همه چیز راجع به لاک ناخن!
ناخنهای شما متشکل از سلولهای اپیدرمی است که بهصورت مجموعهای سخت و محکم روی هم قرار گرفتهاند. (همان سلولهای اپیدمی که پوست صورت شما را نیز تشکیل میدهند). این سلولهای خاص به ظاهر مرده...
نویسنده: ملیکا بینا
راهکارهای مدیریت استرس
در برابر مسائل زندگی حالت مثبتی داشته باشید. به آرامی از جای خود برخیزید. قدم بزنید. با دوستان خود مشورت کنید و تا می توانید نگرانی ها را از خود دور کنید. با خودتان...
چه فرق مویی برای شما مناسب است؟!
یکی از آسانترین راههای ایجاد تغییر در ظاهرتان، این است که تصمیم بگیرید فرق موهایتان را تغییر دهید. اکثر ما سالهای طولانی با فرق مویی که به طور طبیعی داشتیم میگذرانیم. اما تابحال شده...
سفت و بزرگ کردن سینه ها با طب سوزنی
شل شدن و تغییر فرم سینه ها در بانوان می تواند دلایل متعددی داشته باشد . در اغلب موارد ، افرادی که از سینه بند استفاده دائمی نکرده و یا نمونه های آزاد و...
رزت های پنیرخامه ای
این دستور آموزش نوعی شیرینی بدون فر و ساده است، مناسب برای یک عصرانه ی بهاری …
برنامه ریزی برای تناسب اندام
جهت دستیابی به اندام رویایی خود فقط یک راهکار وجود ندارد.با مرور مجدد سلسله نوشتارهای الفبای مشاوره و کاهش وزن طی ماههای گذشته تصدیق خواهید فرمود استراتژی مبارزه با کیلوهای اضافی، بسیار متعدد و...
نکاتی برای نگهداری از موی بلند
برای سلامت موهای بلند بهتر است برس از چه جنسی باشد ؟در بازار انواع برسها با دندانههای فلزی، چوبی و پلاستیکی وجود دارد و به ترتیب استفاده از برسهای چوبی، فلزی و سپس پلاستیکی...
کبابی سالم و خوشمزه داشته باشید
کباب یکی از غذاهایی است که طرفداران بسیاری دارد. برای تهیه این غذای لذیذ باید به نکاتی برای طبخ توجه نمود تا ارزش غذایی آن تا حد امکان بیشتر شود. در این مقاله به...
درمان میگرن!
از درمان دارویی میگرن تا روش متخصص درد:در بسیاری از مبتلایان به میگرن آنچه که بیشتر از سردرد و علائم چشمی باعث آزار فرد میشود ترس از وجود تومور مغزی یا ایجاد کوری دائمی...
