از شر جوشهای سر سیاه راحت شوید

20100617065654595 Optimized از شر جوشهای سر سیاه راحت شویدما اغلب در مورد دانه‌های سرسیاه صحبت می‌کنیم و می‌دانیم که آنها روی زیبایی تأثیر می‌گذارند، ولی متأسفانه اطلاعاتمان در مورد چگونگی شکل‌گیری این دانه‌ها و راه‌های مقابله با آنها بسیار کم است و فقط تصور می‌کنیم که با فشاردادن آنها می‌‌توانیم از شر آنها خلاص شویم.

دانه‌های سرسیاه چه هستند؟
دانه‌های سرسیاه و یا  کومدون‌های سیاه پوستی، ناشی از رسوب بیش از حد چربی روی سطح  پوست می‌باشند. هنگامی که سلول‌های مرده پوست و سبوم یا همان چربی اطراف ریشه مو در نزدیک به سطح پوست تجمع می‌کنند، دانه‌های سرسیاه تشکیل و به تدریج  بر اثر تماس با هوا سفت و خشن می‌شوند. تشکیل آنها به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله:  تولید چربی بیش از حد طبیعی در پوست  ترشح بیش از حد هورمون‌های مردانه (آندروژن‌ها)  استفاده از محصولات آرایشی متفاوت و ترکیب آنها با چربی پوست  رطوبت و آلاینده‌های زیست‌محیطی  استرس  آلرژی

 درمان‌ خانگی
برای حذف این دانه‌ها از روی پوست، نوارهای دارویی در برخی داروخانه‌ها فروخته می‌شوند که با چسباندن و سپس کندن آنها از روی پوست تا حدی از شر این دانه‌ها خلاص می‌شوید، ولی در صورت تمایل به استفاده از روش‌های خانگی و طبیعی شیوه‌های متفاوتی نیز وجود دارند. میزان اثربخشی این روش‌ها در افراد مختلف متفاوت بوده و برای افرادی‌که پوست حساس و آسیب‌پذیر دارند توصیه نمی‌گردد.

مقدار کمی عسل گرم شده را روی پوست خود قرار دهید و پس از اینکه دانه‌های سرسیاه کمی شل شدند، با کمی فشار آنها را به بیرون برانید.

دو قاشق غذاخوری بلغور جوی دوسر، سه قاشق غذاخوری ماست و یک قاشق غذاخوری آب‌لیمو و یک قاشق چایخوری روغن زیتون را با یکدیگر مخلوط کنید و آن را روی ناحیه مورد نظر قرار دهید و پس از ۷ تا۵ دقیقه بشویید.

مخلوط آبلیمو، روغن بادام و گلیسیرین و قرار دادن آن به مدت ۵ دقیقه بر روی پوست، از روش‌های خلاصی از شر دانه‌های سرسیاه است.

قرار دادن پوست خیار به مدت ۲۵ دقیقه بر روی پوست نه تنها دانه‌های سرسیاه را می‌تواند پاک ‌کند، بلکه لکه‌های پوستی ناشی از آکنه را نیز کمرنگ می‌کند.

یک خمیر از دانه‌های آسیاب شده شنبلیله و آب تهیه کنید و آن را هر شب به مدت۵ الی ۱۰ دقیقه روی پوست خود قرار دهید و سپس با آب گرم بشویید.  دو قاشق چایخوری بی‌کربنات سدیم را در سه تا چهار فنجان آب‌جوش بجوشانید و یک حوله تمیز را با آن مرطوب کنید و روی پوست خود قرار دهید. این عمل را پنج تا شش بار در روز تکرار کنید.

بادام پودر شده را با کمی آب و گلاب مخلوط کرده و روی لکه‌ها قرار دهید و پس از چند دقیقه با آب ولرم بشویید.  ۳ قاشق غذاخوری عسل را با یک قاشق مرباخوری دارچین مخلوط کرده و روی پوست قرار دهید.

