دسته: سلامت

۱

هشدار‌های پنهانی قـلـب

فشار خون بالا، استرس و دیابت همگی از علائم هشداردهنده بیماری‌های قلبی- عروقی هستند. اما جدای از این علائم، برخی نشانه‌های دیگر نیز وجود دارند که بروز این بیماری‌ها را در آینده نزدیک هشدار...

۲

با اضطراب و افسردگی خداحافظی کنید

در حال حاضر مجموع نتایج تحقیقات بلند مدت انجام شده بر روی گروه‌های جمعیتی مختلف نشان می‌دهند افرادی که رژیم غذایی آنها حاوی مقادیر زیادی گوشت، غذاهای فرآوری شده، غذاهای تخمیر شده، دسر، شیرینی‌جات،...

۲

ارتباط روزه و سلامتی

ماه مبارک رمضان به عنوان ماه میهمانی الهی است  زیرا مسلمانان با تحمل گرسنگی و تشنگی و محدودیت‌ ها، از سفره نعمات مادی و معنوی  بهره‌ مند می‌ گردند.روزه باعث می‌ شود که اعضای...

۰

پیشگیری از سرطان سینه

افزایش وزن از افزایش وزن خود جلوگیری کنید. چاقی خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می‌دهد؛ مخصوصا بعد از یائسگی، و یائسگی نیز دورانی است که سرطان سینه در آن بیشتر شایع است....

۳

راهکارهای یوگا در درمان بیماریهای روانی

با ظهور عصر دانش،پزشکان عمومی و دکترها بر درمان بیماریهای جسمی تسلط یافتند. در سالهای بعد، پزشکان عمومی و دکترها با ابزار درمانی بیماریهای جسمی، قدم به محدوده ی ذهن نیز گذاشتند .در آغاز،...

۲۵

چند ورزش‌ مفید برای زانوها

مفصل زانو، مفصلی لولائی است که از کندیل‌های استخوان ران و درشت‌نی و سطح پشتی کشکک درست شده است. این مفصل دارای حرکات تا شدن باز شدن و به هنگام خم بودن زانو کمی...

۶

بی‌زحمت وزن کم کنید

 آیا می‌دانستید با تغییر جزیی در برخی عادات روزانه خود می‌توانید حتی بدون رژیم به کاهش وزن و تناسب اندام برسید؟ برای از دست دادن نیم کیلو از وزن‌تان باید حدود ۳۵۰۰ کیلوکالری بسوزانید....

بوی پاها ۲

وقتی از پــاها گریزانیم!

آیا شما نیز جزو آن کسانی هستید که از بوی بد پاهای خود رنج می‌برید؟ آیا مردم به محض آنکه پاهای‌تان را از کفش درمی‌آورید، از اطراف شما پراکنده می‌شوند. ما به شما چند...


Warning: Unknown: write failed: Disk quota exceeded (122) in Unknown on line 0

Warning: Unknown: Failed to write session data (files). Please verify that the current setting of session.save_path is correct (/var/cpanel/php/sessions/ea-php71) in Unknown on line 0