برای بزرگ شدن سایز سینه در خانم ها

1x1.trans برای بزرگ شدن سایز سینه در خانم هااکثر خانمها دوست دارند که سینه هایشان را بزرگتر کنند. شاید شما هم یکی از آنها باشید.

سویا، کنجد، رازیانه ، هویج ، شیرین بیان ، جو، سیب زمینى یام ، پنج انگشت ، فلفل برى که به صورت قطره هاى روزانه ویتاگنوس و…  موجب تحریک و ترشح هورمون استروژن در زنان مى شوند.

ویتامینE یک تنظیم کننده هورمونى است که موجب افزایش ترشح هورمون هاى تخمدان ها مى شود و سطح استروژن خون را ثابت نگه مى دارد.

منابع خوب برم و فیتواستروژن در میوه ها و سبزی ها شامل موارد زیر است:
انواع آلو، توت فرنگی ، سیب ، گوجه فرنگی ، گلابی ، انگور، گریپ فروت ، پرتقال ، تمشک و سبزی هایی مثل مارچوبه ، چغندر، فلفل دلمه ، ساقه کلم بروکلی ، کلم ، گل کلم ، هویج ، کاهو، پیاز، سویا، سیب زمینی ، شلغم و جو.

تخمه آفتابگردان ، کنجد و موادی از این قبیل حاوی فیتو استروژن هستند و میزان این ماده در آنها چندین برابر بیش از سایر مواد گیاهی است

همچنین میتوان از عرق رازیانه یا عرق شوید و عرق گل همیشه بهار که حاوی هورمون زنانه هستند مصرف کرد این عرقیات باعث تنظیم قاعدگی هم میشود . البته در صورتی که علل فوق یعنی لاغری و بی نظمی قاعدگی و… نباشد از این عرقیات میتوان استفاده کرد.

عرقیات مذکور را نباید همزمان با داروهای شیمیایی استفاده کرد و عرق رازیانه را هم بهتر است یک هفته در میان استفاده کرد! چون عرق رازیانه بخاطر داشتن هورمون استروژن موجب چاقی و افزایش وزن هم میشود. همچنین گفته شده زیاده روی در مصرف رازیانه ممکن است معده را سست کند و باعث تشنج هم بشود. برای بزرگ کردن سینه ها فقط از رازیانه استفاده نکنید میتوانید بجای رازیانه از منابع دیگر استروژن مثل شوید-سویا-کنجد-تخمه افتابگردان و…. استفاده کنید

ماساژسینه ها زیر دوش حمام و استفاده از سوتینهای نرم و اسفنجی موثر است ضمنا خواب و استراحت کافی باید داشته باشید .بالاخره در موارد شدید و مقاوم می توان از مشاوره جراحان پلاستیک و نصب پروتز یا ترانسفر چربی و پی ار پی سود جست.

دکتر گیتا فقیهی – متخصص پوست و مو

زیبــا شــو دات کام

موضوعات مرتبط

شما میتوانید دیدگاهتان را بنویسید
آخرین ارسال های انجمن 

۹۷۲ دیدگاه برای “برای بزرگ شدن سایز سینه در خانم ها”

  1. sama می‌گه:

    سلام.من١۵سالمه.می خواستم بدونم اگه روغن رازیانه به سینه هام بمالم هورمون های بدنم بهم نمیریزه؟؟

    [پاسخ]

  2. گلی می‌گه:

    بچه ها مراقب باشید.این ماساژارو به نظرم سعی کنید ازش لذت نبرید.ممکنه دچار خود ارضایی بشید که واقعاهم اثرات جبران ناپذیری داره.وگناه بسیار زیادی هم.بهتره اطلاعاتمون رو بالا ببریم.

    [پاسخ]

  3. ماریا می‌گه:

    بی حیا شرم کن

    [پاسخ]

  4. مریم جون می‌گه:

    چجوری با ازدواج کردن سینه هام بزرگ میشه؟

    [پاسخ]

  5. دختر فانتزی می‌گه:

    آقا شهرام گفتم اگه زن میخوایید من در خدمتم واقعا خوش به حال اونی که میخواد زن شما شه…..مگه نه بچه ها؟!

    [پاسخ]

  6. شراره می‌گه:

    سینه باید به اندازه سایز دستان شوهر باشد. کوچک یا بزرگ بودن آن مهم نیست .

    [پاسخ]

  7. یاسمن می‌گه:

    دوستانی که وکیوم خریدن و راضین بگن چه مارکی و از کجا

    [پاسخ]

  8. نسترن می‌گه:

    سلام.خسته نباشید..من ۱۹ سالمه و قدم ۱۶۷ووزنم ۵۲…اما نگرانى ک دارم از سایز سینه هامه…از اولشم کوچیک بود اما بدلیل رفتن ب مراسسمو…سوتین اسفنجى میزنم ک این باعث کوچیک تر شدن سینمشده..طورى کوچک هس که هنگام دراز کشیدن سینه ام برجستگیش معلوم نمیشه/لباس بد فرم دیده میشه و سینم ازحد عادى ومعمول بینهایت کوچیک تره..و عذاب میکشمو نگرانم..راهى براى بزرک گردن هرقدر امتحان کردم از طریق ماساژ و..فایده نداشته…خواهش میکنم کمکم کنید..واقعا زجرمیکشم

    [پاسخ]

    ماریا پاسخ در تاريخ تیر ۲۳م, ۱۳۹۴ ۰۰:۱۲:

    باسد چاق شی البته اگه ارثی سایز کوچیک نباشید

    [پاسخ]

    ساناز پاسخ در تاريخ تیر ۲۶م, ۱۳۹۴ ۰۶:۰۵:

    عزیزم تزریق چربی کن از خودت چربی میگیرن و به سینه هات میزنن خیلیم سریع خیلیم طبیعی…

    [پاسخ]

  9. مری می‌گه:

    .سلام بچه ها من از وقتی دخترمو از شیرگرفتم سینه هام خیلی کوچیک و بدفرم شده است چکار کنم که سینه هام بزرگ و سفت بشه آخه شوهرم سینه بزرگ خیلی دوس داره

    [پاسخ]

  10. بهمن می‌گه:

    استفاده از ماساژ روزانه

    ماساژ روزانه پستان ها به فرم دادن و بزرگ کردن پستان ها کمک می کند ، سینه ها را آزاد کرده و روی تخت صاف یا زمین دراز بکشید با دست راست سیــنه چپ را در دست بگیرید و با نوازش از طرفین به سمت نوک سیــنه انرا خیلی آرام ماساژ دهید.

    با نوک انگشتان به صورت دورانی از نوک سیــنه تا طرفین حرکت کنید.

    بعد همین حرکات را کمی محکم تر انجام بدید طوری که فشار را احساس کنید.

    یادتان باشه کاری با نوک سیــنه نداشته باشید و فقط روی عضلات سیــنه تمرکز کنید.

    سیــنه را با دست محکم فشار بدید انگار که دارید آب لیمو میگیرید و رها کنید. این کار رو تا ۱۰ بار انجام بدید.

    ولی یادتون باشه هرگز فشار را زیاد نکنید که درد ایجا شود.

    ماساژ پستان باید برای شما لذت بخش و آرام کننده باشد.

    حالا همین کارها را با دست چپ برای پستان راست انجام بدید.

    هنگام ماساژ پستان ها میتونید از روغن خراطین استفاده کنید.

    [پاسخ]

  11. بهمن می‌گه:

    ۱-ماساژ سینه در حالت خوابیده

    یکی از روشهای موثر که به بزرگ شدن پستان ها کمک می کند ماساژ آنها است.برای بزرگ شدن پستان در این روش شما باید سوتین خود را باز کرده و پستانهایتان را آزاد کنید و کاملاْ به حالت افقی قرار بگیرید، (بهترین حالت وقتی است که شب می خواهید بخوابید) سپس کف دستان خود را یعنی کف دست راست را روی پستان راست و کف دست چپ خود را روی پستان چپ بگذارید و به آرامی شروع به مالیدن پستانها کنید به طوریکه دو پستان را در جهت مخالف با یکدیگر و خیلی آهسته و آرام حرکت دهید و بمالید. می توانید هر شب ۱۰ الی ۱۵ دقیقه این عمل را انجام دهید و در مدت تقریباْ کوتاهی مثل ۶ ماه نتیجه مطلوب آنرا مشاهده کنید که روشی خوب و موثر در عین حال بی خرج و زحمت است. البته روش های علمی و پیشرفته جدید مانند استفاده از دستگاه وکیوم تاثیر بالایی داشته و زودتر نتیجه می دهد.

    ۲-تمرینات صورت

    یکی دیگر از راههای موثر برای بزرگ کردن سینه ها تمرینات ورزشی است. سعی کنید روزی بیست بار با انقباض ماهیچه های گردن ماهیچه پکتورالیس بزرگ (ماهیچه واقع در زیر پستانها) را نرمش دهید. تمرین دیگر تلفظ حرف «ایکس»، آنهم با باز کردن هر چه بیشتر دهان است. انجام این تمرین روزی ۲۰-۱۰ بار توصیه می شود.

    ۳-از گرما خودداری نمایید

    حرارت حاصل از تابش آفتاب و یا آبتنی با آب داغ موجب منبسط شدن رگها و کند شدن جریان خون در رگهای پستان می شود؛ از طرفی قبلاً نیز اشاره شد که قرارگیری در معرض نور شدید آفتاب باعث پیری پیش از موعد پوست، زایل شدن رشته های الاستیک و در نتیجه چروکیده شدن آن می شود.

    از این رو توصیه می شود سینه های خود را از حرارت شدید بدور نگه دارید و سعی کنید با آب خنک پستانها را مالش داده و با تحریک جریان خون در رگها، بافت آنها را تقویت کنید. یک دوش دو دقیقه ای آب سرد برای پستان های کوچک و سه دقیقه ای برای سایز بزرگ توصیه می شود. دوش آب سرد گردش خون در رگها را سرعت بخشیده و به دفع توکسین ها (مواد سمی) کمک می کند.

    توجه: در انجام این تمرینات از یک دوش استفاده کنید و سینه ها را با یک حرکت چرخشی مالش دهید. در صورت عدم دسترسی به دوش می توانید با یک لیف ابری بزرگ آب سرد را کم کم روی سینه بریزید و آن را بمالید.

    ۴-انقباض سیــنه ها (روش اول)

    هر دو دست رو از منطقه آرنج به هم قفل کنید،یعنی با دست راست آرنج دست چپ و با دست چپ آرنج دست راست را بگیرید.

    بعد دستها را به سمت هم محکم فشار بدهید و تا ۶۰ شماره بشمارید و رها کنید و چند دقیقه بعد دوباره اینکار را تکرار کنید. درطول روز اگر تا ۱۵ یا حتی ۲۰ بار اینکار را تکرار کنید و عضلات زیر بغل و سیــنه را کاملا منقبض کنید و نگه بدارید بعد از گذشت دو هفته میبینید چقدرپستان های خوش فرم و سفت شده ای دارید.

    ۵-انقباض سینه ها (روش دوم)

    این روش هم مثل روش بالایی فقط نحوه گرفتن دست فرق میکند.

    هر دو دست را مشت کرده و مقابل هم مشتها را به سمت هم فشار بدهید.

    یعنی مشت دست راست و دست چپ به سمت هم فشار داده شود وعضلات زیر بغل و سیــنه ها را منقبض کنیدتا ۶۰ بشمارید و رها کنید.این روش را هم مثل روش بالایی روزی ۱۵ تا ۲۰ بار تمرین کنید.

