شام یلدایی
برای شام طولانی ترین شب سال در هر شهری یک غذای خوشمزه مخصوص میپزند؛مردم اصفهان ،کرمان و برخی از شهرهای دیگر شب یلدا را با آش رشته ی محبوبشان می گذرانند در این پست...
جنین آگاه است
یکی از مباحث جدید و جالب در تحقیقات سلامت جنین، بررسی حالت عاطفی مادر و تاثیرات آن بر جنین در حال رشد است.خوشبختانه در چند دهه اخیر، به واسطه پیشرفت تکنولوژی بخصوص در دنیای...
باسلق انار برای شب یلدا
یکی از خوشمزه ترین اجزای آجیل شب یلدا باسلق است ولی حالا تصور کنید همان باسلق را با آب انار درست کنید ،چه خواهد شد.درست کنید بخورید و لذتش را ببرید.
هندوانه شب یلدا
انتخاب و خرید هندوانه : در هنگام خرید هندوانه دقت کنید که هیچ نقطه ای از بدنه این میوه آسیب ندیده باشد. پوست آن باید محکم و یکدست بوده و نسبت به اندازه ای...
ده نشانه حاملگی احتمالی
آیا حامله شده اید؟ به احتمال زیاد تا موعد اولین پریود بعدی یا حتی یکی دو هفته بعد از آن، نشانه خاصی را مشاهده نخواهید کرد.در صورتی که در چند ماه اخیر وضعیت قاعدگی...
مشکلات مالی در زندگی
وقتیکه نخستین بار با همسرتان ملاقات کردید، فکر میکردید تنها چیزی که هیچگاه به خاطر آن با همسرتان مشاجره نخواهید کرد، مسائلی مادی است زیرا خود را عاشق او و او را عاشق خود...
روشن کردن پوست تیره
آیا شما جزء آن دسته از افرادی هستید که به رنگ پوست خود اهمیت میدهید؟ باید گفت تیره شدن پوست دلایل مختلفی دارد که علت اصلی آن به تولید بیش از حد رنگدانه مرتبط...
لبو دوست سفره شب یلدا
لبو یکی از میوه های مخصوص فصل سرد است که خوردن آن در شب یلدا به صورت های مختلف جزء سنت های ایران است.چغندر از گیاهان با ارزش تغذیهای بالا و از سبزیجات ریشهای...
رابطه دیسمنوره و تغذیه
PMS-Premenstural Syndromeیاسندرم قبل از قاعدگی دسته ای از تغییرات جسمی و روحی است که به طور معمول یک هفته تا ۱۰روز قبل از قاعدگی شروع می شود و به علت تغییرات هورمونی می باشد....
تسریع در روند کاهش وزن
ااگر شما در پی کاهش وزن هستید، اما موفقیت چندانی به دست نمیآورید، دانستن نکات زیر کمک میکند تا اینکار را راحتتر انجام دهید. اغلب ما برای تغییر برنامه غذایی خود، ابتدا کالری دریافتیمان...
