شستن پوست جوشی

Face Wash Optimized شستن پوست جوشیمراقبت پوستی روزانه و خوب برای هر کسی دارای اهمیت است ولی در مورد افراد دچار یا مستعد آکنه این مراقبت از اهمیت ویژه ای برخوردار است. آموزش شیوه  صحیح  مراقبت پوست به ویژه در درمان ضایعات آکنه نیز کمک کننده و مفید است. کنترل آکنه بر دو اصل اساسی استوار است : درمان دارویی صحیح آکنه و دیگری مراقبت روزانه مناسب.

مراقبت پوستی آکنه وقت زیادی از شما تلف نمی کند و فقط دو بار در روز برای چند دقیقه زمان لازم دارد. به خاطر داشته باشید شستشوی بیش از حد پوست اصلاً توصیه نمی شود، چرا که تمیز کردن بیش از اندازه پوست، منجر به خشکی و شکنندگی بیشتر پوست شده و به بهبود سریعتر آکنه اصلاً کمکی نمی کند.

شستشوی دو بار در روز (صبح و شب) برای پاک کردن پوست از کثیفی، آرایش، تعریق و چربی اضافی مناسب است. به طور کلی نکاتی که در شستشوی پوست باید مد نظر قرار بگیرد عبارتند از:

۱ –شستشوی پوست دو بار در روز با یک شوینده ملایم :
با استفاده از نوک انگشتان (نه این که با لیف و یا پدهای اسکراپ) کل صورت از جمله زاویه فکی، گردن و جلو و پشت گوش را به خوبی بشویید.

از پاک کننده های فومی می توانید استفاده کنید و در صورتی که پوست دچار ضایعه باشد از پاک کننده های حاوی بنزوئیل پروکسید استفاده کنید و حتماً شب هنگام قبل از خواب آرایش صورت خود را کاملاً بشویید.

۲ –از تونر یا قابض استفاده کنید:
می توانید برای پاک کردن باقی مانده آرایش یا پاک کننده و یا چربی اضافه از تونر با استفاده در یک پنبه نرم استفاده کنید.

۳ –در صورت نیاز از داروها یا کرم های درمانی آکنه استفاده کنید:
پس از این که تونر کاملاً خشک شد از داروهای درمانی آکنه که توسط پزشک تجویز شده استفاده کنید و بگذارید به خوبی جذب شود.

۴ –در صورتی که احساس خشکی می کنید از ژل یا مرطوب کننده فاقد چربی استفاده کنید:
بسیاری از داروهای ضد آکنه منجر به خشکی بیش از حد پوست می گردند که برای کاهش خشکی پوست می توانید از یک مرطوب کننده ملایم دوبار در روز استفاده کنید.ژل ها و لوسیون های مرطوب کننده سبک تر از کرم ها هستند بهتر است از انواعی استفاده کنید که فاقد چربی بوده و کومدون زا نباشند.

دکتر محمد علی نیلفروش زاده- متخصص پوست و مو

زیـباشـو دات کام

شما ممکن است این را هم بپسندید

۳۴ پاسخ‌ها

  1. شیما گفت:

    منم همین طور

    [پاسخ]

  2. arashfighter گفت:

    من اوراتان استفاده کردم ولی تاثیری نداشته تورو خدا یه راحی بگید خیلی هم دکتر پوست رفتم وخیلی هزینه کردم ولی تاثیری نداشته

    [پاسخ]

  3. ياسي گفت:

    سلام.من ١۵ سالمه .٣ماهه که روی کونه هام جوشای ریز و قرمز میزنه.احساس میکنم که اون نولحی نازک شدن به همین خاطر جوش میزنن.راستش یه مدت به نظر یکی از نزدیکا از بماد فلوسینولون رو ی کونه هام استفاده کردم(قبل از اینکه جوشام زیاد بشن)فکر کنم به همین خاطر بوستم نازک شده….من تا قبل این صورتم عین آینه بود،حالا خیلی ناراحتم..همه هی بهم میکن که جوش زدی…جوش زدی….لطفا کمکم کنید.ممنون