    ۶-استفاده از ماساژ روزانه

    ماساژ روزانه پستان ها به فرم دادن و بزرگ کردن پستان ها کمک می کند ، سینه ها را آزاد کرده و روی تخت صاف یا زمین دراز بکشید با دست راست سیــنه چپ را در دست بگیرید و با نوازش از طرفین به سمت نوک سیــنه انرا خیلی آرام ماساژ دهید.

    با نوک انگشتان به صورت دورانی از نوک سیــنه تا طرفین حرکت کنید.

    بعد همین حرکات را کمی محکم تر انجام بدید طوری که فشار را احساس کنید.

    یادتان باشه کاری با نوک سیــنه نداشته باشید و فقط روی عضلات سیــنه تمرکز کنید.

    سیــنه را با دست محکم فشار بدید انگار که دارید آب لیمو میگیرید و رها کنید. این کار رو تا ۱۰ بار انجام بدید.

    ولی یادتون باشه هرگز فشار را زیاد نکنید که درد ایجا شود.

    ماساژ پستان باید برای شما لذت بخش و آرام کننده باشد.

    حالا همین کارها را با دست چپ برای پستان راست انجام بدید.

    هنگام ماساژ پستان ها میتونید از روغن خراطین استفاده کنید.

    ۷-استفاده از کرمهای حجم دهنده روز و شب که مخصوص اینکار تهیه شدند

    من مصرفشان را به شما توصیه نمیکنم چون اثر چندانی ندارند وحتی ممکن است نوع تقلب آنها عوارض بعدی ایجاد کند.

    ۸-استفاده از قرص های ضد بارداری ( ال دی.اچ دی. ژاسمین و …)

    البته اگر به مدت ۶ ماه ( ۶ دوره ۲۱ روزه ) از هر کدام از این قرصها ( مخصوصا ژاسمین ) استفاده کنید یک تا ۳ سایز رشد سیــنه خواهید داشت ولی عوارض این داروها را از یاد نبرید. ( افسردگی، دلدرد، سر درد، سر گیجه، تنبلی تخمدان و… )

    ۹-مصرف ویتامین E

    ( روزی یک عدد به مدت ۱۵ روز ) بعد ۱۵ روز استراحت بدهید دوباره شروع به خوردن کنید اینو میگم چون ممکنه ویتامین E زیادی هم براتون ضرر داشته باشد و باعث پرخوری و چاقی بشود.( مشورت با پزشک )

    ۱۰-انجام ورزش باتر فلای

    یکی دیگر از روشهای موثر در بزرگ کردن پستان ها و فرم دادن آنها انجام ورزش باتر فلای است.( باز و بسته کردن دستها به طرفین سیــنه با سرعت و قدرت ) به بزرگ کردن و فرم دادن پستان ها کمک می کند درباشگاههای بدن سازی دستگاه باتر فلای موجود است اگر باشگاه نمیروید ، میتوانید در منزل دستها رو به طرفین سیــنه باز و بسته کنید.

    ۱۱-شنا

    شنا یکی از ورزشهای مناسب برای پستان هاست، بخصوص شنای قورباغه، آنهم بدلیل این که ماهیچه های پشت و سینه را وادار به مقاومت در مقابل فشار آب می کند. در واقع فشار آب خود نوعی ماساژ فوق العاده برای سینه ها حساب می شود. برای تمرین بیشتر می توانید پاها را در کف استخر بگذارید تا جایی که آب شانه هایتان را بپوشاند. دستها را بالا برده و آهسته در جلوی خود پایین آورید. ۱۰ بار این عمل را تکرار کنید. این عمل تاثیر بالایی در سفت شدن و فرم پستان خواهد داشت.

    ۱۲-استفاده از کرمها و روغنهای مخصوص سینه

    استفاده از کرم و روغن های مخصوص به فرم دادن و بزرگ کردن پستان کمک می کند،استفاده از کرمهای مخصوص علی رغم تبلیغات گاه اغراق آمیزشان شاید معجزه ای در پستانها ایجاد نکنند.استفاده از عصاره های گیاهی و روغنهای طبیعی و یا بیولوژیکی روی سینه ها علاوه بر اینکه ما را به ماساژ پستان ها وادار می سازند، نقش بسزایی در حفظ رشته های کشسان پستان دارد.

    توجه : هنگام قرار گرفتن در نور آفتاب نیز سعی کنید برای حفظ پوست از مضرات اشعه ماورای بنفش از کرمهای ضد آفتاب استفاده نمایید. پس از هر بار دوش گرفتن بدن خود را با لوشن های مخصوص نرم و مرطوب کنید تا پوست رطوبت از دست داده خود را باز یابد.

    دستورات لازم برای حفظ زیبایی پستانها

    ۱-تغذیه و پرورش اندام به طور علمی ۲-هیدروتراپی سرد ( ماساژ با آب سرد) ۳-ماساژ با وغنهای ویژه

    ۴-انتخاب صحیح سوتین(متناسب با اندازه پستان به نحوی که سینه ها تحت فشار نباشند )

    [پاسخ]

  12. Pedram می‌گه:

    سلام خدمت خانم ها ی عزیز واسه افزایش سایز سینه فقط راهش همینه که تزریق چربی است که بتوانید این مشکل وبحرانی که دارین برطرف کنین.که مثلا داروهای گیاهی زیادی کار ساز هم نیستند.نمیشه به آنها امیدوارشد. مرسی از سایت خوبتون

    [پاسخ]

  13. الی می‌گه:

    من ی مدت رازیانه مصرف کردم واقعا موثره اما اثرش تا زمانیه که میخوری

    [پاسخ]

  14. گلی می‌گه:

    بچه ها من شنیدم رازیانه باعث اختلال در عادت ماهیانه میشه؟ایا درسته؟

    [پاسخ]

