طرحی برای ناخن ها
این مدل بسیار ساده و در عین حال زیباست،میتوانید با دو رنگ یا یک رنگ سایه روشنی زیبا روی ناخن هایتان ایجاد کنید.برای آموزش به ادامه مطلب توجه کنید.
نویسنده: ملیکا بینا
کنترل فشار خون
پر فشاری خون یکی از مهمترین فاکتورهای خطر بیماری قلبی است. بسیاری از مردم برای سالها فشار خون بالا دارند بدون اینکه بدانند. پرفشاری خون در بسیاری از مواقع هیچ علامتی ندارد، اما اگر...
تغذیه مناسب برای افزایش شیر مادر
مادر شدن، یکی از عنوانهایی است که به محض تولد کودک به هر زنی داده میشود و این عنوان مادامالعمر و همیشگی است یعنی تا آخر عمر وی، مسوولیت مادری و مقام مادری برای...
دندانهایی مثل برف
دلایل تیره شدن دندانها به ۳دلیل عمده تیره می شوند : دلیل اول قرار گرفتن جرم ،لکه وآلودگی روی دندانهااست . برای حل این مشکل معمولا استفاده از خمیر دندانهای سفید کننده بیلیچینگ مفید...
آموزش طراحی با حنا
حنا گذاشتن که با نامهای خالکوبی با حنا و یا مِهندی (mehndi)نیز شناخته میشود. نوعی نقاشی با حنا برروی بدن است و معمولا نقشها به صورت گل و طرح های منظم هستند. این هنر...
راجع به ویتامینB6 بدانید
یکی دیگراز اعضای گروه ویتامینهای محلول درآب ویتامینB6ونام علمی آن پریدوکسین* است. آمپولهای تقویتیB کمپلکس حاویB6 هستند . بسیاری از داروها که برای تقویت اعصاب تجویز می شوند ، دارایB6 هستند .B6عضو مهم دیگری...
هویج بخورید
خانم مریم ب. مادری است جوان که در مورد وضع تغذیه و سلامت کودک ۴ ساله خود، امید، وسواس بسیاری دارد. امید خیلی زود از ۱۵ ماهگی دچار نوعی ضعف بینایی شد. پزشک به...
این سیبِ زمینی
سیب زمینی(solanum toberosum)یکی از اعضای خانواده سونالاسه یا تاجریزان است. دارای برگهای مرکب و بریده و گلهای سفید یا بنفش میباشد. میوه آن کوچک، کروی، قرمز و سمی است، ولی دارای ساقههای زیر زمینی...
تصویر نادرست از تناسب اندام
تصوری که هر یک از ما در مورد وضعیت بدن و شکل بدن خود داریم، تصویر ذهنی نامیده میشود. اختلالات خوردن با مجموعه ای از نگرشها، ناکارآمدی و آشفتگیها در مورد تصویر بدن همراه...