    [پاسخ]

    نفس پاسخ در تاريخ شهریور ۲ام, ۱۳۹۴ ۱۴:۴۴:

    سلام منم ۱۵ سالمه جوش دارم ریز و درشت و سر سیاه

    بهت پیشنهاد میکنم ابلیمو روبه مدت ۱۵ دقیقه روی جای جوش بذاری اثرش خارق العادس

    دوم اینکه از سفیده تخم مرغ استفاده کن نتیجه نگرفتی حتما به پزشک مراجعه کن و هرکس بهت قرص و دارو داد جز دکتر استفاده نکن

    [پاسخ]

  4. dew گفت:

    سلام من یک دختر ۲۰ ساله هستم یک ساله صورتم جوش زیر پوست زیرچشمام دماخم پینه لب بالا لب تورا خودا کمک کند این ایمیل حست

    [پاسخ]

  5. shahin گفت:

    جوش خوبه دیگه

    [پاسخ]

  6. mahsa گفت:

    سلام سایت خوبی دارید.میشه دررابطه با درمان فرورفتگی های ناشی ازجوش برروی صورت بیشتر توضیح بدید؟؟؟؟
    باتشکر

    [پاسخ]

  7. مهسا گفت:

    خمیر دندان یادتون نره.

    [پاسخ]

  8. بهار گفت:

    من صورتم همش ازاین جوشای سرسفید میزنه دوستام هم میگن باید این جوشارو خالی کنی چه کارکنم

    [پاسخ]

  9. mahsa گفت:

    سلام پوست صورتم چرب و جوش میزنه خیلی دکتر رفتم تا دارو میزنم خوبه تا قطع میکنم برمیگرده چه صابون یا ژل پیشنهاد میکنید

    [پاسخ]

  10. sahar گفت:

    سلام من ۲۲سالمه از ۱۷سالگی هم جوش میزنم وهنوز خوب نشده مخصوصا ناحیه چانه وگونه هام خیلی خجالت میکشم جلوی دوستام متاسفانه وضع مالی مون هم اونقدر خوب نیست بتونم برم پیش متخصص میشه یه کرمی لوسیونی معرفی کنید
    ممنون

    [پاسخ]

    سميه پاسخ در تاريخ آذر ۲۰ام, ۱۳۹۲ ۱۹:۳۶:

    سلام دوست خوبم از ژل موضعی کلیندامایسین ۱درصد استفاده کن قیمتش۱۵۰۰تمن.ایشالا خوب میشی.

    [پاسخ]

    آرمین پاسخ در تاريخ شهریور ۱۲ام, ۱۳۹۳ ۲۳:۲۹:

    شیرینیجات ننخور.مخصوصا نوشابه….به جوشات دس نزن… صابون ضد جوش بخر…. کرم فاقد چربی بزن

    [پاسخ]

  11. حانیه گفت:

    سلام . راه حل های خوبی تو سایت گذاشتین واقعا خوبن اما بدنم خیلی جوش داره واقعا خسته شدم

    [پاسخ]

  12. مونا گفت:

    سلام.سایتتون خیلی خوبه ولی هر چی راه حل گفتین انجام دادم ولی نتیجه نگرفتم.من صورتم خیلی جوش میزنه حتی خیلی هم دستکاری نمیکنم اما بعدش سریع سوراخ میشه یا لک های قهوه ای رو صورتم میمونه.بیشترین جایی هم که جوش میزنه روی گونه هامه..هر کاری هم که بگین انجام دادم از انواع داروهای گیاهی، داروهای انتی بیوتیک ، کرم رژودرم،هر روز کلی ماسک میوه میزارم اما لک ها وسوراخ های روی صورتم واقعا اذیتم می کنه. تورو خدا یه درمان قطعی بهم بگید.با تشکر

