دسته: تغذیه

۰

پاکسازی بدن در فصل بهار

مطمئناً تا به حال برنامه‌های زیادی را در تلویزیون، مجلات، اینترنت و … راجع به سم‌زدایی و پاکسازی پوست و بدن شنیده‌اید. اما آیا واقعاً این کارها موثر هستند؟ و یا اینکه شما به...

لیمو محصولی معجزه آسا برای کشتن سلول های سرطان ۱۳

فواید شگفت انگیز لیمو!

با دقت بخوانید و خودتان قضاوت کنید. لیمو (مرکبات) محصولی معجزه آسا برای کشتن سلول های سرطان است؛ که ۱۰۰۰۰ بار قوی تر از شیمی درمانی است. چرا ما در مورد آن نمی دانیم؟...

چه بخوریم لاغر شویم ۱۰

۵ ماده غذایی برای رفع چربی‌های شکم!؟

چربی‌ شکم، موردی است که خیلی‌ها را دچار دردسر کرده است؛ اگر می‌خواهید چربی‌های شکم‌تان از بین برود .بی‌شک موادی که معرفی می‌شود تا حد زیادی می‌توانند به کاهش و رفع چربی شکم شما...

۳

داروهای جوان ساز پوست

چند سالی است که داروهای خوراکی‌ای نسخه می‌شود که ترکیبات آنتی‌اکسیدانی دارد. در واقع، در بدن ترکیباتی آزاد می‌شود که موجب تخریب زودرس سلول‌های پوستی می‌شود. مصرف ترکیبات خوراکی آنتی‌اکسیدان (ویتامین‌های گروه C، E...

نکاتی برای سفر ۰

سفر نوروزی با امنیت غذایی به یادماندنی می‌شود

بسیاری از خانواده‌ها در ایام عید با مسافرت به گوشه و کنار این سرزمین زیبا خستگی کار یک ساله خود را برطرف می‌سازند. از جمله نکات مهمی‌که رعایت آن در ایام سفر عید نوروز...

رژیم در عید ۰

تعطیلات عید و رژیم غذایی

تعطیلات، فرصتی مناسب برای در کنار هم بودن و جشن گرفتن می باشد. اما برای برخی افراد، زمانی برای افزایش وزن و چاق شدن می باشد. بر طبق انستیتوی سلامتی، غذا خوردن در تعطیلات...

۰

توصیه های نوروزی یک متخصص تغذیه

یک متخصص تغذیه گفت: غذاها را برای مسافرت‌های نوروزی، نیم‌پز نکنیم، بلکه آن‌ها را خام یا پخته همراه خود ببریم. دکتر مسعود کیمیاگر در گفت و گو با ایسنا، افزود: میکروب‌ها در غذاهای نیم...

۰

رابطه قد و غذا

وقتی صحبت از قد و روش‌های افزایش آن به میان می‌آید، هزاران روش رنگارنگ ردیف می‌شوند که در این میان برخی فقط در حد حرف هستند و برخی دیگر تا حدودی می‌توانند مفید باشند....

۴۹۰

۵ توصیه برای جلوگیری از ریزش مو

  برای پیشگیری از ریزش مو ۵ نکته مهم پیشنهاد می‌کنیم که رعایت آنها می‌تواند سودمند باشد: ۱- سعی کنید در برنامه غذایی خود از سبزی‌ها و میوه‌های تازه به مقدار زیاد استفاده کنید....

۲

۵ خوراکی که باعث زیبایی می‌شوند

هدف از تغذیه درست رساندن بدن به حداکثر سلامت ممکن است اما اگر کنار آن زیبا هم شویم کسی اعتراض نخواهد داشت. خانم‌ها مبالغ هنگفتی را برای زیباتر شدن هزینه می‌کنند اما شاید باور...