راهکارهای یوگا در درمان بیماریهای روانی
با ظهور عصر دانش،پزشکان عمومی و دکترها بر درمان بیماریهای جسمی تسلط یافتند. در سالهای بعد، پزشکان عمومی و دکترها با ابزار درمانی بیماریهای جسمی، قدم به محدوده ی ذهن نیز گذاشتند .در آغاز،...
نویسنده: ملیکا بینا
چرا چاق نمی شوم؟
این روزها همه جا صحبت از افراد چاقی است که میخواهند لاغر شوند و برای کاهش وزنشان به انواع و اقسام روشها متوسل میشوند. به طور قطع شما هم در رادیو و تلویزیون و...
چند ورزش مفید برای زانوها
مفصل زانو، مفصلی لولائی است که از کندیلهای استخوان ران و درشتنی و سطح پشتی کشکک درست شده است. این مفصل دارای حرکات تا شدن باز شدن و به هنگام خم بودن زانو کمی...
نحوه سرو غذا در میهمانی
برای اینکه میزبان خوبی باشید، باید علاوه بر داشتن خانهای زیبا و آرام، قواعد میهمانداری را نیز بدانید. کارشناسان با درنظر گرفتن همه ابعاد منزل شما، سعی دارند مهمترین تجربیات خود را در زمینه...
معرفی چند مرطوب کننده ی طبیعی و موثر
روغن جوانه گندم (برای پوستهای خیلی خشک) روغن جوانه گندم برای نرمی پوستهای خشک و پیشگیری از پیری پوست مؤثر است. این روغن یک مرطوبکننده طبیعی محسوب میشود که اجازه نمیدهد خاصیت ارتجاعی پوست...
تاخیر در سفید شدن موها با تغذیه
با افزایش سن به تدریج موها نازکتر و خاکستری رنگ میشوند. به طور کلی در یک فرد سالمند، تعداد رگهای تغذیهکننده فولیکولها کاهش مییابد که به شکل کاهش جریان خون به موها ظاهر میشود....
پرواز به سوی آرامــش
عجله درکارها بخش عمده ای از زندگی را فرا گرفته و انجام چند کار به طور همزمان، وظایفی که برعهده داریم و نگرانی برای کمبود وقت، جهت رسیدگی به بسیاری از کارهای عقبافتاده آرامش...
اسرار برقراری ارتباط با کودک
کودکان علاقه زیادی به شنیدن صداهای اطرافیان و توجه کردن به حرفهای آنها را دارند. اگر یک کودک نوپا دارید با کمی توجه این مسأله را باچشمان خود خواهید دید. با کودک خود تا...
چند ترکیب برای رنگساژ
این پست را اختصاص می دهیم به آموزش چند ترکیب رنگساژ و رنساژ .در مورد تفاوت رنگساژ و رنساژ گفته بودیم وقتی کل موها را دکلره می کنیم و روی آن رنگ میگذاریم رااصطلاحا...
روز کاری بی دغدغه!
آیا می دانید استرس و فشار کاری به طور جدی سلامتی انسان را به خطر می اندازد؟ کارهای اداری اغلب با مطالبات گوناگون و استرس زیادی همراه است. برای مقابله با این فشارها و...