    ماریا پاسخ در تاريخ تیر ۲۳م, ۱۳۹۴ ۰۰:۱۶:

    تنظیم قاعدگیه منم میخوام بخورم

    [پاسخ]

  15. گلی می‌گه:

    بچه ها خواهشا جواب بدید

    [پاسخ]

  16. دختر خانومی می‌گه:

    سلام ا من سیزده سالمه قدم صد و پنجاه هست و وزنمم چهل و چهاره و سایز سینم سی هستش ایا سایزش بده یا خوب ؟؟

    [پاسخ]

  17. دختر خانوم می‌گه:

    Salam.
    من سیزده سالمه ۴۵ و قدم ۱۵۰ هست سایز سینم ۳۰ هستش . ایا کمه؟؟؟

    [پاسخ]

  18. گلی می‌گه:

    سلام من میخوام رازیانه رو امتحان کنم.میشه کسی که استفاده کرده عوارضشو بهم بگه.یا اینکه برای اینکه عوارضش کم شه چطور مصرف کنم؟

    [پاسخ]

  19. سحر جون می‌گه:

    آقاشهرام پدرمادرتون عروس نمیخوان احیاناً؟؟؟؟

    [پاسخ]

    گلی پاسخ در تاريخ تیر ۱۰م, ۱۳۹۴ ۱۴:۲۵:

    ای کاش دخترای جامعه ی ما یادمیگرفتن انقدر خودشونو کوچیک نکنن.البته بعضیی ها.نه همه

    [پاسخ]

  20. سحر جون می‌گه:

    خوش به حال همسرتون اقا شهرام. راستی شما مجرد هستین یا متاهل؟

    [پاسخ]

  21. سعید می‌گه:

    گل گفتی داداش

    [پاسخ]

  22. سعید می‌گه:

    کاملا موافقم

    [پاسخ]

  23. شهرام می‌گه:

    من خودم یک پسرم. دخترای مجرد اینقدر نگران اندازه و سایز سینه هاشون نباشند. سلیقه پسرها مختلفه. یه پسر ممکنه سینه سایز بزرگ دوس داشته باشه و یه پسر دیگه ممکنه سینه های سایز کوچیک. زیاد ذهن خودتونو درگیر نکنین….. ضمن اینکه پسری که فقط بخواد بخاطر زیبایی و سایز سینه هاتون باهاتون ازدواج کنه مطمئن باشین فردا پس فردا بعد از عروسی و ازدواج ، با دیدن یه سایز سینه بهتر و زیباتر ، ممکنه به یه زن دیگه دل ببنده و از شما سیر بشه…… پس نتیجه اینکه پسری که عاشقت باشه و دوستت داشته باشه مطمئن باش سینه هات رو هم دوست داره . مهم دوست داشتن و تفاهم هستش نه سایز سینه.

    [پاسخ]

  24. yalda می‌گه:

    عزیزم سایز سینت خوبه
    بیشتر از هشتاد هم آویزون میشه هم زیادی بزرگه قشنگ و خوش فرم هم نمیشه
    من باید ب فکر بزرگ کردن سینم باشم ک ۶۰هستش

    [پاسخ]

  25. ساناز می‌گه:

    سویا سیب زمینی انگور و سیر خیلی کمک میکنه و گوجه فرنگی هم باعث تنظیم قاعدگی میشه که خودش تو بزرگ شدن سینه نقش داره پیشنهاد میکنم امتحان کنید (؛

    [پاسخ]

  26. ماه می‌گه:

    اگر ازدواج کنید حداقل ۲ تا ۴ سایز سینه بزرگ تر میشود .فقط بستگی به شو هرتون داره و خودتون

    [پاسخ]

  27. ماهان می‌گه:

    بخور نوشه جونت …پیدا شد منم هستم.در عرضه ۱ماه قول میدم ۱ سایز اضافه بشه

    [پاسخ]

  28. گیلدا می‌گه:

    سلام من ۲۴ سالمه و وزنم ۶۸ و قدم ۵۸ و سایز سینه ام ۶۵٫ لطفا بگین چیکار کنم که سینه هام حداقل به ۷۰ برسه. من همیشه برای اینکه لباس تو تنم خوس فرم باشه سوتین اسفنجی میپوشم خواستم بدونم این سوتینا به مرور سینه رو کوچک تر میکنه یا نه؟ و اینکه من الان دارم باشگاه میرم تا وزن کم کنم با این وجود میشه هم با وزن کم کردن سینه هامم بزرگ گنم؟لطفا راهنماییم کنین ممنون

    [پاسخ]

    yalda پاسخ در تاريخ تیر ۴م, ۱۳۹۴ ۲۰:۲۷:

    من ۱۶سالمه و سایز سینم ۶۰هستش
    لدفن بگین چیکار کنم بزرگتر شه
    چون لباسم تو تنم خوب واینمیسه
    میخام سینه هام حداقل ب ۶۵یا ۷۰ملیون
    ممنون

    [پاسخ]

  29. یگی می‌گه:

    من وقتی دوستمو ک سینش از من بزرگ تره میبینم خفه میشم.چ کنم بزرگ شن.اونم سریع

    [پاسخ]

  30. پسر می‌گه:

    سلام
    چیزی که تو زندگی مهمه دوست داشتن دوطرفه اس وقتی دونفر همدیگه رو واقعا دوست داشته باشن سایز سینه های طرف هرچی باشه واسه همسرش دوست داشتنیه پس با کسی ازدواج کنید که به خاطر خودتون بخوادتون نه بخاطر سینه هاتون کسی که بخاطر سینه هاتون بیاد جلو ازشما بهتر رو ببینه تنهاتون میزاره
    نگران سایز سینه هاتون نباشین فقط با کسی ازدواج کنین که واقعا خاطرتونو بخواد

