چند راه کاهش وزن بدون رژیم

شما ممکن است این را هم بپسندید

۱۲ پاسخ‌ها

  1. z گفت:

    من میخام ده کیلو کم کنم ک نمیشه

    [پاسخ]

  2. زهرا گفت:

    ای وللللللل عالیه

    [پاسخ]

  3. مینا گفت:

    سلام من ۲۳ سالمه وقدم ۱۶۲
    ووزنم ۹۳ کیلو وزنم تو یه هفته سه کیلو اضافه کردم چند ماه دیگه هم عروسیمه نمیدونم چیکار کنم کمکم کنید تو رو خدا………

    [پاسخ]

  4. صوفیا گفت:

    تشکر مطلب خوبی بود

    [پاسخ]

  5. ayat گفت:

    سلام ممنونم گلم

    [پاسخ]

  6. وحيد الله حقيار گفت:

    سلام وه احتراماتی خود را بری شما تقدیم می نمایم دوست عزیر
    من بسیا کوشش کردم تا بخاری که در روی خود دارم معالجه نمایم
    ولی هر قدر دواه که گرفتم بی فایده بود اگر در أین مورد برایم
    رهنمایی کندی خوش میشوم وسلام امید است که برایم جواب بدهید.
    تشکر….

    [پاسخ]

  7. فاطی گفت:

    ممنون.خوب بود.

    [پاسخ]

  8. لطفا جواب بدید گفت:

    من وقتی ورزش میکنم بعد از ۱ هفته بدنم خط خطی میشه (خط سفید) واسه همین دیگه ادامه نمیدم تا اون خطا برن، چی کار کنم لاغر یشم ولی بدنم خط نندازه؟

    [پاسخ]

    آتوسا پاسخ در تاريخ شهریور ۴ام, ۱۳۹۳ ۱۰:۲۸:

    سلام دوست عزیز اون خط ها مربوط به کشیده شدن پوست در اثر کاهش یا افزایش وزنه و نباید زیاد وزنتون در نوسان باشه باعث ازفرم افتادن پوستتون میشه ممنون.

    [پاسخ]

    لطفا جواب بدید پاسخ در تاريخ شهریور ۷ام, ۱۳۹۳ ۱۵:۱۳:

    ممنون عزیزم

    [پاسخ]

    آتوسا پاسخ در تاريخ شهریور ۷ام, ۱۳۹۳ ۱۸:۱۵:

    سلام خواهش می کنم ,ممنون.

    [پاسخ]

  9. سارا گفت:

    سلام لطفا در این باره که چکار کنیم قدمان بلند شود بنویسید با تشکر فراوان

    [پاسخ]

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *