توصیههای آرایشی زمستانه برای زیبایی
با سرد شدن هوا، نه تنها نوع مراقبت از پوست تغییر میکند، بلکه اکثر خانمها نوع آرایش خود را نیز با تغییر فصل، عوض میکنند. زمستان فصل درخشان و مسحورکنندهای است پس نیاز به...
نویسنده: ملیکا بینا
بیخوابیهای شبانه چقدر گران تمام میشود؟
اگر تمام شب بیدار بمانید، در مقایسه با ۸ ساعت خواب، بدنتان ۱۶۱ کالری بیشتر انرژی مصرف میکند، اما در عوض طی خواب جبرانی روز بعد و فعالیتهای ۲۴ ساعت بعدی، بیش از ۲۵۰...
چرا قد من کوتاه است؟
آیا از میزان قد خود راضی هستید؟ آیا هرگز آرزو کردهاید که ای کاش کوتاهتر یا بلندتر بودید؟ بعضیها آرزو میکنند ای کاش بلندقدتر بودند و میتوانستند یک بازیکن بسکتبال مشهور شوند. اما باید...
چگونه گوشواره مناسب فرم صورتمان انتخاب کنیم؟
انتخاب نوع گوشواره بر چهره خیلی تاثیرگذار است. اگر گوشوارهای مناسب با چهرهمان انتخاب کنیم میتوانیم نقایص صورتمان به میزان قابلتوجهی کم کنیم. گوشوارهای که انتخاب میکنیم باید با فرم چهره ما تضاد داشته...
تناسب اندام خود را با حمام کردن حفظ کنید
امروزه متخصصان زیبایی توصیه میکنند: علاوه بر نظافت، برای تناسب اندام خود حمام کنید.
دوازده روش برای سوزاندن راحت تر کالری
تحرک داشتن در تمام طول روز کلید سلامت عمومی و کاهش وزن است. برای آنکه در تمام روز تحرک داشته باشید این دوازده روش را پیاده کنید:
دستیابی به قلههای موفقیت با؛فکر مثبت
فکر مثبت یک نگرش ذهنی است که افکار، حرفها و تصاویری را که قابلیت رشد، پیشرفت و موفقیت دارند، راهی فکر میکند. یک ذهن مثبت از هر موقعیت و عملی انتظار شادی، لذت، سلامت...
ماسک برای جلوگیری از چروک صورت
این ماسک به دلیل منابع پروتئینی بالایی که دارد تا حدودی موجب سفتی و لیفت پوست شده و موجب رفع افتادگی چروک می گردد. علاوه بر این ترکیبات مرطوب کننده در شیر و جوانه...
دانستنیهای پزشکی
طاسها بیمو نیستند! دانشمندان علت طاسی در مردان را نه فقدان مو، بلکه وجود مشکل در ساخت موی جدید اعلام کردند. نقص ساخت به این معنی است که موی ساخته شده به قدری کوچک...
نکاتی مفید هنگام انتخاب لباس
یک نکته که همیشه موقع خرید لباس های جدید باید به خاطر داشته باشید این است که برازنده بودن لباس در تنتان در درجه اول اهمیت قرار دارد. اگر یک کت زیبا و گران...