 روش‌های پیشگیری
قبل از اشاره به روش‌های پیشگیری ، باید گفت که علت اصلی ایجاد این لکه‌ها تجمع سلول‌های مرده در سطح پوست ،مسدود شدن روزنه‌ها، همراه بازیادی تولید چربی در پوست است. بنابراین تمیز کردن صحیح پوست در پیشگیری از ایجاد آنها موثر است. هیچ‌گاه شب با آرایش نخوابید و حتماً قبل از خوابیدن پوست خود را تمیز کنید. البته توجه داشته باشید که تمیز کردن بیش از حد پوست (بیشتر از روزی دوبار) نیز موجب تحریک و ترشح بیش از حد چربی و تشدید دانه‌های سرسیاه می‌شود.

استفاده از یک صابون و پاک کننده ملایم نیز بسیار مهم است؛ به خصوص در افراد مستعد آکنه، زیرا موجب حذف سلول‌های مرده از روی پوست می‌شود. همیشه آب زیادی بنوشید و پوست خود را هیدراته نگه دارید. خوردن غذاهای چرب و استفاده از کرم‌ها با پایه چرب را به‌طور کلی فراموش کنید. دوش آب گرم و بخار موجب شل شدن چربی محل و باز شدن روزنه‌های مسدود پوست می‌شود.

لایه‌برداری نیز روش خوبی برای کاهش تشکیل سلول‌های مرده پوست است. فقط توجه داشته باشید که لایه‌برداری باید ملایم باشد و حتماً زیرنظر افراد حرفه‌ای انجام شود و پس از انجام آن نیز به مراقبت‌های خاص پوستی نیاز خواهید داشت. دانه‌های سرسیاه و همچنین سرسفید پایه اصلی تشکیل آکنه و جوش هستند؛ بنابراین با خلاص شدن از آنها می‌توان از ابتلا به آکنه و جوش پیشگیری کرد.

 دکتر نازنین سادات نبوی متخصص پوست و مو

زیبــاشــو دات کام

شما ممکن است این را هم بپسندید

۲۵ پاسخ‌ها

  1. فاطمه گفت:

    با سلام و خسته نباشید من جوشهای قرمز و دردناک زیاد میزنم مخصوصا کنار بینیم چه راهی وجود داره که از شر این جوشهای لعنتی خلاص بشم

    [پاسخ]

  2. نازنین گفت:

    سلام بچه ها من ۱۳ سالمه الان دو سال است که جوش های سر سیاه روی بینیم است دکتر هم رفتم یه صابون و یه کرم ضد آفتاب بهم داد استفاده کردم اما فایده ای نداشت واقعا دیگه کلافه شدم از چسب بینی هم استفاده کردم بازم نتیجه نگرفتم ترو خدا کمکم کنید تشکر

    [پاسخ]

  3. علـی گفت:

    سلام و خسته نباشید خدمت مدیر سایت.من ۱۸ سالمه یکی دوسال جوش میزنم .و خیلی حساس هستم و دنبال راهکار میگردم.چه نوع قرص چرک خوشکنی خوبه برای نزدن جوش اگه هم ضرر داشته باشه عیب نداره.فقط جوش نزنم.و سوال بعدیم راجب از بین بردن جوش های قرمز و سرسیاه و و زیر پوستی یا همون عصبی هستش که من از همه ی جوش ها یکی دوتا دارم خخخ.لطفا راهنمایی کنـــــید.ممنـــــــون♥♥

    [پاسخ]

  4. سروین گفت:

    علت جوش بیشتر چرک و عفونته. .قرص چرک خشک کن بخورید درست میشه من که جواب گرفتم

    [پاسخ]

  5. محمد گفت:

    از خوردن غذاهای گرم(مرغ،بادمجان، ماکارونی،انواع سس و ساندویچ،غذاهای پرچرب) خودداری کنید.به جای صابون از پَن استفاده کنید.به جوشها مطلقاً دست نزنید.صورت را با حوله خشک نکنید.آب زیاد بنوشید.کاهو و سبزیجات و میوه های با طبیعت خنک مصرف کنید.آب انار و آب زرشک عالی است.عرق کاسنی صبحها یک استکان ناشتا مصرف کنید.استرس را از خود دور کنید.روبالشی خود را هرچندوقت یکبار بشورید.در آفتاب زیاد نمانید و از یک ضدآفتاب فاقد چربی خوب استفاده نمائید.

