از بین بردن جوش و جای آن!

1x1.trans از بین بردن جوش و جاي آن!

از بین بردن جای جوش‌ها
محصولات لبنی کم‌چرب معمولاً حاوی مقدار زیادی ویتامین A هستند که به شفافیت پوست کمک می‌کند. استفاده از این محصولات نخستین گام برای از بین بردن جای جوش‌هاست. شاه‌توت، زغال‌اخته، توت‌فرنگی، لوبیاها و گردو همگی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها هستند. آنتی‌اکسیدان‌ها نه تنها به سلامت پوست کمک می‌کنند، بلکه باعث تقویت سیستم دفاعی بدن نیز می‌شوند. این میوه‌ها از بروز برخی سرطان‌ها نیز جلوگیری می‌کنند که البته اهمیت این موضوع بسیار بیشتر از اهمیت از بین رفتن جوشهاست. سالمون، گردو، روغن کانولا، بذر کتان و شیر سویا همگی سرشار از اسیدهای چرب می‌باشند و این اسیدها (امگا۳، امگا۶) برای ساخت غشاء سلولی ضروری هستند. این مواد غذایی باعث کاهش جوش‌های پوست می‌شوند. تمام غذاهایی که از گندم تهیه می‌شوند، همچنین بوقلمون، ماهی تن و آجیل سرشار از سلنیوم و برای سلامت پوست لازم‌اند و جوش‌های سطح پوست را بسیار کاهش می‌دهند. چای سبز، اگر چای سبز را با عسل میل کنید، طعم فوق‌العاده‌ای پیدا خواهد کرد. این گیاه حاوی پلی‌فنول است که می‌تواند غشاء سلول‌ها را تقویت کند. چای سبز همچنین از بروز سرطان جلوگیری می‌کند. اسفناج نیز سرشار از ویتامین A است که برای سلول‌های بدن مفید می‌باشد. اسفناج را به سالاد و برخی غذاها اضافه کنید.

آب

نوشیدن آب زیاد باعث می‌شود که بدن‌تان از خواص سایر مواد غذایی نیز بیشتر بهره‌مند شود. هر چه می‌توانید بیشتر آب بنوشید و شاهد تغییرات فوق‌العاده آن روی پوست‌تان باشید. جوش، التهاب غدد چربی پوست است. این غدد نوعی ماده چرب به نام «سبیوم» ترشح می‌کنند. وقتی که سبیوم بیرون می‌زند، پوست دچار عفونت شده و آکنه به وجود می‌آید. غذاهای حاوی روی بخورید و یا از مکمل‌های روی استفاده کنید. پژوهش‌ها نشان می‌دهد که خوردن غذاهایی که سرشار از روی هستند، کمک زیادی به کاهش جوش‌ها می‌کنند. غذاهای حاوی روی، شامل شاه‌ماهی، سویا، جگر، تخم‌ آفتابگردان، زرده تخم‌مرغ، گوشت بره، مرغ، ذرت، نارگیل، چغندر، بوقلمون، گردو، لوبیاها و آواکادو می‌باشند. میزان مناسب روی مورد نیاز هر فرد در طول یک شبانه‌روز حدود ۴۵۰- ۳۰۰ میلی‌‌گرم است که می‌توان ان را سه بار در طی روز جذب کرد. موز بخورید. موز به بدن کمک می‌کند تا باکتری‌های خوب تولید کرده و از این راه با باکتری‌های بد مقابله کند. خوردن موز بسیار ساده و راحت و یکی از بهترین مواد غذایی برای کاهش جوش است.

از بین بردن جای جوش‌ها
جای جوش‌ها معمولاً به صورت لک قرمز، لک تیره، فرورفتگی و برجستگی باقی می‌ماند. برای درمان آکنه باید اول جوش فعال را متوقف و بعد اقدام به صاف کردن سطح پوست کرد. گاهی اوقات جای جوش‌ها بسیار عمیق است و با استفاده از انواع کرم‌ها و محصولات زیبایی برطرف نمی‌شود. در این مواقع پزشک متخصص بسته به نوع جای جوش و عمق آن از روش‌هایی برای برطرف کردن آن استفاده می‌کند.

روش‌های از بین بردن جای جوش عبارتند از: تراشیدن سطح پوست و صاف کردن آن، استفاده از لیزر، برداشتن جوش، گرافت پوستی، پیلینگ و لایه‌برداری پوست. لکه‌های قرمز جای جوش اگر تا چند ماه بعد خود به خود از بین نرفتند و مقاومت بیشتری نشان دادند، با لیزر اقدام به درمان آنها نمایید. لکه‌های تیره را می‌توان با کرم‌های لایه‌بردار برطرف کرد. این کرم‌ها تا حدودی از برگشت جوش‌ها نیز جلوگیری می‌کنند. برای رفع این لکه ها می‌توان از پیلینگ نیز استفاده کرد؛ ولی تمام این روش‌ها وقتی مؤثر هستند که جوش جدید ایجاد نشود. معمولاً افرادی که به طور ژنتیکی مستعد این عارضه هستند، دچار فرورفتگی سطح پوست می‌شوند. ابتدا برای ریشه‌کن کردن جوش باید دارو مصرف کرد و بعد، از لیزر برای رفع جای جوش‌ها استفاده نمود. اگر جای جوش به صورت برجستگی‌ بوده و یا گوشت اضافی داشته باشد، می‌توان با تزریق کورتون همراه با لیزر «PDL» در طی جلسات مختلف اقدام به رفع برجستگی‌ها نمود. لیزر درمانی نتیجه بسیار سریعی دارد و آسیبی هم به پوست نمی‌رساند. گاهی اوقات جوشگاه‌های عمیق را فقط باید با عمل جراحی برداشت و در مواقعی که جای جوش بسیار عمیق است، از پیوند پوست استفاده کرد و از پشت گوش به ناحیه فرورفته پوست پیوند زد. یکی از علل پیدایش جوش‌ها، درست عمل نکردن کبد و غدد زیرپوستی است؛ بنابراین بهتر است ابتدا علل ایجاد جوش را کشف کرده و سپس اقدام به برطرف کردن آن نمود. روش‌های فوق برای رفع لکه ها و آثار باقیمانده از جوش‌ها در مواقعی توسط پزشک متخصص به کار گرفته می‌شوند که جای جوش‌هابسیار عمیق باشد و فرد را دچار ناراحتی‌های بسیاری کند.

برخی از آثار جوش‌ها را می‌توان در خانه و با استفاده از برخی داروهای گیاهی برطرف نمود؛ مثلاً:
آب غوره، گلاب و یا سرکه با روغن گل سرخ را روی پوست خود بمالید، سپس دوش گرفته و سطح پوست تان را بشویید. آبلیمو را با پنبه روی پوست‌تان بمالید و بگذارید خشک شود. در صورت سوزش آن را با کمی آب و یا گلاب رقیق کنید. این کار را هفته‌ای چهار بار انجام دهید. یا اینکه کمی پودر صندل و گلاب را با چند قطره آبلیمو ترکیب کنید و روی صورت و گردن بمالید و اجازه دهید خشک شود؛ سپس صورت‌تان را با آب سرد بشویید. این‌کار را هفته‌ای دو بار انجام دهید. نکته بسیار مهم برای رفع لکه‌های آکنه، مصرف بسیار زیاد آب است تا به روند رشد پوست جدید کمک کند.

استفاده از آلوئه ورا
گفته می‌شود که تأثیر استفاده از ژل آلوئه‌ورا روی پوست فوق‌العاده است و به جرأت می‌توان گفت که بهترین راه برای رفع جوش‌ها و آثار باقیمانده از آنهاست. آلوئه‌ورا سرشار از ویتامین‌ها، آمینواسیدها، اسیدهای چرب و پلی‌ساکاریدهاست. به مدت ۱۰-۱۵ دقیقه ژل گیاه آلوئه‌ورا را روی پوست خود بمالید تا پوست‌تان هم نرم‌تر شود، هم سفیدتر و از همه مهم‌تر جای جوش‌ها و لکه‌ها کم کم از بین بروند. آلوئه ورا یک مرطوب‌کننده فوق‌العاده است و به پوست کمک می‌کند تا اکسیژن بیشتری دریافت کند.
روش تهیه لوسیون خانگی آلوئه‌ورا:
آب آلوئه‌ورا را بگیرید و کمی آب معمولی به آن اضافه کنید و روی سطح پوست‌تان بمالید. اگر بعد از شامپو زدن موها، این محلول را روی موهای‌تان بمالید و کمی بعد آن را بشویید، خارش پوست سر و ریزش موها و خاکستری شدن آنها تا حدود زیادی درمان می‌شود. آلوئه‌ورا یکی از باارزش‌ترین گیاهان است که سرشار از ویتامین‌ها و ترکیباتی به نام ساکاریدها می‌باشد که نوعی داروی ضدعفونی‌کننده آکنه، اگزما و گزنه به شمار می‌روند. این گیاه خاصیت ضدالتهابی دارد و از التهابات پوستی می‌کاهد، بافت‌های پوستی را ترمیم می‌کند و جوش‌ها را از بین می‌برد، انعطاف‌پذیری پوست را افزایش می‌دهد و پوست را نرم و شاداب می‌کند. شستن صورت و موها با محلول آلوئه‌ورا، نوشیدن آب آلوئه‌ورا یا ماساژ صورت به مدت ۵ دقیقه با آن، می‌تواند مواد مغذی را به پوست برساند و ما را از خواص بیشمار آلوئه‌ورا بهره‌مند سازند.