    [پاسخ]

  31. الناز می‌گه:

    من۲۳سالمه وزنم۵۰قدم۱۶۸سایز سینم هم زیر ۶۰ من ازدواج کردم یه بچه هم دارم اما ب
    ه ام مدت۴ماه شیر خورد دیگه نخورد سینه هام کوچیک تر شدن چیکار کنم تروخدا کمکم کنید

    [پاسخ]

  32. سارا می‌گه:

    منم ۱۶سالمه ولی سینه هام ۴۰هستش خیلی ناراحتم وزنمم ۴۸هستش قدمم۱۶۸ باتوجه به مضرات رازیانه که گفتینٍ{تشنج و…}نمیدونم استفاده کنم یانه؟هفته ای چندباراستفاده کنم؟توروخداجواب بدیدضروریه

    [پاسخ]

  33. بنفشه می‌گه:

    سلام دوستان جدیدترین روش افزایش سایز سینه ها تزریق چربی به سینه است که چون برش جراحی ندارد جای آن به هیچ وحه نمانده و روش ایده آلی برای افراد مجرد که مایلند جای عمل باقی نماند ، است. روش های دیگر هیچکدام از نظر علمی تائید نشده اند و زیاد موثر نیستند. من یکی از دوستانم از توی سرچ اینترنت دکتر تزریق چربی به سینه پیدا کرد و در عرض یک نصفه روز به سایز و فرم دلخواه سینه اش رسید.

    [پاسخ]

  34. انسی می‌گه:

    بچه هامنم سینه هام کوچیکن.چیکار کنم؟؟

    [پاسخ]

  35. ساناز می‌گه:

    سلام عزیزم حتما مارکش خوب نیست من دو هفته س دارم استفاده میکنم به چشم خودم بزرگتر میان.دو بار در روز هر بار ۱۰ دقیقه

    [پاسخ]

  36. فرنوش می‌گه:

    سلام من وکیوم دارم استفاده میکنم ولی تغییرنکردن سینه هام میشه بگید چطور استفاده کنم بهتره ؟بعدازاستفاده هم کبود میشن سینه ها م .چند بار در روز استفاده میکنید ؟چند دقیقه ؟

    [پاسخ]

    ساناز پاسخ در تاريخ اردیبهشت ۳۰م, ۱۳۹۴ ۱۲:۵۴:

    سلام عزیزم حتما مارکش خوب نیست من که دو هفته مصرف میکنم سینه هام به چشم خودم بزرگتر میاد یکم دردم میگیره که طبیعیه علائم رشدشه.دو بار در روز به مدت ۱۰ دقیقه برای هر سینه

    [پاسخ]

  37. فرنوش می‌گه:

    سلام من ک وکیوم خریدم استفاده میکنم جواب نداده ک .چطوراستفاده میکنید راهنماییم کنید .تازه بعدش سینه هام کبود میشن

    [پاسخ]

  38. نارین می‌گه:

    سلام
    من خودم با استفاده از لیوان بزرگ بادکش گرم (با استفاده از آتش) میکنم. حین بادکش اول قرمز میشه بعد تا آخر ۱۰دقیقه مایل به کبود میشه اما بعد از بادکش برطرف میشه. اونایی که تجربه دارن، آیا قرمز مایل به کبود شدن موقع بادکش خطری داره؟

    [پاسخ]

  39. ساناز می‌گه:

    چقدر اینجا خلوت شده اصلا خود آدمین های سایت کجا رفتن

    [پاسخ]

  40. زهرا می‌گه:

    سلام من زهرام ۱۹ سالمه سایز سینه هام از ۶۰کمتره با دست نامزدمم خوب نشدن چکار کنم وکیوم عوارضی نداره دو ماه بعد عروسیمه جواب بدید لطفا

    [پاسخ]

    ساناز پاسخ در تاريخ اردیبهشت ۲۶م, ۱۳۹۴ ۱۴:۳۴:

    نه عزیزم زهرا جون من الان دارم استفاده میکنم به چشم خودم بزرگتر میاد با این فقط ۲ هفته س مصرف میکنم وکیوم کارش اینه که باعث خون رسانی به بافت سینه میشه و بافت زیر سینه رو تحریک میکنه و اونارو مجبور به فعالیت میکنه و اوناهم کارشونو انجام بدن شما استروژن ترشح میکنی و سینهات بزرگ میشه.

    [پاسخ]

    ساناز پاسخ در تاريخ اردیبهشت ۲۶م, ۱۳۹۴ ۱۴:۴۱:

    راستی البته باید اصلشو بخری اونای دیگه فایده که نداره هیچ سینه هاتم درد میگیره که کلافه میشی.اینجا که نمیشه تبلیغ کرد سانسور میکنن وگرنه بهت میگفتم مارکش چیه

    [پاسخ]

    فرنوش پاسخ در تاريخ خرداد ۱۵م, ۱۳۹۴ ۰۰:۲۳:

    میشه حالا اسم مارکشو بگی ساناز جون

    [پاسخ]

    ساناز پاسخ در تاريخ تیر ۲م, ۱۳۹۴ ۰۵:۳۳:

    فروشگاهش الوند شاپ

    [پاسخ]

  41. زهرا می‌گه:

    سینه هام شدید کوچیکن…۱۸سالمه…..زیر۶۰…چیکار بچنم

    [پاسخ]

  42. ساناز می‌گه:

    دوستان وکیوم سینه خیلی خوبه و واقعا واقعا تاثیر داره من خریدم و الان ۱۰ روزه دارم استفاده میکنم و یک سایز اضافه کردم پیشنهاد میکنم هرکی مشکلی با سینه هاش داره بخره من از — اینترنت سفارش دادم خیلیییییییییییییییی عالیه.

