بیزحمت آشپزی کن
شما چند ساعت از روز را در آشپزخانه میگذرانید؟ انجام کارهایی مانند تهیه و پخت غذا، شستن میوهها و سبزیها، ظرف شستن، نگهداری مواد غذایی در یخچال و کابینتها باعث میشود تا بسیاری از...
نویسنده: ملیکا بینا
آداب همسرداری؛ رفتارهایی که زنــــــــان میپسندند
مرد بودن یعنی چه؟ آیا مردها باید در تصمیمگیریهای خود مستقل و خودرای باشند یا اینکه از شخص دیگری خط بگیرند؟ آیا باید از احساسات و ناراحتیهای خود با همسرشان حرف بزنند و درد...
پاسخ به سوالات شما(رنگ مو)
توجه:به اطلاع سروران عزیز مخاطب میرساند به علت تراکم و ازدیاد روزافزون سوالات ،پاسخ شما دوستان در اولین فرصت و به نوبت داده خواهد شد.شکیبایی شما را می ستاییم سوال-موهایم را هایلایت کردم n7...
پرتقال و پوست
پرتقال یکی از محبوبترین میوههای جهان است که ویتامین C بالایی دارد. در این میوه ترکیباتی وجود دارد که در پیشگیری یا بهبود بسیاری از بیماریها از مجله سرماخوردگی، کمخونی، سرطان ریه، زخمهای گوارشی،...
آموزش صاف کردن مو بدون مواد یا اتو
مرحله اول شامپو کردن: ۱- قبل از اینکه زیر دوش بروید و مرحله شستشوی اولیه موها را انجام دهید گره های موی خود را با نوک انگشتان و یا با استفاده از یک شانه...
۱۴ گام برای مهار چاقی
در زیر برخی رفتارها از دکتر محمدصادق کرمانی ذکر شده است که با رعایت آنها میتوان به اندام متناسبی دست پیدا کرد: ۱- فقط در حالت نشسته و در یک مکان خاص غذا بخورید.
سفر نوروزی با امنیت غذایی به یادماندنی میشود
بسیاری از خانوادهها در ایام عید با مسافرت به گوشه و کنار این سرزمین زیبا خستگی کار یک ساله خود را برطرف میسازند. از جمله نکات مهمیکه رعایت آن در ایام سفر عید نوروز...
۱۶ توصیه به دیابتیهایی که قصد سفر دارند
در تعطیلات نوروز گاهی اتفاق میافتد که شرایط طبیعی و تثبیتشده بیماران مزمنی ماننددیابتیها دچار تغییرات شود. اما اگر یک برنامهریزی مناسب داشته باشید و نکاتی که توصیه میشود را رعایت کنید، میتوانید تعطیلات...
سین هفتم هفت سین جهان
دنیا پر از سین است و شما می توانید از بی شمار سین های عالم، هر کدام را که خواستید بردارید. من اما از میان همه سین ها، سیمرغ را انتخاب می کنم.هرچند گنجشکی...
هر وقت دلت را بتکانی عید است!
عروسی عید بود و عید، عروسی بود با دامنی از سبزه و چارقدی از شکوفههای صورتی سیب. دف میزد و میخندید و هلهله میکرد و میآمد.ما گوشهای از دامن عید را گرفتیم و پا...