    [پاسخ]

  6. آیناز گفت:

    سلام من ۱۲ سالمه وبه خاطر سن بلوغ کلی جوش رو پیشانیم زدم لطفا راهنمایی کنید

    [پاسخ]

  7. ایلار گفت:

    ی چی میگم بزنید خدایی اگ خوب نشدید هرچی خواستین بهم بگید من خودم ی جوشای وحشتناکی میزدم ک نگوووووووو هرنو جوشی بخوایید روصورت من بود ازین بی سرا ک پف میکنه میاد بالا ازین چرکیه گنده قرمز سفید سیا هرچییییییییییی اول اینک حجامت کنید دوم خونسردی خودتونو حفظ کنید سوم این کارو حتماااااااااا انجام بدین ی شب اخرشششششششش ۲ شب هیچ اثاری از جوش نمیبینید جوشی ک درمیاردید رو خالی کنید البته بهداشتی ن اینک دسته کثیفتونو بزنید بهش دستتونو بشورید بداین کارو بکنید جوشتونو خالی کنید بدش قرص تبخال (اسیکلویر)رو اب کنید بزنید ب جوش زووووووووووووووووود خوب میشه بدش ک خشک شد ترمیم کننده بزنید حله ب خدا من دیگ هیچ جوشی درنمیارم هرماه حجامت کنید این کارم هرشب انجام بدید دیگ هیچ جوشی نمیمونه اب جعفری هم بزنید برای لک معجره میکنه اما زمان میبره

    [پاسخ]

  8. امین گفت:

    سلام من امین هستم ۱۷ سالم که این تقریبان یک ساله که جوش توی صورتم در امد اگر راه حلی برای از بین بردش بدهید ممنونم

    [پاسخ]

  9. علی گفت:

    سلام من الان ۳ ساله که جوشهای زیر پوستی دارم ممنون میشم از اینکه کمکم کنید

    [پاسخ]

    mohammad پاسخ در تاريخ بهمن ۲۶ام, ۱۳۹۲ ۲۰:۱۶:

    خاکشیر مصرف کنید

    [پاسخ]

  10. Melody گفت:

    با سلام
    من ٢٧ سال دارم از ١٨،١٩سالگی صورتم جوش زد تا الان ازمایش هورمون دادم مشکلی نداشتم کبدمم سالمه الان صورتم جوش زیر پوستی داره هر از چند گاهی صورتم پر جوش میشه راه حل مشکل من چیه؟
    با تشکر

    [پاسخ]

    mohammad پاسخ در تاريخ بهمن ۲۶ام, ۱۳۹۲ ۲۱:۱۲:

    خاکشیر مصرف کنید

    [پاسخ]

  11. mahsa گفت:

    ماسک جوش شیرین
    درست کردن این ماسک بسیار ساده است و اگر با پوستتان سازگاری کند بسیار موثر می‌باشد. یادتان باشد، دلیل پیدایش همه جوش‌ها یکسان نیست به همین دلیل باید ماسک‌ها و داروهای مختلفی را امتحان کنید تا ببینید کدامیک برایتان موثر‌تر است.
    برای درست کردن این ماسک فقط به دو ماده نیاز دارید: جوش شیرین و آب
    بعد ازاینکه صورتتان را با یک ماده تمیزکننده خوب شستشو دادید کمی از این دو ماده را با هم مخلوط کرده و روی پوستتان بمالید. وقتی کل صورتتان را با این ماسک پوشاندید، بگذارید مدتی روی پوست بماند. در این زمان می‌توانید کارهای دیگرتان را انجام دهید یا دراز کشیده و کمی استراحت کنید.
    سپس جوش شیرین را از روی پوستتان شسته و ببینید که چقدر پوستتان نرم و صاف می‌شود. اگر این ماسک با پوستتان سازگار بود و جوش‌هایتان بهتر شد، چند بار در هفته از آن برا از بین بردن کامل جوش‌هایتان استفاده کنید

