پاسخ به پرسش های شما(تغذیه)
سوال-من بیش از حد لاغر هستم. لطفا راههای چاق شدن را بفرمایید. پاسخ-اولا باید توجه داشت که برخی افراد، به طور سرشتی لاغر هستند و چاق کردن این افراد بسیار دشوار و زمانبر است،...
نویسنده: ملیکا بینا
مراقب فشار خون باشید
برای آنکه خون در عروق به جریان درآید و به تمام نقاط بدن برسد، نیاز به فشار دارد؛ ولی مقدار این فشار باید مناسب باشد. فشار جریانی خونی که در سرخرگها وجود دارد و...
آموزش کوتاهی مدل باب
خیلی از خانم ها موهای بسیار کوتاه را ترجیح می دهند. زیرا نگهداری و فرم دادن به آن به راحتی امکان پذیر است .مدل باب یکی از قدیمی ترین مدلهای کوتاهی مو هست. ولی...
خوراکهای رژیمی آشپزی ویژه کاهش وزن
شاید شما هم از جمله افرادی هستید که سالیان طولانی از چاقی و افزایش وزن رنج میبرید. خیلی از کسانی که سالها با مشکل رژیم غذایی و نیز چاقی دست و پنجه نرم میکنند،...
مزایا، معایب و عوارض ســزاریـــن
سزارین یک جراحی نسبتا بزرگ است که در آن پوست شکم، عضلات زیر آن و دیواره رحم شکافته میشود. به طور کلی ۹۰ درصد زایمانها در سطح جهان به شیوه طبیعی و ۱۰ درصد...
مهربانی نوش جان کنید
مردم از قرون وسطی به این موضوع که غذاها و نوشیدنیها بر خلق و خوی آنها موثر هستند، پی برده بودند. بقراط از اولین کسانی بود که غذاها را به دودسته خوب و بد...
خندیدن و خوشبختی
خنده به منزله هدیهای است که به ما قدرت با هم بودن میدهد. چنانچه به اطراف خود بنگریم، بهطور معمول، افراد زیادی را که در حال خندیدن و یا حتی لبخند زدن باشند، نمیبینیم....
خواص شگفت انگیز گل رز
گلبرگهای گل رز همواره از دیرباز به دلیل عطر و ریزمغذیهای فراوانش در صنعت غذا و دارو مورد توجه قرار گرفته اما نهنج گل رز، بخش دیگری از گیاه شگفتیآور است که محتوای ترکیبات...
رنگ کردن مژه ها
این فرایند شامل یک روش بسیار سریع با رنگهای مخصوص مژه که بدون آمونیاک است که در مقایسه با قرار دادن با ریمل بسیار طبیعی تر است.بسته به نوع پوست و رنگ مو خود...
پیشنهادهای ساده متخصصان برای تغذیه سالم
مامعمولاً بدون تفکر و با توجه به ذائقه و عادت از یک برنامه غذایی پیروی میکنیم و اغلب توجهی به اثرات مثبت یا منفی آنها بر سلامت نداریم، ولی امروز که تاثیرات غذا و...