    [پاسخ]

    ایمانی پاسخ در تاريخ شهریور ۱۸ام, ۱۳۹۳ ۱۶:۲۲:

    ازابلیمواستفاده کن وبعد ی ربع بعد بشور وماست وابلیموبزن بعدی ربع بشور وبعد نیم ساعت جوانه گندم با ماست ترش بذار عالیه همه جوشات مبره.عزیزم فقط روزیدیقه به پوستت وقت بذار باز دراخردوباره دیقه ابلیموبزن

    [پاسخ]

  13. arefeh گفت:

    من پوستم خیلی چرب هستش خیلی زیاد و جوش هم میزنه چه کاری باید انجام بدم

    [پاسخ]

  14. arefeh گفت:

    ممنون بابات راهنماییتون

    [پاسخ]

  15. nikoo گفت:

    salam man vaghean az jooshaye zir jeldim khaste shodam kheily doctor raftam vali natijeyi nadade ziad bazam joosh mizanam bayad chikar kard??darzemn kheilyy rayat mikonam az zede aftabe actipur estefade mikonam

    [پاسخ]

  16. مهسا گفت:

    باسنم جوش میزنه.باید چی کار کرد؟

    [پاسخ]

  17. فرزاد گفت:

    صورتم خیلی جوش میزنه لطفا کرمی لوسیونی برام معرفی میکنید

    [پاسخ]

  18. رضا گفت:

    سلام خیلی خوب بود ممنون

    [پاسخ]

  19. شهین گفت:

    سلام
    خسته نباشید من پوست صورتم خیلی جوش میزنه مخصوصا روی گونه هام بخدا دیگه عصبی شدم دکتر خوب هم این طرفا نیست که برم میشه ی لایه بردار خوب با ضد افتاب با صابون قرص کلا ی چیزی که پوستم خوب شه بهم معرفی کنین.پوستم خیلی چربه

    [پاسخ]

    اسی پاسخ در تاريخ خرداد ۸ام, ۱۳۹۲ ۰۴:۱۰:

    سلام دوست عزیز تنها راه شما استفاده از قرص اورتان می باشد اون هم انگلیسیش بعد از ۵ ماه صورتت خوب می شه ولی ۴ درصد از جوش هات بر میگردن اونم جوش ریز و هم رنگ پوست
    ولی بگو ۹۰ در صد اعتماد به نفس بر میگرده بعد میتونی بری مجالس -دانشگاه هر جا عشقته با اعتماد به نفسی کامل
    صابون و این چیزا هم کشکن
    من تو اون پنج ماه اصلا صابون استفاده نکردم
    اگه شرکت نفتی باشی کارت حله تمام داروهات رایگانن

    [پاسخ]

  20. abtin گفت:

    سلام یکتا جان _بهترین صابون برا شما صابون های کوکردی هست_

    [پاسخ]

  21. faezeh گفت:

    salam.kheili site khobi darid.mamnoon. man poste khoshk hamrah ba josh haye riz rize charbi daram.nemidonam chikareshon konam.mishe komakam konid?

    [پاسخ]

  22. یکتا گفت:

    سلام سایت بسیار عالی دارین.لطفا بگین چه شوینده ای برای صورت خوبه که جوش نزنه؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ممنون منتظرم

    [پاسخ]

    مریم- ش پاسخ در تاريخ شهریور ۱۷ام, ۱۳۹۲ ۱۵:۲۴:

    سلام
    بهترین صابون واسه پوستای چرب و جوشی ” کلیندا مایسین ” هست
    من ۷ ساله که ازاین صابون استفاده میکنم

    [پاسخ]

  23. sahar گفت:

    عالی بود بابا ایول تشکر

    [پاسخ]

  24. atefeh گفت:

    خیلی مفید بود تشکر

    [پاسخ]

  25. لیلا گفت:

    بسیار عالی بود باتشکر از مطالب خوبتان.

    [پاسخ]

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *