غذاهای شفابخش برای کمر درد
مصرف یک رژیم غذایی متعادل در حفظ سلامت عمومی بدن بسیار موثر میباشد. رژیم غذایی متعادلی که سرشار از املاح و ویتامینها باشد، باعث کاهش مشکلات ساختمانی بدن از طریق تغذیه مناسب استخوانها، عضلات،...
چین و چروک چــــاره دارد
چین و چروکهای زیر چشم باعث میشود خسته و گرفته به نظر برسید و از جذابیت و زیبایی شما میکاهد. بنابراین اگر میخواهید از شر آنها خلاص شوید، بهتر است به دنبال راهحل باشید....
ارتباط رنگها با روانشناسی کودک
کودکان و زبان رنگها ابتدا بهتر است آشنایی اولیه کودک با رنگها را مورد توجه قرار دهیم. قبل از یادگیری اسم رنگها، کودک از طریق مشاهده بین آنها تمایز قایل میشود. در فاصله سنی...
پاسخ به پرسش های شما(تغذیه)
سوال-من بیش از حد لاغر هستم. لطفا راههای چاق شدن را بفرمایید. پاسخ-اولا باید توجه داشت که برخی افراد، به طور سرشتی لاغر هستند و چاق کردن این افراد بسیار دشوار و زمانبر است،...
مراقب فشار خون باشید
برای آنکه خون در عروق به جریان درآید و به تمام نقاط بدن برسد، نیاز به فشار دارد؛ ولی مقدار این فشار باید مناسب باشد. فشار جریانی خونی که در سرخرگها وجود دارد و...
آموزش کوتاهی مدل باب
خیلی از خانم ها موهای بسیار کوتاه را ترجیح می دهند. زیرا نگهداری و فرم دادن به آن به راحتی امکان پذیر است .مدل باب یکی از قدیمی ترین مدلهای کوتاهی مو هست. ولی...
خوراکهای رژیمی آشپزی ویژه کاهش وزن
شاید شما هم از جمله افرادی هستید که سالیان طولانی از چاقی و افزایش وزن رنج میبرید. خیلی از کسانی که سالها با مشکل رژیم غذایی و نیز چاقی دست و پنجه نرم میکنند،...
مزایا، معایب و عوارض ســزاریـــن
سزارین یک جراحی نسبتا بزرگ است که در آن پوست شکم، عضلات زیر آن و دیواره رحم شکافته میشود. به طور کلی ۹۰ درصد زایمانها در سطح جهان به شیوه طبیعی و ۱۰ درصد...
مهربانی نوش جان کنید
مردم از قرون وسطی به این موضوع که غذاها و نوشیدنیها بر خلق و خوی آنها موثر هستند، پی برده بودند. بقراط از اولین کسانی بود که غذاها را به دودسته خوب و بد...
