مثال برخی به علت قرار گرفتن در معرض نور زیاد در زمان خواب مبتلا به مرض...
حساسیت های پاییزی
همیشه وقتی به یک گربه نزدیک میشوید، چشمهایتان پر از اشک میشود و شروع به عطسه کردن میکنید. در اوایل فصل بهار و پاییز آب بینی تان روان میشود، این اتفاقات احتمالاً برای پدر...
مراقبت از نوزادان در منزل
۱- نوزاد از بدو تولد تا شش ماهگی باید به طور انحصاری از شیر مادر تغذیه شود. شیر در روزهای اول کم است که آغوز نامیده میشود و برای نوزاد کافی است. به تدریج...
دانستنی های سینوزیت
بیشتر سرماخوردگیها که عامل آنها یکی از ویروسهای سرماخوردگی است و باعث گرفتگی بینی میشوند، پس از چند روز بهبود مییابند. اما اگر سینوسها ملتهب شوند، علائم دیگری مانند سردرد و یا تورم دردناک...
بررسی علتهای انواع سر درد
یکی از شایعترین شکایتهای بیماریها، سردرد است. اغلب علت آن خوشخیم است ولی در مواردی که غیرقابل تحمل میشود، نیاز به درمان جدی دارد. انواع سردردها عبارتند از سردردهای خوشهای، سردردهای مزمن، سردردهای میگرنی،...
برنامه غذایی برای صرع
صرع (Epilepsy) بیماری است که بدنبال اختلال در عملکرد طبیعی دستگاه مغز و اعصاب ایجاد میشود، مشخصه اصلی آن بروز حملات عصبی (تشنج) تکرارشونده بهدلیل وضعیت غیر طبیعی امواج مغزی است.در واقع این تشنجها...