    [پاسخ]

  12. زهره گفت:

    اگه میشه چارهای واسه جوش بگید بخدا دیگه افسردگی گرفتم

    [پاسخ]

    mohammad پاسخ در تاريخ بهمن ۲۶ام, ۱۳۹۲ ۲۱:۱۵:

    ویتامین E به صورتتون بزنید و از مصرف غذاهای گرم جدا خودداری کنید بیشتر خاکشیر و ابلیمو مصرف کنید

    [پاسخ]

  13. danial گفت:

    لطفا روشی برای خلاص شدن از جوش های معمولی بیان کنید

    [پاسخ]

  14. محدثه گفت:

    سلام من جوشای سر یاه زیاد دارم الا هم فشار نمیدم ولی چند نفر بهم گفتن اگه فشار ندی خال میشه چیکار باید بکنم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

    [پاسخ]

    mohammad پاسخ در تاريخ بهمن ۲۶ام, ۱۳۹۲ ۲۱:۱۹:

    از فشار دادن جوش ها خودداری کنید برای از بین بردن بابونه به صورتتون بزنید

    [پاسخ]

  15. یسنا گفت:

    سلام من ۲۴ سالمه.از ۱۰ تا۲۲ سالگیم اوج جوشام بود میگفتن فشارشون ندی منم اینکارو نمیکردم اما جوشگاش مونده صورتم الان پراز سوراخای کوچک وبزرگن .این جوشگاهها درمان دارن یانه ؟ممنون راهنماییم کنین

    [پاسخ]

    مریم پاسخ در تاريخ آذر ۵ام, ۱۳۹۲ ۲۳:۵۶:

    سلام من برای درمان جوش هام به پزشک متخصص مراجعه کردم ایشون کلیندا و کرم لایه بردار مای دادن من استفاده کردم الان دور دهنم به شدت لک افتاده و پوسته میذاره اگه راهنماییم کنید ممنون می شم

    [پاسخ]

    مسعود پاسخ در تاريخ اسفند ۲ام, ۱۳۹۳ ۱۷:۰۹:

    خب مشخصه اگه لایه بردار میزنی و میخوای بری بیرون حتما یه ضد آفتاب بدون چربی مثل آکنه لاین مای باید بزنی چون وقتی لایه بردار میزنی پوستت حساس می شه و جاهای خشک صورت مخصوصا دور دهان و پیشانی خشک میشه و ممکنه خط لبخند و خط اخم روصورتت ایجاد بشه پس حتما یه کرم بدون چربی بزن.اگه به صورتت نرسی و فقط لایه بردار و صابونای قوی استفاده کنی اونوقت پوستت دوگانه میشه یعنی بعضی نقاطش چرب میشه مثل بینی و اطرافش حتی شاید چرب تر از قبل و بعضی نقاطش خشک. اونوقت کارت یکم سخت میشه

    [پاسخ]

  16. شیوا گفت:

    من کلی جوش سر سیاه و موی زیر پوستی روی پاهام دارم کمکم کنبد از شرشون خلاص شم

    [پاسخ]

    mohammad پاسخ در تاريخ بهمن ۲۶ام, ۱۳۹۲ ۲۱:۲۴:

    ژل اکنیل تهیه کنید و به جای جوش بزنید

    [پاسخ]

  17. lili گفت:

    چقدرعالی بود

    [پاسخ]

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *