دسته: تغذیه

۰

۱۱ نوشیدنی برای رفع عطش

اشتراک با دوستان: وقتی ماه مبارک رمضان با گرمی هوا به خانه های ما می آید، گنجاندن نوشیدنی های طبیعی و گیاهی به سفره های افطار بهترین گزینه برای روزه داران است زیرا روزه...

ادامه مطلب.
۰

خواص کنجد

اشتراک با دوستان: این دانه های کوچک از جمله اولین منابع روغن بوده اند که در رژیم غذایی بشر به کار رفته است. گیاه کنجد در ابتدا در آفریقا کشت شد، سپس به هند...

ادامه مطلب.
۰

۷ راهکار برای کاهش چربیهای موضعی

اشتراک با دوستان: سبزیجات نقش موثری در کاهش میزان گرسنگی افراد در رژیم‌‌های کاهش وزن خواهند داشت‌، در عین حال آنتی اکسیدان‌های موجود در این گروه غذایی مواد مضر و سمی را که در...

ادامه مطلب.
۰

عوارض نوشابه ها

اشتراک با دوستان: در جامعه امروز بروز بیماری ها که اکثرا به عنوان بیماری های مزمن هستند و سرطان، بیماریهای قلبی و عروقی بیشترین عامل مرگ و میر در جامعه می باشند. یک بخش...

ادامه مطلب.
۰

خرید و نگهداری آجیل

اشتراک با دوستان: سعی کنید تازه‌ترین آجیل‌ها و دانه‌ها را خریداری کنید. فروشگاههای بزرگی که فروش زیاد و ذخیره کمتری دارند مکان مناسبی برای خرید هستند. در صورت امکان، قبل از خرید بچشید تا...

ادامه مطلب.
۰

خواص خرما

اشتراک با دوستان:     ارزش غذایی خرما ترکیب شیمیایی میوه خرما با توجه به مرحله رسیدن، رقم، محیط رشد و شرایط پس از برداشت، متفاوت است. خرما غنی از مواد مغذی می‌‌‌باشد و...

ادامه مطلب.
۰

چطور با طب سنتی وزن اضافه کنید

اشتراک با دوستان: ممکن است در اطراف شما افراد لاغری باشند که در آرزوی افزایش وزن هستند و با وجود تجربه کردن رژیم‌های غذایی گوناگون به همراه مکمل‌های رنگارنگ، افزایش وزن قابل توجهی را...

ادامه مطلب.