    [پاسخ]

  43. نفس می‌گه:

    به نظر من بهترین راهش اینه بدید دست ی پسر
    ممعرکه میکنه من خودم بزرگ شدن سینه هامو مدیون دوس پسرمم . موقعیت باشه میخوره نشد شده از رو لباس میمالوندشون . هم کلی لذت بخشه هم سریع بزرگ میشه .

    [پاسخ]

    امیر+حسین. پاسخ در تاريخ اردیبهشت ۲۷م, ۱۳۹۴ ۰۰:۰۹:

    خاک تو سره ادمایی مثه تو.واقعا چ قد دخترا بی حیا و بی شرف شدن

    [پاسخ]

    zary پاسخ در تاريخ اردیبهشت ۲۷م, ۱۳۹۴ ۱۰:۲۶:

    حواست باشه وقتی میگی خانما خواهر و مادر خودتم شامل میشه
    پس همه رو جمع نبند
    جوگیر

    [پاسخ]

    سعیده پاسخ در تاريخ خرداد ۱۶م, ۱۳۹۴ ۱۵:۰۱:

    (برات واقعا متاسفم)هر بلایی سر خودت میاری و می ذاری بهت تعرض بشه حداقل خفه خون بگیر تا وقتی عاقل شدی راهی برای کنار گذاشتنشو داشته باشی آبروت که رفت دیگه رفته.

    [پاسخ]

  44. Asal می‌گه:

    سلام
    من ٣۴ سالمه و قدم ١.۶٩ وزنم ۵۶ و سایز سینم ٨٠ و مى خوام خیلى بیشتر بشه. روغن رازیانه و روغن خراطین و روغن کنجد هم گرفتم. میشه هروز از یکى از اینها استفاده کنم یا فقط یه نوع روغن باید باشه؟ برام خیلى مهمه سینه هام بزرگتر بشن. ممنونم

    [پاسخ]

    Sanaz پاسخ در تاريخ اردیبهشت ۱۴م, ۱۳۹۴ ۲۲:۳۰:

    بد سلیقه ای عزیزم تازه الانشم خیلی بزرگه…
    فکر میکنی سینه ی بزرگ قشنگه واقعا؟؟؟؟
    سینه ی مناسب یعنی ۷۰ این سایت واسه کسایی که سایز سینه شون زیر ۶۰
    موفق باشی 😉

    [پاسخ]

    علی پاسخ در تاريخ تیر ۲۶م, ۱۳۹۴ ۱۶:۰۲:

    گول این جوکای ۸۵ رو نخور سینه ی گنده به نظرم که اصلا قشنگ نیست سینه باید به هیکل بخوره مهم فرم کمر و باسنه .بعضیا فکر میکنن سینه هرچی بزرگتر بهتر درحالی که زیباترین سینه ها سایز متوسط هستن یا مینیاتوری هستن اگه سینه ی سایز بزرگ قشنگ بود مانکنای پشت ویترینا رو سینه گنده میساختن چیه اخه طرف همچین سینه داره که میشه جای سینی چای ازش استفاده کرد

    [پاسخ]

  45. رامین می‌گه:

    خب آره بیار من ماساژ بدم بزرگ شن.

    [پاسخ]

    گلی پاسخ در تاريخ تیر ۱۰م, ۱۳۹۴ ۱۸:۲۸:

    کثافط

    [پاسخ]

  46. یاسمن می‌گه:

    اقایون که کلا سینه دوست دارند من موقع ازدواج ٧۵بودم الان ٩٠شده سایزم

    [پاسخ]

  47. یاسمن می‌گه:

    عرق رازیانه باعث چاقی نمیشه برعکس خواص معجزه أسای اون خانمهارو لاغر و اقایون رو چاق میکنه

    [پاسخ]

  48. ناشناس می‌گه:

    سلام من پاهام یه جوره ینی ۱ انگشت از یه پام و یه انگش از یه پا دیگم انگشت کوچیک راستش حالا اون انگشت دومیرو کاری ندارم زیاد بالا نیست اما انگشت پای اولم یکم بالا تر از بقیه انگشتامه تازه فاصله انگشتای این پامم وقتی میزارمش رو زمین زیاد تر میشه خوااااااااااااااااهش یه راه حل پیدا کنین یه سایتی یه چیزی خواااهش همینجا یا تو جیمیلم جواب بدییییین خواهش من شکر میکنم خدارو اما ….ازتمسخر بقیه میترسم راستش همون پا اولیم از موقعی به نظرم بالا تر رفت که کل ناخن همون انگشت کنده شد{تو اتفاق}البته به نظرم

    [پاسخ]

    Shirin پاسخ در تاريخ اردیبهشت ۳م, ۱۳۹۴ ۰۱:۴۴:

    چه عجیب بیده :O خب اگه از اول همین جوری بوده که مدل پاهات همینجوریه عزیزم

    [پاسخ]

    افسون پاسخ در تاريخ تیر ۲۲م, ۱۳۹۴ ۰۲:۲۹:

    شمابایدبامتخصص ارتوپدمشکلتوحل کنی.
    احتمالاباجراحی یااتل های مخصوص انگشتان پا حل میشه.توگوگل هم همینوکه گفتی سزچ کن،علت ودرمان تغییر انگشتان پا،توکل به خدا

    [پاسخ]

  49. پرستو می‌گه:

    سلام چکونه سینه خورم را بزرکتر کنم از من ۶۵ هستش

    [پاسخ]

  50. lida می‌گه:

    عرق رازیانه باعث چاقی مشه ؟

    [پاسخ]

  51. Farzane می‌گه:

    Man az vaccume estefade mikonam va kheili raziam Vaghean Javab mide pishnahad mikonam estefade konid y raveshe moasere

    [پاسخ]

    Shirin پاسخ در تاريخ اردیبهشت ۲م, ۱۳۹۴ ۰۴:۴۴:

