چگونگی ایجاد تغییر در زندگی
گاهی اوقات لازم است تغییراتی در زندگی خود به وجود آوریم و برای یک بار هم که شده کاری کنیم کیفیت زندگیمان بهبود یابد. برای این منظور، نیاز به یک جهش داریم و بعد...
نویسنده: ملیکا بینا
غذاهایی برای سلامت موها
وقتی برای خرید شامپو به داروخانه یا سوپرمارکت میرویم، با دیدن انواع و اقسام آنها به قدری گیج میشویم که انتخاب برایمان مشکل میشود. ویتامینه، پروتئینه، نرمکننده، دارای ویتامینهای B، روغن نارگیل، حنا و...
برای آنان که در پی چاقی اند
گام اول برای چاق شدن، دلیل لاغری را بفهمید برلیانت بزرگمهر، مشاور تغذیه و رژیم درمانی نخستین قدم برای چاق شدن را پیدا کردن دلیل آن میداند چرا که معتقد است بسته به نوع...
چند توصیه برای زندگی بهتر و طولانی تر!
صندل نپوشید با رسیدن تابستان، بازار فروش صندلها داغ میشود و بسیاری از مردم به فکر خرید یک یا چند جفت از این کفشهای راحت میافتند اما تعدادی از متخصصان نسبت به استفاده از...
باید ها و نباید های جراحی لیزیک
این روزها عمل لیزیک چشم در جامعه و در بین افرادی که از عینک استفاده میکنند به شدت افزایش پیدا کرده است. در حال حاضر بسیاری از جوانان به ویژه دختران جوان برای استفاده...
وقتی می خواهید موهایتان را روشن کنید
می دانیم که با رنگ فقط تا سه درجه می توان رنگ مو را روشن کرد که به این منظور از روش های مختلفی می توان برای روشن کردن مو استفاده کرد که در...
تابســتان و گــرمازدگی
کودکان بیشتر تمایل دارند، در محیط خارج از منزل بازی کنند و از آنجایی که بسیار حساس و ضعیف هستند، تحمل گرمای زیاد هوا و آفتاب سوزان تابستانی را ندارند و ممکن است گرمای...
چرا نمیتوانیم لاغر شویم … ؟!
با پیشرفت علم و توسعه صنعت، آسایش و رفاه زیادی در زندگی انسانها رخ داده و بشر امروز با تسهیلات خیلی بیشتری نسبت به گذشته، زندگی آسانتر و مرفه تری را میگذراند. بسیاری از...
با مسائل خود چه میکنید؟ا
گمان نکنم در بین همه مردم دنیا کسی پیدا شود که در زندگیاش مسئلهای وجود نداشته باشد. همه ما بطور روزانه با انواع مسائل روبرو هستیم. مسائلی که مستقیما مربوط به خودمان هستند یا...
سرشانه هایی زیبا بسازید
هیچ چیزی مثل یک جفت سرشانه گرد زیبا، جلوه تاپ یا لباس شب دو بنده را صد چندان نمی کند! هنوز هم ساختن چنان سرشانه هایی دیر نشده است. کافی است برنامه و تمرینهای...
