بهبود لاغری صورت

001 Optimized بهبود لاغری صورت بعضی از افراد از لاغر بودن صورت خود ناراضی هستند اگر دچار بیماری زمینه ای نظیر؛  دیابت ؛ اختلال غده تیرویید ؛  بی اشتهایی عصبی ؛ اضطراب و افسردگی نیستید و از چهره ای باریک و کشیده ( به اصطلاح گونه – تو- خالی )به طور ژنتیکی و سرشتی برخوردارید و برجستگی گونه ها می خواهید… ،  به توصیه های زیر عمل نمایید:
آب هویج همراه با شکر و نارگیل صبحها بنوشید.

آب معدنی روزانه ۶ لیوان به دفعات مختلفی در طول شبانه روز بنوشید.

زیاده روی در حرف زدن و صحبت نکنید.

شیر موز ، فندق ، پسته و کشمش  بعد از ناهار  مصرف نمایید

روزانه ۱-۲ کیلومتر پیاده بروید و نرمش های سبک انجام دهید.

قرص ویتامینEروزی    ۴۰۰واحد و قرص ایمدین( Imedeen)   را نیز شبی ۱ عدد میل کنید.

استرس و فشارهای عصبی را از خود دور کنید .

از بالش خواب  بلند و نامناسب استفاده نکنید .

اگر مبتلا به یبوست هستید با کاهو و روغن زیتون تحت مداوا قرار دهید.

ماساژ صورت با Emu oil با تکنیک صحیح توسط فردی که Beautician متخصص علم زیبایی شناسی باشد نیز در برجستگی و زیبایی گونه ها و فرم دادن به چهره شما بسیار موثر خواهد بود.

دکتر گیتا فقیهی – متخصص پوست و مو

زیبـا شــو دات کام

شما ممکن است این را هم بپسندید

۱۵۹ پاسخ‌ها

  1. Parisa گفت:

    توروخدا هرراهی برای چاقی استفاده میکنین فقط قرص نخورین . چون قرصا همه کورتونه .. نابودتون میکنه .. افسرده .. عصبی .. مشکل کلیه .. مشکل معده .. مشکل عصبی .. همه چی پیدا میکنین

    [پاسخ]

  2. ali گفت:

    خوردن قرص(دارو)تازمانی که استفاده میکنی تاثیرداره بعداکه دارومصرف نکنی به حالت اولیه برمیگردی فست فود باعث چاق شدن صورت میشه ازژل داخل قرص ویتامین Eاستفاده کن هفته ای سه مرتبه وقت خواب به صورتت بزن

    [پاسخ]

  3. رها گفت:

    سلام من از قرص مخمر جو استفاده کردم فوق العاده خوبه،هم صورتمو چاق کرد ی تاثیر کوچیکی هم رو بدنم داشت،ولی هیچ ضرری نداشت،چون فقط از جو ساخته شده،واس مو پوست و ناخن هم عالیه

    [پاسخ]

  4. شیما گفت:

    راه اشتباهیه راه های بهتری هم هست…

    [پاسخ]

  5. شیما گفت:

    دوست عزیز سلام. این کار رو که می گم بکن و منو دعا کن. الان خودم دارم انجام می دم و وزن اضافه کردم و صورتم پر شده. سه قاشق غذاخوری ارد نخود چی با یک قاشق غذا خوری عسل با اب مخلوط کن یک نوشیدنی می شه هرروز به عنوان میان وعده بخور. من من دو روز در هفته ورزش هم می کنم. اب هم زیادمی خورم.

    [پاسخ]

  6. شقایق گفت:

    این قرصا ب جز عوارض چیز دیگه ای نداره

    [پاسخ]

  7. سارای گفت:

    دوستان من ۱۶۸قدم هست و ۶۲ کیلو وزنم بود یک ماه هر روز یه دونه سیب زمینی آبپز با پنیر پیتزا و سس خوردم و یه کاسه ژله و اینکه بخاطر مشکل یبوست هر صبح ناشتا یه لیوان شربت خاکشیر خوردم که واااقعا اشتهامو باز کرد چون یه اشتها آور طبیعی هست پیشنهاد میکنم بخورید چون ضرری نداره.تو این یک ماه ۴کیلو وزنم اضافه شد

    [پاسخ]

  8. فرناز گفت:

    سلام
    صورتم خیلی لاغره مغز گردو بادام پسته و فندق رو پودر کردم با خرما بخورم خوبه یا با عسل که صورتم چاق بشه روزی چقدر و تا چه مدتی بخورم

    [پاسخ]

  9. علی گفت:

    فت فست من خریدم خوردم روش هم هولوگرام داشت و هیچ تاثیری روم نداشت اشتهامم باز نشد قبلا هم بومبا میخوردم که از بس آت اشغال(ترامادول.دگزا.دیازپام)غاطی کرده بودن ک بعد شام خوردن یهو خوابم میبرد یادمه یبار از ساعت ۹شب تا۲بعد از ظهر خابیدم بعد اون همرو ریختم اشغال اگه با خابیدن قرار چاق شم نشم بهتره والا غیر طبیعی چاق شدن ضرره حتی یکیرو دیدم ک فوت کرده یکی هم بیناییشو از دست داده ..ب خدا هر چی گفتم حقیقته وگرن بیکار نیستم بیام اینجا شاهنامه بنویسم واستون

    [پاسخ]

  10. مرمر گفت:

    شیرخشک نیدو خوبه بانان ۳فقط برای چاقی صورت?!!!!!?!

    [پاسخ]

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *