بخوابید و وزن کم کنید
اگر همواره درحال رفتن به باشگاهها وکلاسهای ورزشی مفید هستید و مراقب رژیم غذایی خودهستید، یکی از سادهترین راهکارهای کاهش وزن را به شما توصیه میکنیم، به میزان کافی بخوابید و لاغربمانید. بیش از...
نویسنده: ملیکا بینا
آبرسانی پوست
یکی از روشهای شادابکردن پوست، آبرسانی است که این کار بیشتر در آرایشگاهها انجام میشود. اغلب آرایشگران معتقدند آبرسانی به پوست برای هر پوستی و هر سنی بدون ضرر است و باتوجه به نوع...
رابطه دندان و بیماریهای قلبی
بین از دست دادن دندانها و بیماریهای قلبی ارتباط وجود دارد. نمیتوان گفت افرادی که دچار ناراحتی دهان و دندان هستند، حتماً به بیماری قلبی عروقی مبتلا میشوند یا خیر، و در حال حاضر...
زیبا، جوان و شگفتانگیز
برای آنکه خودتان را چند سال جوانتر کنید، بهتر است به جای استفاده از بوتاکس، کمی موهایتان را کوتاهتر کنید. اینکار باعث میشود که موها هم مدل و حالت بهتری داشته باشند و هم...
غذاهای پرکالری برای لاغرها
همانگونه که چاقی و اضافه وزن بیش از حد مشکلات عمدهای برای سلامتی افراد ایجاد میکند، لاغری بیش از حد نیز میتواند تهدیدکننده حیات فرد باشد. از جمله علل احتمالی لاغری میتوان مصرف مقادیر...
در رابطه با تزریق بوتاکس بدانید
استفاده از سم بوتولینیوم ( بوتاکس ) یکی از راههای شایع کاهش چین و چروکهای صورت است. این سم،یک پروتئین خالص شده استریل حاصل از باکتری کلستریدیوم بوتولینیوم در آزمایشگاه است. با تزریق این...
قندهای رژیمی
شیـرینکننـدههای مصنوعی جایگزینهای صنعتی برای شکر میباشند. زیادهروی در مصرف شکر معمولی و افزایش وزن ناشی از آن، عاملی شد تا تولید و استفاده از این گونه شیرین کنندهها در صنعت غذا آغاز شود....
پف و تیرگی در دور چشمها
آیا وقتی از خواب بیدار میشوید، ظاهر شما خستهتر از زمانی است که به رختخواب رفتهاید؟ آیا بعد از برگشت از تعطیلات هنوز خسته و پژمرده به نظر میرسید؟ احتمالا تمامی این مسائل ناشی...
دبستانی ها چه بخورند؟
کودکان به دلیل رشد و فعالیت نیاز به انرژی، پروتئین و مواد مغذی کافی دارند. تغذیه مناسب میتواند موجب رشد کافی و افزایش قدرت یادگیری طی دوران تحصیل گردد.