توصیه
دکتر علیرضا واعظ شوشتری متخصص پوست و مو

متاسفانه بعد از بهبود جوشهایم جای آنها به صورت قرمزی باقی مانده است برای درمان آنها چه کاری باید انجام دهم؟
جوش صورت شایعترین بیماری پوستی جوانان است که از دسته بیماری‌های التهابی به شمار میرود. بعد از درمان جوش صورت به دلیل التهاب پوستی و باز شدن رگ‌های محل قرمزی باقی می ماند. برای درمان این قرمزی پزشکان داروهای ضد قرمزی و التهاب تجویز می‌کنند البته برای از بین رفتن کامل قرمزی بعد از جوش چند ماه درمان لازم است. روش دیگری که در از بین بردن قرمزی بعد از جوش بسیار موثر است لیزر می‌باشد. لیزرهای خاص با ارسال طول موج مشخص باعث کاهش التهاب و بسته شدن رگهای گشاد شده می‌شوند. ویژگی مهم لیزر عملکرد سریع آن است به طوریکه با انجام یک تا سه جلسه لیزر قرمزی به طور کامل از بین می‌رود. از طرف دیگر لیزرهای به کار رفته برای درمان قرمزی پوست هیچ آسیبی به پوست نمی‌زند و صرفاً محل لیزر برای چند روز کمی تیره می‌شود. لیزر جای جوش حتماً باید توسط متخصص پوست انجام شود.ترکیب استفاده از دارو و لیزر نیز اثری بیش از هر کدام به تنهایی دارد.

زیبــا شـــو دات کام

موضوعات مرتبط

شما میتوانید دیدگاهتان را بنویسید
آخرین ارسال های انجمن 

۵۶۰ دیدگاه برای “از بین بردن جوش و جای آن!”

  1. متخصص پوست می‌گه:

    سلام دوستای گلم من ۱۹ سالمه و از ۱۴ سالگی شروع به جوش زدن کردم هر کی هر چی میگفت انجام دادم تا اینکه یه متخصص پوست شدم واسه خودم .بچهها هر کی صورتش یه ویژگی دارهاول باید ببینی صورتت چه شکلیه پر از جوش چرکیه یا جوش های زیر پوشتی بع د از اون درمانش میتونه خیلی راحت باشه صورت من پر از جوش های قرمز بود و صورتم و خیلی زشته کرده بود همه جاش پر از جوش ود باید بدونین یک روش جوای نمیده و باید روشهای زیادی رو تحمل کنین اگه صورتتون مثل من پبشنهاد های منو عمل کنین و عد همینجا بگین چه تغییری کردین. صبح که از خواب بیدار میشین صورتتون رو بشورید و تمیز کنین سر صبح از مقداری شیر خشک استفاده کنید چون حاوی مقدار زیادی ویتامین ب هست بعد از اون مقداغری جوانه گندم رو ا ماست کم چرب مخبوط کنین و به صورتتون مالید .وقتی ماست یکمی خوشک شد برید واون و بشورید کاملا صورتتون و خوشک کنید حالا صورتتون منتظر یه بخور گرفته یه قالمه با هر چی مثل دستگاه بخار رو استفاده کنید صورتتون و کاملا روش بگیرین تا حسابی عرق کنه و تمیز شه میتونید توش یکیمی استاخادوس بریزید.بعد از غذا به قرص ویتامین ب استفاده کنید و یا عرق کاسنی صورتتون تمیز اونو با ابلیمو و نمک بمالید و کمی ایتراحت کنید بعد از نیم ساعت دوباره شوریدحالا نوبت میرسه به یک محصول که خودم اختراع کردم قرص زینک و مفنامیک اسید رو با هم بردارید و خرد و مخلوط کنید توش مقداری گلاب و اب یخ بریزید و کمی ابلیمو ا هم مخلوط کنید و اونها رو داخل فریزر بگدارید بعد از اینکه یخ زد از اونا رو صورتتون مالید در شب دوباره صورتتون و خور بدین و در انتها که میخواین خوابین صورتتون و با گلاب بشورید این رهمه ی دستاوردای من بود من دو هفته این کارا رو کردم و تمام جوش های زشتم از بین رفت خوشحال میشم شما هم خوب شین با اجازه بای