    مارکش چیه عزیزم و از کجا خریدی؟؟؟

    [پاسخ]

    فرنوش پاسخ در تاريخ اردیبهشت ۲۹م, ۱۳۹۴ ۱۵:۲۲:

    سلام میشه بگید چطور استفاده کنم من وکیوم دارم استفاده میکنم ولی تغییری ندیدم .چند بار در روز استفاده مىکنید ب مدت چند دقىقه؟من وقتی استفاده میکنم کبود میشن همون موقع سینه هام سفت و بزرگ میشن ولی فقط واسه چند ساعت باز ب حالت اولش برمیگرده

    [پاسخ]

  52. گل من گلی می‌گه:

    منم خواستم وکیوم بخرم عشقم نذاشت خودش الان داره کار وکیومو میکنه دیروز گفت بالا پاییین دراومدن باورنکردم آخه نه تو آینه معلومه نه با اندازه خودم با یه روشی امتحان کردم دیدم راس میگه اما چون هم خودم باهاشون ور رفته بودم هم عشقم فکر کنم ممه هام دچار کوفتگی شده بود دیشب از درد نتونستم بخابم . شماها هم امتحان کنید من که به روی خودم نیاوردم تفاوت دارن به عشقم گفتم خیالاتی شده

    [پاسخ]

    یاسمن پاسخ در تاريخ اردیبهشت ۲م, ۱۳۹۴ ۲۰:۰۴:

    وای نگووووووو

    [پاسخ]

  53. milad می‌گه:

    اره مریم جون اگه خودم ماساز بدم بخورمشون در عرض یگماه ۸۵ بهت تحویل میدم .

    [پاسخ]

    گل+من+گلی پاسخ در تاريخ فروردین ۲۱م, ۱۳۹۴ ۱۴:۱۹:

    مثل اینکه تجربت زیاده علاقه شدید به خوردن داری

    [پاسخ]

  54. milad می‌گه:

    خوب دختر خانم هنوز تو تازه به بلوغ رسیدی بزار اون تپلیتم مو دربیاره سینه هاتم اگه یکی روزی یساعت بخوره بمالدشون مثل خربزه میشن نگران نباش

    [پاسخ]

  55. milad می‌گه:

    سلام رهاخانم همون که دوستان گفتن روزی حد اقل باید سینه هاتو چرب کنی کم کم ۵الی ۱۰دیقه بمالیش از زی بکشی بالا فشارش بدی تا یکماه جواب میده ایشالا که سایزت ۸۰بشه

    [پاسخ]

  56. sany می‌گه:

    سلام من این کارارو به مدت چند ماه انجام دادم نتیجه گرفتم
    ۱٫دوش زود به زود با آب سرد به مدت یک ربع
    ۲٫بعد از حموم که اومدید سینه هاتونو با پماد آ+د چرب کنید و از سمت زیر ماساژ بدید
    ۳٫گوجه فرنگی و پیاز و سبزیجات هم زیاد بخورید
    ۴٫قرص سیپروترون هم مصرف کنید

    [پاسخ]

  57. ندا می‌گه:

    سلام یه سوال قرص سیپروترون که در اصل قرص ضد بارداری ولی واسه تقویت سینه هم خوبه بعدا دچار نازایی نمیشه من از این موردش وحشت دارم

    [پاسخ]

  58. امیر می‌گه:

    سلام شاپرک جون مدتی است نیستی نظرات خوب و مفید بودند. ادامه بده.

    [پاسخ]

  59. Sanaz می‌گه:

    حالا از سینه بگذریم واسه از بین بردن جوشا و زبری بیکینی باید چیکار کنیم از وقتی اپیلاسیون میکنم خیلی بد شده

    [پاسخ]

  60. مهشید می‌گه:

    جواب منو برام ایمیل کنید

    [پاسخ]

  61. شیرین می‌گه:

    تروخدا یه راهی بگین که نتیجه بده :(

    [پاسخ]

  62. مریم می‌گه:

    سلام من سینه هام خیلی کوچیکه واقعا با ماساژ خوب میشه؟

    [پاسخ]

  63. شرقی می‌گه:

    کسی میدونه طب سوزنی چقد اثر داره؟ میگن اونم واسه بزرگی سینه موثره
    ای بابا هر چی می کشیم از این جوکها و تیکه های سایز ۸۵ والاه! حالا من که سایزم ۷۰ باید خودکشی کنم بشه ۸۰-۸۵ … ملت توقعشون بالا رفته دیگه از دخترا :)

    [پاسخ]

    شیرین پاسخ در تاريخ اسفند ۱۶م, ۱۳۹۳ ۲۳:۱۱:

    عزیزم سایز سینت خیلی خوبه واسه چی خودتو خسته میکنی تو این سایتا

    [پاسخ]

  64. parisa می‌گه:

    سلام..
    دارو یا مواد خوراکی نیس ک خیلی سریع جواب بده!!!؟؟؟

    [پاسخ]

  65. نرگس می‌گه:

    چراجواب نمیدینننننننننن

    [پاسخ]

  66. نرگس می‌گه:

    سلام من ۲۰سالمه سینه های کوچیکی دارم شوهرم خوشش نمیاد.ازاین بابت خیلی ناراحتم جون شوهرم سینه های بزرگ دوسداره میشه کمکم کنید یه راه حل خوب پیشنهادکنید ممنون میشم ازتون

    [پاسخ]

    ماه پاسخ در تاريخ خرداد ۲۸م, ۱۳۹۴ ۱۲:۰۸:

    در اصل مقصر شوهرت هست چون اگر درست ماساژ بده حتما تغییر سایز خواهید داشت

    [پاسخ]

  67. شیوا می‌گه:

    سلام بچه هامیگن ی دستگاهی هستش توداروخونه هاببرسین بتون میگن چون میگن اونم کارهمون مالش دادن زیراهوانجام میده……

