موها چگونه از سلامت شما خبر میدهند!
تشخیص موهای سالم کار سادهای است. موی سالم پرپشت و براق است، وزوز و شکننده نیست، شوره هم ندارد. برای داشتن موهای سالم چه باید کرد؟ عدم سلامت موها ممکن است هشداری جدی از...
دسته: سلامت
رفع شل شدگی بازو
خلاصه: با این دو حرکت، افتادگی بازوهایتان را جبران نمایید! فصل گرما و تی-شرتهای آستین کوتاه آغاز شده است. ناحیه پشت بازو، یکی از نواحی تجمع چربی در بدن خانمها است. اما با کمی...
روشهای درمانی تعریق زیاد کف دست و پا
یک متخصص پوست و مو با تاکید بر اینکه «بیماری هیپرهیدروزیس یا تعریق زیاد کف دست و پا یا ناحیه زیر بغل زمینه ارثی دارد»، به تشریج روشهای چهارگانه درمان این بیماری پرداخت. دکتر...
خوردنیهای چربی سوز را بشناسیم
دغدغه این روزهای خیلیها ازجمله خانمهایی که هر شب کابوس چربی اضافه بدن رهایشان نمیکند، این است که چه نوع رژیمیمیتواند به آنها در حل این مشکل کمک کند. شاید برای شما شنیدن یک...
معجزه ای به نام روی ؛ یک عنصر حیاتی
حافظه و هوش مطالعات بسیاری در جهان نشان دادهاند که کودکانی که سابقه سوءتغذیه داشتهاند، در مقایسه با آنهایی که این مشکل را ندارند از تستهای هوش، نمرات کمتری را کسب میکنند. “روی” ضروریترین...
برای سلامت مژههای شما
برای آنکه مژههای خوب و سالمی داشته باشید، هنگام استفاده از ریمل چند نکته مهم را مدنظر داشته باشید. ریمل خود را هر چند وقت یکبار عوض کنید تا احتمال عفونت و یا ایجاد...
برطرف کردن آثار خالـــکــوبی
قرار گرفتن مواد رنگی با منشاء خارجی در زیر پوست باعث تغییرات رنگی میشود که این تغییرات را خالکوبی یا Tattoo مینامیم. خالکوبی گاهی به صورت اتفاقی، گاهی به صورت تفریحی و به شکل...
بیراهه نروید؛ لاغری راهکار دارد
شما از رژیمی پیروی میکنید که چربی بسیار کمی دارد، سرشار از میوهها و سبزیهاست و پروتئین بدون چربی در خود دارد. با پیروی از این رژیم بسیار خوشهیکل هم شدهاید و از وضع...
پاسخ به سولات شما(سلامت)
سوال-من باردار هستم آیا رنگ کردن مو ایرادی دارد؟ پاسخ- بهترین زمان برای رنگ کردن مو بعد از سه ماههی اول بارداری است. قبل از رنگ کردن کل مو ابتدا قسمت کوچکی از مو...
پوستتان را بهاری کنید!
با هر نفسی که فرو میبرید، بهار را بیشتر حس میکنید. اگر چشمان خود را ببندید و دستهای خود را بگشایید و فرصتی به خود بدهید تا دور از روزمرگیها صدای آرام قدمهای بهار...