    [پاسخ]

  2. سارا می‌گه:

    سلام من ۱۴سالمه از اول تا الان اصلا جوشی روی صورتم نبوده اما همین امشب که دارم میرم عروس سه چهار تا جوش خیلی بزرگ زدم الانم گونه هام قرمزه قرمزه حالا چیکار کنم؟

    [پاسخ]

  3. ساغر می‌گه:

    سلام.خیلی جوش میزدم تواوج نوجونی یه دختر صورتم پرازجوشایه بزرگو چرکی بوود فقط گریه میکردم فقط رفتم دکتر جوشام رفتن حالا جاشون فرورفتگی وتیرست یه جلسه لیزر کردم خوب نشده زیاد اعتمادبنفس ندارم انگیزه ندارم همش ارایش کرم پنکیک هزارتا کوفته دیگه ……فقط منمویه صورت داغون انقد داغونه که سنم میره بالای ۲۰سال…ای خدا شکرت ولی چرا من؟؟واقعا داغونم هیچکس درکم نمیکنه هیچکس نمیفهمه منو همه میگن به مرور زمان بالیزر کوفتوزهرماربرطرف میشه ولی خودم بیشترازهرکس میدونم خوب نمیشه.داشتن یه پوست معمولی بدون کرم چیز زیادیه؟باش اینم زندگیه منه نوجوونیه من صرف و هزینه صورت لعنتیم شد باقیشم صرف جاشون .خخخخخخ خنده داره چارتاجوش مارو مچل کردن

    [پاسخ]

  4. فاطمه می‌گه:

    سلام من یه دفعه دستام رو با اپلیدی زدم بعد ازمدتی جوش زد وبه لکه های قهوه ای تبدیل شد.راهنماییم کنین خیلی دارم عذاب می کشم.

    [پاسخ]

  5. سارا می‌گه:

    ففففففققققققطططططط آآآآبببببب لللللللیییییمممموووووووو.

    [پاسخ]

  6. سهیلا می‌گه:

    هیواجون ابجیم برای مشکل جوشای صورتش دکتر رف و دکترش گف ک اگ شوهر کنه میره ب نظرم منظورش همینه خخخخ بنابراین با نظرت موافقم

    [پاسخ]

  7. سهیلا می‌گه:

    برات یه پیشنهاد فوق العاده دارم ک ایشالا دعام میکنی …
    از مخلوط عسلو دارچین و ابلیمو استفاده کن اجازه بده یه ربع روصورتت بمونه و بد با اب ولرم و نزدیک ب گرم ب ارومی صورتتو ماساژ بده و بشور وبد با دستمال نرم خشکش کن

    [پاسخ]

  8. شیدا می‌گه:

    سلام.کسانی که در سن ۲۰ به بالا جوش میزنند اگر مشکل هورمونی نداارند بایستی به این روش جوش خود را درمان کنند.قبل از هر وعده ی غذایی یک عدد استکان عرق کاسنی با خاک شیر را بخورند.بعد از ۲ ماه صورتتان جوش نمیزند.این جوش ها بخاطر این است که وقتی شما غذا میخورید بعدش کبد نمیتواند بدرستی چربیات و ….را دفع کند بخاطر همین این چربی ها را به صورت میفرستد.البته چیزهای چرب و شیرینی رو نخورید.

    [پاسخ]

  9. هیوا می‌گه:

    شوهر کن …….اون خودش ی پماد ضد جوش بهت میده

    [پاسخ]

  10. مهسا می‌گه:

    با سلام وخسته نباشید من دختری ۱۴ساله هستم .وقتی استرسم زیاد میشه صورتم خییلی جوش میزنه از آبلیمو و خمیر دندان هم استفاده کردم اما تاثیری نداشت چیکار کنم لطفا راهنماییم کنید.

    [پاسخ]

  11. منیژه می‌گه:

    سلام بچه ها من ی کرم گیاهی به اسم علک استفاده کردم خوب بوده واسه جای جوش ضررم نداره

    [پاسخ]

  12. مهدی می‌گه:

    من چیزی که تجربه کردم را واسه شما میگم. از خوردن غذاهای چرب و شکر کاملا پرهیز کنید بعد از این….. میتوانی بری پیش دکتر و از او خواهش کنی که واست قرص رآکوتان بنویسه اگه خواست ژل یا محلول بده قبول نکن چون که هیچ فایده ای نداره یا اگه داره موقتی و بعد از چند روز دباره جوش میزنه .من ۱ هفته دارم این قرص را میخورم پوستم صاف صاف شده ولی به مقداری عوارض داره که با قطع کردن قرص از بین میره به شما هم پیشنهاد میکنم از معجزه رآکوتان را تجربه کنید ……….

    [پاسخ]

    سهیلا پاسخ در تاريخ تیر ۱۶م, ۱۳۹۴ ۰۳:۴۹:

    سلام در ادامه صبتات باید بگم ک ب جز قرص راکوتان قرص های نظیرشم هس ک فقط برا بضیا موثره و بضیا نسبت ب اون حساسیت نشون میدن و یا اصن براشون موثر نیس قرصای نظیرش مثل اکوتان و خیلی چیزای دیگ ک متاسفانه الان ب خاطر ندارم ممنون از پیشنهادت و همچنین اگ بگم ک پیشنهادت قابل ستایشه کم نگفتم

    [پاسخ]

  13. نفس می‌گه:

    سلام، فکر میکنم بهترین چیز برای از بین بردن چربی پوست به جای استفاده از صابون استفاده از سفید آب باشه که قدیم زیاد استفاده میشد من خودم از زمانی که استفاده میکنند کمتر جوش میزنم وپوست مثل قبلا سریع چرب نمیشه وبرای زیبایی ویه لایه بردار مناسبه، همانطور که گل سر شور برای شستن موها بهترینه به جای استفاده از شامپوها ی مختلف که…. واز زود سفید شدن مو جلوگیری میکنه برای تهیه میتوانید به عطاری ها مراجعه کنید البته سفیدآب بهداشتی داخل داروخانه ها هم به فروش میرسد. امیدوارم سودمند بوده باشه

    [پاسخ]

  14. عیسی هستم از اهواز می‌گه:

    جان هرکی که دوستدارید من صورتم پر لک جای جوش ها شده چکار کنم برن فقط بگید بخدا حالم از این وضعیت بهم میخوره

    [پاسخ]

  15. محمد می‌گه:

    سلام به همه ..من ۱۴ سالمه خیلی هم به متخصص مراجعه کردم..ولی بعد از مصرف داروها دوباره همه شده مثل اولش..اولن که نباید نگران باشین و جوشاتون رو دستکاری نکنین چون اگه دستکاری کنین جاش حتما میمونه و نمیره از خوردن اجیل غذاهای چرب ..فست فود ..کیک و شیرینی و… کاملا خودداری کنین. من بهتون پیشنهاد میکنم که صابون گوگرد بخرید و حتما بزنید چون خیلی مفیده و حتما حتما خوب میشه .و یه کپسول سفالکسین بخرید و۶ ساعت یه بار بخورید.. اگه پیشنهاد یا حرفی دارین در خدمتم

    [پاسخ]

  16. hadis می‌گه:

    ورت من وقتی جوش میزنه تا مدت خیلی طولانی میمونه و جای جوش هم از بین نمیره لطفا یک راه حل مناسب بهم بگید

    [پاسخ]

دیدگاهتان را بنویسید :

Current day month ye@r *

Host by Abtin Web | Designed by: Mohammad Bina | Thanks to Mehdi Bina | SiteMap in XML