چند توصیه برای زندگی بهتر و طولانی تر!
صندل نپوشید با رسیدن تابستان، بازار فروش صندلها داغ میشود و بسیاری از مردم به فکر خرید یک یا چند جفت از این کفشهای راحت میافتند اما تعدادی از متخصصان نسبت به استفاده از...
دسته: سلامت
باید ها و نباید های جراحی لیزیک
این روزها عمل لیزیک چشم در جامعه و در بین افرادی که از عینک استفاده میکنند به شدت افزایش پیدا کرده است. در حال حاضر بسیاری از جوانان به ویژه دختران جوان برای استفاده...
تابســتان و گــرمازدگی
کودکان بیشتر تمایل دارند، در محیط خارج از منزل بازی کنند و از آنجایی که بسیار حساس و ضعیف هستند، تحمل گرمای زیاد هوا و آفتاب سوزان تابستانی را ندارند و ممکن است گرمای...
مراقب چشمانتان باشید
اشعه های ماورای بنفش تنها به پوست آسیب نمی رسانند بلکه این اشعه ها در عین حال برای چشمان ما نیز مضرند و این بهترین دلیلی است که عینک آفتابی تان را از خود...
برای تضمین سلامت خود خانواده تشکل دهید
آندره ژید، نویسنده ی فرانسوی می گوید:« من از خانواده بیزارم!» اما این نویسنده ی اروپایی سخت در اشتباه بوده است. درست است گاه خانواده تنش هایی ایجاد می کند که به سختی می...
پیشگیری از دیابت با خوراکی های طبیعی
بعضی از موادغذایی دارای خواصی است که می تواند از بروز برخی بیماری ها جلوگیری کند. در این مطلب تعدادی از خوراکی هایی را که برای پیشگیری از بروز دیابت در افراد مفید است...
خوراکی های مفید برای دیابتی ها
بیماران دیابتی باید توجه بیشتری به آنچه میخورند داشته باشند. پزشکان و متخصصان تغذیه مصرف برخی غذاهای مغذی را به بیماران دیابتی توصیه میکنند که حاوی چهار نوع ماده سالم مغذی، همچون فیبر، امگا...
باورهای قدیمی و بایدهای جدید در مورد برنـزه شدن
احتمالا در این روزهای گرم و آفتابی مصرفکننده روزانه کرمهای ضدآفتاب هستید و حتما این موضوع را هم میدانید که در استخر یا کنار ساحل جایی که اشعه خورشید بیشتر به شما میتابد باید...
به پــاهایت نگاه کن
ترک خوردن پاشنه پاها نشاندهنده این است که به اندازه کافی به آنها توجه نمیشود. این ترکها خطوط بریده منظمی هستند که معمولاً روی لایه سطحی پوست ایجاد میشوند، اما گاهی اوقات عمیقتر شده...
آفتاب سوختگی و راههای درمان
قرار گرفتن به مدت طولانی زیر نور آفتاب، باعث آفتاب سوختگی میشود. حتی اگر جزء آن دسته از افرادی باشید که هیچگاه استفاده از کرم ضدآفتاب را فراموش نمیکنید، باز هم نمیتوانید به طور...
