۵ غذای ضروری برای آقایان
۷ درصد مردان دچار کمبود منیزیم، ویتامین D و ویتامین B12 هستند. طبق مقالهای که در مجله health منتشر شده است خوردن ۵ ماده غذایی برای مردان ضروری است. ۱-ویتامین D: مصرف ویتامین D...
نویسنده: ملیکا بینا
حرفی از جنس لباس
یکی از اجناسی که روزهای آخر سال مشتریهایش بیشتر میشود و در فهرست خرید خیلیها جا دارد، لباس است. اما نباید این نکته را فراموش کرد که لباس و نوع پوششی که انتخاب میکنیم...
نکات بهداشتی در هنگام خرید آجیل شب عید
برای اطمینان از سلامت آجیل، باید مدتی آن را دست نگه داشت و در صورتی که دست رنگی شد نباید آن را خریداری کرد زیرا نشان دهنده استفاده از رنگ های غیر مجاز است.
۴ نسخه گیاهی برای از بین بردن موخوره
یک لیوان شیرین بیان را در سه لیوان آب جوشیده بریزید و بگذارید ۱۰ دقیقه بجوشد تا آرام آرام دم بکشد. بعد از این که سرد شد، آن را صاف کنید و هر روز...
وقــتـی رگ خــواب میگـیرد!
«بیخوابی» یکی از شایعترین اختلالات خواب است که در سلامتی و زندگی روزانه فرد تاثیر میگذارد. «بیخوابی» حالات غیرعادی و کیفیت نامطلوب خوابیدن است که فرد در هنگام خواب به مدت طولانی قادر به...
ایده هایی برای تخم مرغ هفت سین
از آن جا که رنگ کردن تخم مرغهای سفره هفت سین، هنری سنتی است. شما می توانید با استفاده از رنگهای ساده و طبیعی این عمل را انجام دهیم. به عنوان نمونه اگر تخم...
آرایش روز و آرایش شب
تفاوت آرایش روز و شب در انتخاب رنگآمیزی، نوع آرایش و براق و مات بودن میکاپ است و انتخاب درست این گزینهها، نشانهی درست و کامل بودن آراستگی ما در مهمانی است. همیشه در...
چگونه زن و شوهری صمیمی باشیم؟!
بسیاری از زوجهای جوان به دلیل عدم آگاهی از نحوه صحیح برخورد با مسائل عاطفی و زناشویی بین همسران، دچار مشکلاتی میشوند که گاه این مشکلات به بحرانهای عظیم خانوادگی تبدیل میگردند. دوست داشتن...
عید و موهای زاید
عدهای از خانمها نزدیک عید که میشود یادشان میافتد که بهتر است از شر موهای زاید بدنشان خلاص شوند و بنابراین با مراجعه به متخصص پوست و مو تقاضای لیزردرمانی قسمتهایی از بدن و...
