توصیه های نوروزی یک متخصص تغذیه
یک متخصص تغذیه گفت: غذاها را برای مسافرتهای نوروزی، نیمپز نکنیم، بلکه آنها را خام یا پخته همراه خود ببریم. دکتر مسعود کیمیاگر در گفت و گو با ایسنا، افزود: میکروبها در غذاهای نیم...
خشم خود را مدیریت کنیم مصالحه سرکوب یا فرار؟!
خشم حالت هیجانی ناخوشایندی است که با برانگیختگی فیزیولوژیکی بالا، افزایش ضربان قلب، افزایش تنفس، کوچک شدن مردمک چشم، انقباض ماهیچهها و ترشح آدرنال همراه میباشد و دو نوع است: خشم آشکار که فرد...
نوروز را به درونتان بیاورید…
نوروز ، روز امید ! آغاز نوروز ، مصادف است با اول ماه و اول سال که این دو ، نوید دهنده شادی و نور و نشاط اند ، و چه زیبا که این...
بررسی علتهای انواع دل درد
علل اصلی دل درد دل درد از جمله دردهای موجی است؛ یعنی گاهی آنقدر شدید میشود که فرد حتی نمیتواند نفس بکشد و گاهی درد فروکش میکند. فرد مبتلا به دل درد گاه مجبور...
معیارهای ازدواج موفق
آیا جزو افرادی هستید که تصمیم به ازدواج دارید یا اینکه در حال حاضر متاهلید و از دنیای تجرد خداحافظی کردهاید؟ هیچ فرقی نمیکند چرا که داشتن یک ازدواج موفق برای مجردها و تبدیل...
آموزش کوتاهی لیر ساده(Layer)
لیر ساده یک مدل کوتاهی جوان پسند؛ ساده و در عین حال تجاری است باشد که مفید واقع شود. پشت و پهلوی سر با زاویه ی ۱۸۰ و بالای سر با زاویه ی۹۰ درجه...
درمان سریع تبخال
ویروس تب خال در داخل اعصاب پنهان میماند و هر گونه استرس یا آسیبی به پوست نظیر آفتاب سوختگی یا سرمازدگی باعث فعال شدن این ویروس و ایجاد تب خال میشود.دکتر ربابه عابدینی در...
کنترل منافذ باز روی پوست
علت اصلی به وجود آمدن منافذ باز این است که گردو غبار موجود در هوا با چربی روی پوست ترکیب شده و مجرای خروجی سبوم یا چربی را مسدود می کند و چربی تولید...
هفت سینی از سروش و سیمرغ و سرو و سیاوش
عموی من زنجیرباف بود. او همه زمستان برف ها را به هم بافت و سرما را به سرما، گره زد و یخ را به یخ دوخت. و هی درختان را به زنجیر کشید و...
با تاول های ناشی از سوختگی چه کنیم؟
با نزدیک شدن چهارشنبه سوری و احتمال وقایعی نظیر سوختگی مناسب دیدیم این پست را اختصاص دهیم به تاول های ناشی از سوختگی ؛ تاول های ناشی از سوختگی، جنبه محافظتی برای پوست دارند...
