بـرق انـداخـتـن شـیـشـههـا در ۵ حـرکـت
آلودگیهایی هستند که شما را مجبور میکنند هر چند روز یکبار شیشههای خانه را نظافت کنید… احتمالا پس از تمیز کردن شیشههای خانه با دستمال گردگیری، متوجه پرزهای دستمال و خطوط ریزی که از...
دسته: سلامت
نکات ریز خانه تکانی
با فرا رسیدن ایام عید اغلب افراد به فکر شست و شو و گردگیری خانه و وسایل آن می افتند به خصوص شستن قالی و فرش اما همیشه نیاز به شستن و صرف هزینه...
ده فرمان برای بیمار مبتلا به دیسک
هر انسان معمولاً ۲۶ مهره در ستون فقرات خود دارد. مهره ها بوسیله صفحات انعطاف پذیری به نام دیسک بین مهره ای از یکدیگر جدا می شوند. در واقع هر فرد در حالت طبیعی...
نکاتی مهم راجع به جراحی پلک
آیا دارای افتادگی پلک هستید و می خواهید پلک خود را بکشید؟ قبل از انجام این عمل توصیه می کنیم این مطلب را بخوانید. بعضی از مشتریان جراحیهای زیبایی، بعد از جراحی بینی و...
کمرتان را با دیپ، چرخش و کشش، باریکتر کنید!
دیگر نیازی به انجام حرکتهای ناهنجاری مثل کرانچ ندارید. تمرینهای زیبای موثری هم وجود دارند. این هفته، قصد داریم با حرکات زیبای دیپ از پهلو و چرخش نشسته، برنامه تمرینی شکمتان را اصلاح کنیم....
مصرف امگا۳ از بروز سرطان پوست پیشگیری میکند
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: اسیدهای چرب امگا۳ به عنوان یک عامل محافظتی برای پیشگیری از سرطان پوست است. مرتضی صفوی در گفتوگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس، افزود: مواد مغذی در...
بهداشت حوله را جدی بگیرید
حوله یکی از لوازم بهداشت شخصی است که جهت رفع رطوبت پوست مورد استفاده قرار می گیرد و در صورت عدم رعایت نکاتی ممکن است سبب انتقال بیماری های عفونی شود.رطوبت از عوامل تسریع...
ماسک میوه پوست را شفاف میکند
یک متخصص پوست و مو گفت: ماسک میوه لایههای سطحی پوست را برمیدارد و پوست را شفاف میکند. امیرهوشنگ احسانی در گفتوگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس افزود: اسیدهای میوه برای پاکسازی پوست...
روشهای مراقبت و جلوگیری از افتادگی سینه در خانم ها
یکی از مشکلاتی که برای خانم ها، به خصوص از سنین ۳۰ تا ۴۰ سالگی پیش می آید، “افتادگی سینه” است. از آن جاییکه زیبایی سینه ها در اندام زنان نقشی اساسی را ایفاء...