    [پاسخ]

  68. raha می‌گه:

    سلام من۱۷سالمه سینه هام خیلی کوچیکه اما سینه های دوستام نسبت به من خیلی بزرگن خیلی ناراحتم آیا ماساژ جواب میده؟

    [پاسخ]

  69. نگار می‌گه:

    سلام بچه ها من یه ورزشی کردم و نتیجه گرفتم دوتا دستاتون رو ببرید پشت به هم قفل کنید و اروم قفسه ی سینه هارو به سمت بالا ببرید بعد ده سانیه نگه دارید روزی ۵۰دفعه انجام بدید ولی قطع نکنید تا دو هفته نتیجه میگیرید ولی اگه میخواید داعمی باشه همیشه انجام بدید

    [پاسخ]

    maryam پاسخ در تاريخ بهمن ۱۰م, ۱۳۹۳ ۲۱:۵۳:

    میشه واضح تر توضیح بدى؟؟؟؟

    [پاسخ]

  70. مهسا می‌گه:

    ۲۴سالمه
    سینه هام ۸۵ هه
    امیدوارم شما ها هم سینه هاتون بزرگ بشه:)

    [پاسخ]

  71. دریا می‌گه:

    من ۱۷ سالمه وقد بلندی دارم همه چیزم خوبه ولی متاسفانه مدت زیادی از سوتین اسفنجی استفاده کردمو کوچیک و شل شد آیا مطمعن باشم ک این ورزشا جواب میده لطفا کمکم کنید .

    [پاسخ]

  72. دختر می‌گه:

    من یک دختر ١٣ساله هستم و یک سال هست به سن. بلوغ رسیده ام و سینه هایم خیلی کوچک است و سینه های بقیه ی دوستانم خیلی بزرگ است .میشود کمکم کنید لطفاً خواهش مسکنک کمکم کنید تا سینه هایم بزرگ شود.

    [پاسخ]

    سعید پاسخ در تاريخ تیر ۷م, ۱۳۹۴ ۱۲:۲۹:

    نگران نباش فعلا رشدت مونده

    [پاسخ]

  73. مهدیس می‌گه:

    این عرقه رازیانه چقدر بد مزست نمیشه خوردش باید با چیزی بخوریمش یا همینطوری؟ من میریزمش توی چایی . باچایی میخورمش وگرنه حالم بد میشه

    [پاسخ]

  74. نارین می‌گه:

    به راحتی تو اینترنت میتونی در موردش اطلاع کسب کنی

    [پاسخ]

  75. بهار می‌گه:

    سلام بچه ها
    من ۲۲ سالمه نامزدم
    سینه هام بزرگ بود از وقتی سوتین اسفنجی زدم شل و کوچیک شده اصلا دوست ندارم نامزدم منو اینجوری ببینه
    میشه کمکم کنید؟

    [پاسخ]

  76. مهین می‌گه:

    من ۲۳ سالمه و بیماری تالاسمی دارم و رشد سینه ندارم شاید در حد یک دختر ۹ساله باشن و پریود هم نمیشم میشه یک راه حل پیش پام بذارین

    [پاسخ]

    نارین پاسخ در تاريخ دی ۶م, ۱۳۹۳ ۱۴:۳۸:

    سلام مهین جان این توصیه ها و متد خاله-خانباجی، میتونه برای شما ایجاد ناراحتی کنه پیشنهاد میکنم از یه متخصص طب سنتی کمک بگیرید!
    حداقل از تمرینات ورزشی که میتونید استفاده کنید.مثل بعضی ها که با ماساژ و ورزش مخصوص و دوش ابسرد نتیجه گرفتن.

    [پاسخ]

  77. مهتاب می‌گه:

    وای بچه ها من از بزرگی سینه مینالکم شما ها ارزوشو دارین؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    [پاسخ]

  78. نازی می‌گه:

    سلام.یه سوال داشتم اگه یکی بیاد خواستگاریتون پسر خوبی باشه قد و بلند و خوش قیافه باشه پنج سال ازتون بزرگ تر باشه ولی هنوز دانشجو باشه و سر بازی نرفته باشه و کار آزاد داشته باشه چه جوابی بهش میدین؟؟؟؟؟؟؟؟

    [پاسخ]

    بهار پاسخ در تاريخ دی ۸م, ۱۳۹۳ ۱۹:۰۲:

    اگه پسر خوب مودب و سالمی باشه جواب مثبت میدم

    [پاسخ]

    zari پاسخ در تاريخ دی ۲۸م, ۱۳۹۳ ۱۵:۳۳:

    اگه پول داره قبول کن.
    خخخخخخخ

    [پاسخ]

    nina پاسخ در تاريخ بهمن ۴م, ۱۳۹۳ ۱۶:۱۷:

    ب نظر من ایشون باید سربازی شونو بره و کارش ی جایی باشه ک داعمی باشه خوب تر میشه اما کارش اذاده عیبی نداره
    و اینکه ببین عقیده و ایمان قلبی ب خدا چقدر داره
    چون اگر حرف اول رو توی زندگیتون خدا بزنه مطمعن باش هر دو موفق میشید.

    [پاسخ]

  79. نارین می‌گه:

    سلام عزیزان کسی هست که برای بزرگ شدن س ی ن ه از ماساژ استفاده کرده، نتیجه گرفته؛ بدون اینکه شل و آویزون بشن. اگه قرار باشه آویزون بشه ترجیح می دم کوچک باشه.

    [پاسخ]

  80. سارا می‌گه:

    {پیشنهاد}

    [پاسخ]

  81. سارا می‌گه:

    افزایش سایز سینه

    [پاسخ]

دیدگاهتان را بنویسید :

Current day month ye@r *

Host by Abtin Web | Designed by: Mohammad Bina | Thanks to Mehdi Bina | SiteMap in XML